Розумні люди живуть довше

Відео: Розумні люди довше живуть Інтелект пов`язаний з довголіттям жінки довше живуть

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Відео: Смерті немає. Таємниця академіка Бехтерєва (2008) - частина 1

Почну з «картинки», яку часто спостерігаю. Бачили б ви на вчених дам під час засідання Академії наук: очі молодо блищать, шкіра на обличчях гладка, виглядають не гірше ровесниць з шоу-бізнесу.

Але якщо телеведучі та актори постійно омолоджується за допомогою косметологів і дієтологів, стежать за фігурою і обличчям, то вчені дами своє життя проводять у читальних залах бібліотек і в лабораторіях НДІ, а не в салонах краси. І вчені мужі бадьорі, міцні до глибокої старості: в 80 років роз`їжджають по конференціям і виступають з доповідями. У чому секрет молодості розумних?

Відео: Шкода, що такі розумні люди не мають влади, щоб змінити світ!

Перша відповідь лежить на поверхні. Розумна людина буде своїми руками руйнувати здоров`я: пити до беспамятства- курити, знаючи, як це шкідливо для легенів, серця, судин} є що завгодно, не шкодуючи шлунка ... Розумна людина розуміє: організму для довгого життя потрібні рух і сон, чисті вода і повітря ... і розумники все це намагається своєму організму дати.

Друга відповідь теж не доведеться довго шукати. Як м`язи треба навантажувати, щоб вони краще забезпечувалися кров`ю і краще харчувалися, так і мозок вимагає постійного навантаження для хорошого кровопостачання. Працюючі клітини змінюють навколо себе середовище, у відповідь судини мозку розширюються, мозок ефективніше забезпечується живильними речовинами і, отже, знаходиться в кращій формі. А оскільки наш мозок не тільки дозволяє нам думати, відчувати, творити, але ще і управляє роботою серця, ендокринної системи та системи дихальної, то, будучи в хорошій формі, він керує всіма органами і системами добре, не дозволяє хвороб, притаманних старості, розвинутися завчасно. Вчені давно помітили таку зв`язок: погано працює кора головного мозку (а саме вона грає центральну роль в інтелектуальній роботі) - людина швидше старіє і раніше йде з життя.