Чому маленькі діти погано сплять?

Відео: Дитина вночі погано спить: Як поліпшити сон малюка і виспатися? - Доктор Комаровський

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

У жінок, що страждали від депресії і тривожності під час вагітності, діти сплять гірше, стверджують дослідники з Великобританії. Такі діти часто прокидаються по ночах до року, мають проблеми зі сном в більш пізньому віці і, в зв`язку з цим, їх здатність до навчання знижується. Результати дослідження були опубліковані в журналі Sleep.

Аналіз сну дітей в шість місяців і в рік показав, що малюки, чиї матері страждали від депресій під час вагітності, більш ніж на 20% частіше прокидалися в нічний час, ніж немовлята жінок, вагітність яких протікала в більш сприятливих умовах. У дослідженні взяло участь 874 жінки у віці 20-34 років.

В ході дослідження у жінок збирали інформацію про те, скільки разів за ніч прокидався їх дитина протягом двох тижнів у віці близько 6 місяців і одного року. У віці шести місяців один або більше разів за ніч прокидалося 52% дітей матерів з депресією і 43% дітей жінок без психологічних проблем. У 12 місяців показники були схожими (46% і 36%). Також, всі жінки заповнювали анкету з питаннями про їх емоційний стан до того, як завагітніли. У 29% з них виявилися значні психологічні розлади. В результаті дослідники зробили висновок, що депресія і тривожність матері під час вагітності сильно впливали на сон дитини, незалежно від наявності інших факторів, таких як постнатальная депресія або присутність іншої дитини в дитячій.

Фахівці попереджають, що діти, які часто прокидаються в другій половині першого року життя, частіше мають проблеми зі снів в три роки, і це негативно впливає на їх поведінку. Попередні дослідження показали, що у дітей з поганим сном гірше успіхи в навчанні, а їх матері більше схильні до стресу і депресій, оскільки їх власний сон порушується.

Відео: ДІЄВИЙ ОБРЯД НА СПОКІЙНИЙ СОН / ДИТИНА ПОГАНО СПИТЬ / неспокійна дитина

джерело

Увага, тільки СЬОГОДНІ!