Гормональна система визначає якість життя жінки

Відео: Хімія нашого тіла. гормони

Згідно зі статистикою жінки живуть довше за чоловіків. На перший погляд - це перевага. Але проблема в тому, що тривала життя ще не означає здорове життя. Недавнє дослідження австрійських вчених показало, що жіноча стать набагато частіше стикається з хронічними захворюваннями і функціональними розладами. Автори дослідження вважають, що на організм прекрасної статі істотний вплив роблять зміни в концентрації статевих гормонів.

Виявляється, вже з моменту статевого дозрівання жінки частіше за чоловіків страждають від таких больових синдромів, як, наприклад, мігрень або запалення кишечника. Також вони частіше страждають від аутоімунних захворювань - астми, хвороб щитовидки, вовчака і розсіяного склерозу.

Жіноче здоров`я дуже чутливо до порушенням менструального циклу, різним гінекологічних захворювань і ускладнень після вагітності. Різні патології можуть спровокувати розвиток серцево-судинних захворювань або цукрового діабету. Велике значення має і спосіб життя: куріння, стреси, прийом протизаплідних засобів, відсутність фізичної активності - все це несприятливо позначається на жіночому організмі.

Ще однією відправною точкою для проблем зі здоров`ям може стати менопауза. Перебудова гормонального фону призводить до підвищення кров`яного тиску, виникнення остеопорозу, а також зайвої ваги. У літньому віці жінки частіше за чоловіків страждають на хворобу Альцгеймера, паралічем і нетриманням сечі, а також відчувають депресію.

Такі відмінності в стані здоров`я обох статей вчені пояснюють багатьма причинами, в тому числі фізіологією, способом життя і соціальною поведінкою.

Наприклад, вчені стверджують, що однією з причин поганого самопочуття може стати ожиріння, яке стає наслідком недосипання, властивого саме жінкам. Справа в тому, що при недостатньому сні люди їдять більше, ніж їм необхідно. Якщо людина відчуває нестачу сну, він їсть в години, коли організм по біологічним ритмам не готовий приймати їжу.

Попередні дослідження також довели, що дефіцит сну може стати причиною збільшення маси тіла. Ще до недавнього часу причини цього явища були неясні, тепер же картина прояснилася. Тривале неспання вимагає великих енерговитрат, тому людина споживає більше їжі для відновлення втрачених калорій. До речі, в проведеному експерименті вчені з`ясували, що чоловіки, які їли більше норми, набирали зайву вагу навіть при нормальній тривалості сну.

Відео: Гормони і гормональний дисбаланс в життя жінки - як подолати проблему?

Однак і в разі набору зайвої ваги ключову роль грають гормони. Справа в тому, що жіноча гормональна система орієнтована на її основну функцію - відбір кращих генів і їх подальше відтворення. Для цього прекрасній статі потрібна більша кількість жирової тканини для нормальної роботи ендокринної системи навіть в критичних умовах.

За біологічними показниками нормальний вміст жирової тканини у жінок становить 12%, а у чоловіків - всього 3%. Жінки легше накопичують підшкірний жир і складніше позбуваються від нього. Це необхідно для максимально ефективного протистояння голоду і іншим стресам, які можуть перешкодити виношування і народження дитини.