Дайте дитині виспатися. Розлади сну знижують iq

Відео: Порушення сну у дітей

Тридцять років тому лікарі виявили, що вплив свинцю стає причиною низького IQ у дітей. Сьогодні вчені Віргінського університету здоров`я стверджують, що розлади сну піддають малюків подібному ризику низького інтелектуального розвитку.

Протягом семи років дослідники з Віргінського університету вивчали розлади сну у дітей зі збільшеними мигдалинами і аденоїдами. Вони з`ясували, що діти, які хропуть щоночі, отримують на тестуванні свого мовного розвитку нижчі оцінки, ніж ті, які хропуть рідко.

«Як відомо, мовний розвиток є найкращим індикатором дитячого IQ і прогнозує рівень їх подальших успіхів у навчанні», - пояснює професор-пульмонолог Пол Суратт, керівник Лабораторії сну при Віргінському університеті.

Згідно Суратту, як і в випадку з впливом свинцю на мозок дитини, різний мовний розвиток, пов`язане з нічним хропінням, відповідає різному рівню IQ. «Дослідження показали, що навіть нетоксичні дози свинцю можуть знизити у дитини IQ на кілька пунктів», - зазначає він.

Порушення сну згубно впливають на інтелект і поведінку дітей, оскільки вони переривають періоди глибокого сну, необхідні для здорового розвитку. Вночі діти з розладами сну страждають від утрудненого дихання, вони хропуть, сопуть, перевертаються і кашляють. Протягом дня вони нездатні сконцентруватися, дратівливі і гіперактивні.

Головне метою дослідників Віргінського університету, було з`ясувати які діти з порушеннями сну, швидше за все, будуть страждати від когнітивних порушень або поведінкових проблем. «Це набагато складніше, ніж ви могли б думати, - пояснює професор Суратт. - У дитини з нічними порушеннями дихання можуть бути порушені когнітивні функції, навіть якщо він не перестає дихати, навіть якщо він не прокидається повністю, і навіть якщо рівень вмісту кисню у нього в крові не падає ».

Поспостерігавши за дітьми у віці від 6 до 12 років, вчені склали список факторів ризику. Частота нічного хропіння в поєднанні з тривалістю і швидкістю сну виявилися найбільш достовірними показниками когнітивних і поведінкових проблем.

«Виявилося, що діти, які хропуть щоночі і проводять менше часу в ліжку, отримують нижчі оцінки на тестах IQ, ніж діти, які хропуть не так часто і проводять більше часу в ліжку», - пояснює професор Суратт. «Ми також виявили, що синдром обструктивного апное сну (СОАС) - захворювання, що характеризується наявністю хропіння, періодичним припиненням легеневої вентиляції, зниженням рівня кисню в крові і фрагментацією сну, частіше спостерігається у чорношкірих дітей і, отже, у них найвищий ризик порушення когнітивних функцій ».

Зараз вчені Віргінського університету випробовують новий апарат, який допоможе записувати звуки нічного хропіння з зупинками дихання в домашніх умовах. Лабораторні дослідження показали, що цей пристрій більш високочутливих, ніж існуюче зараз обладнання з моніторингу СОАС у дітей.
«Дуже скоро ми навчимося швидко встановлювати ступінь ризику і зможемо складати плани ефективного лікування для дітей з СОАС. Наша мета - мінімізувати когнітивні і поведінкові проблеми, які так часто розвиваються », - каже професор Суратт.

Відео: Здоров`я дитини - ЛІКУВАННЯ порушень сну (дитячий сон ч.3)

jerelo.com.ua