У вогняному кільці ревнощів

Відео: У вогняному кільці

Це почуття приходить раптово і повністю втягує на свою орбіту все ваші помисли і бажання. Воно величезне і всепоглинаюче настільки, що ви втрачаєте смак до життя і не помічаєте радості спілкування з оточуючими, а що більш страшно - з коханою людиною. Несподівано для себе ви перетворюєтеся в іншого, незнайомого ні вам, ні вашій коханій людини: з чарівної дівчини, розумного і розуміє співрозмовника, чуйною подруги ви стаєте озлобленої, грубої, однобокою і сварливою істеричкою, супротивної собі і оточуючим. Цей злий геній перетворення зветься ревнощами. Кому з жінок не знайоме це відчуття? Кожна з нас хоч раз в житті пізнала її спопеляючий жар. Щоб не згоріти в цьому вогні і зберегти відносини з дорогим нам людиною, спробуємо розібратися в собі і причини, які провокують спалахи ревнощів. По-перше, позбудемося почуття провини. Ревнощі швидше схожа на хворобу, ніж на прояв поганого характеру. Постарайтеся пробачити себе, за те, що поки не можете управляти ревнощами, контролювати її. Ви - не перша і не остання, що зіштовхнулася з цією недугою. Ви обов`язково зможете її перемогти, але для цього потрібні сила волі і терпіння. По-друге, виберіть день, коли ніхто і ніщо не буде відволікати вас від себе - улюбленої. Сидіть в цей день будинки, створіть спокійну обстановку в кімнаті з трохи приглушеним світлом, тихою музикою і аромалампою. Якщо ви комфортніше почуваєтеся на природі - пуститеся в недовгу пішу прогулянку по улюбленої місцевості. Важливо лише, щоб ніхто не заважав вам сконцентруватися на власних почуттях. Головне, щоб ви відчули, що готові заглянути всередину себе без страху. Психологи, які займаються проблемою жіночої ревнощів, прийшли до висновку, що причини її можуть бути заховані в глибокому дитинстві, коли дитина ще не керує своїми почуттями, а вже тим більше, не розбирається в них. Згадайте епізод з дитинства, коли ви вперше відчули пекуче відчуття образи і ревнощів, постарайтеся відтворити його причину. Найчастіше ревнощі з`являються разом зі другою дитиною в сім`ї. Батьки, а особливо ваша обожнювана мама, раптом перемикають увагу зовсім не на вас, а на бозна-звідки взявся настирливого немовляти. Тоді-то старша дитина і задається питаннями: «Чи люблять мене як і раніше?», «Чим я винен, що мені приділяють менше уваги?». Діти бувають різні: якщо малюк відкритий і товариський, він повідає про свої думки мамі, і тоді вона зможе допомогти йому: втішить, поговорить з ним, буде намагатися приділяти більше уваги, а ще краще - дозволить піклуватися про немовля, звичайно, в залежності від можливостей. Діти від 5 років і старше дуже працелюбні: вони готові прати пелюшки, мити підлогу, посуд ... і так далі. І неважливо, що після цього мамі доводиться витирати калюжі на підлозі і заново перепирати білизна - головне, що дитина відчуває себе корисним і здатним таким чином висловити свою любов. Якщо старший малюк може взяти участь в турботах про новонародженого, братик або сестричка перестануть бути для нього чужим і ворожим істотою, що забирає всю батьківську любов. Ці діти не так схильні до в майбутньому спалахам ревнощів. Але як же бути з тими, кому в дитинстві пощастило менше, чия мама була так зайнята, що не розгледіла в старшому дитині це почуття? А може, сам дитина за своєю природою потайний, він усім своїм виглядом показував, що любить молодшого, а в душі - відчував себе обділеним, скривдженим і мучився від ревнощів? У таких дітей ревнощі лише трохи притупляється з роками, а може і взагалі не проявлятися, але несподівано, в зрілому віці, коли вже у нього самого є сім`я, раптом вдарити з такою силою, що життя стане не миле. Якщо це - як раз ваш випадок, насамперед потрібно постаратися пробачити себе і своїх батьків. Зробіть це від чистого серця. Ваша мама не винна, що не змогла допомогти вам в дитинстві, коли ви так цього потребували. Тепер, коли все в минулому, зніміть з душі камінь образи. Як відразу стане легко, вільно і радісно жити. Адже ви вже успішно завдали по почуттю ревнощів перший удар. Другим кроком стане руйнування своїх власних стереотипів. Згадайте, що ще, будучи дівчиськом, ви вважали - раз хлопець ревнує, значить, любить. Якщо ревнуєте ви - значить, закохані. Ревнощі підноситься нам серіалами, ток-шоу та любовними романами чимось на зразок першого симптому любові. Але це зовсім не так. Ревнощі позбавляє кохану людину свободи, і неважливо проти чого вона спрямована: проти гарненькою секретарки, його родичів, дітей від першого шлюбу, друзів, надмірного захоплення його роботою і т.п. Справжня любов покликана допомогти звільнитися від всіх пут і насолоджуватися один одним, життям, киплячій навколо. Дуже правильною і просунутої в цьому плані стала філософія хіппі з їх концепцією вільного кохання. Якщо подивитися на їх філософію глибше, за шокуючими добропорядних громадян сексуальними експериментами можна побачити вічну ідею любові, вільної від ревнощів, заздрості, страху і ненависті. Найчастіше коренем ревнощів є страх того, що вами не дорожать. Цей страх з`являється внаслідок заниженої самооцінки. Іноді він «закладається» з дитинства, про це ми вже говорили. Якщо ви відчуваєте себе невдахою, то боїтеся займатися улюбленою справою і намагаєтеся встигати «в ногу» з тими, хто, на вашу думку, більш удачливим, красивий і талановитий. У підсумку, на підсвідомому рівні, ви вибираєте собі чоловіка, перед яким готові схилятися, яким можна пишатися. Він в ваших очах компенсує ваші недоліки. Але в душі ви боїтеся, що вас розлюблять, що знайдеться жінка, більш розумна, красива, ефектна, яка буде більш гідна вашого чоловіка, ніж ви. Цей страх здатний швидко загнати в кут, з якого нелегко вибратися. Постараємося проникнути в справжню природу цього почуття. Кожна людина бачить світ, як свою маленьку галактику: він - сонце, а всі інші люди - планети, які обертаються навколо нього і залежать від його тепла і світла. Перебуваючи в цій ілюзії, ми дуже дивуємося, коли якась «планета» з нашої «галактики» раптом перестає слухатися і поводиться зовсім не так, як ми їй визначили. З`являється невдоволення, ревнощі, страх, що нас залишать. Якщо подивитися на речі ширше, можна побачити, що кожна людина, з яким ми більш-менш близько спілкуємося, теж визначив траєкторію, по якій ми повинні крутитися. І часто цей окреслений межа не збігається з нашим власним думкою про себе. Вихід простий і складний одночасно: навчіться сприймати людину такою, якою вона є, а не таким, яким ви його хочете бачити. Тоді все стане на свої місця. Рекомендацій щодо усунення низької самооцінки, невпевненості в собі в нинішній літературі з популярної психології - безліч. Наприклад, Фен-шуй, методика Карнегі та ін. Більшість з них базується на вихованні любові до себе. Одним з дієвих методів є так само і творчість. Найкраща терапія - це заняття улюбленою справою. Темп сучасного життя часом зовсім не залишає нам часу на це - ми боїмося заробити менше грошей, упустити вигідну пропозицію, без кінця відкладаємо в сторону то, що вносить гармонію в душу. Тим часом, життя проходить в боргах і обов`язки. Зупиніться, подумайте: чи приносить задоволення ваша робота і ті справи, на які ви витрачаєте свій час? Якщо немає, змініть своє життя. Ви - вільна людина, і самі зробили своє існування нестерпним, значить, зможете і змінити його на краще. Припиніть займатися самоїдством і відчувати себе жертвою. Не заради коханої людини ви жертвуєте чимось, а тільки заради себе. Полюбіть себе, дозвольте собі те, в чому відмовляли раніше. Тоді ви зможете краще зрозуміти і супутника життя і не залишите в своїй душі грунту для ревнощів, іржею проїдати все саме добре і хороше, яка позбавляє вас радості і спокою. джерело https://terrawoman.ua/attitude/jealousy_ring/comments
Увага, тільки СЬОГОДНІ!