Як проводиться ефективна профілактика грипу

Кожній людині відомо, чим небезпечний грип. Але не кожен знає про профілактику проти даного захворювання. Нормальній людині простіше лікуватися за півроку від нього, ніж просто постаратися не повторювати помилок тих, хто опинився в зоні ризику. Є безліч способів профілактики грипу, але які ж вони?

Відео: Лікування грипу, ГРВІ та застуди: прості поради. Чи потрібно пити антибіотики або таблетки від грипу

Види профілактичних заходів

Профілактика - це комплекс заходів, спрямованих на попередження та усунення ознак загрози. У випадку з грипом є безліч видів профілактики. Це і вакцинація, і особиста гігієна, застосування ліків і вітамінів, які захищають організм від бактерій. Дані види профілактики не тільки допомагають впоратися з самим захворюванням, яке губить життя людей майже кожен день, але і оберігає від нього, захищає і на будь-який ризик вторгнення мікробів створюють міцну оборонну лінію в організмі.
Більшість людей навіть не уявляють собі нічого про профілактику грипу. Деякі знають лише один найпростіший вид її - надіти маску, обладнуватися засобами гігієни і сховатися від даного захворювання різними хімічними розчинами. Що ж, про це варто поговорити.

Відео: Профілактика грипу та ГРВІ разом з «Долфін»

Відео: Олена Малишева. профілактика грипу

Неспецифічна профілактика проти грипу

Особиста гігієна, звичайно ж, варто на першому місці по профілактиці захворювання на грип. Це і регулярне миття рук, прочищення різними хімічними розчинами меблі в квартирі і застосування марлевої пов`язки. Ну і, звичайно ж, триматися подалі від хворих на грип. Це дуже хороший і дієвий спосіб, але не довговічний. Відгородитися від усіх захворювань у світі неможливо, сховавшись за сімома печатками, є ризик все ж отримати хвороба. Та й вічно ходити з марлевою пов`язкою і з хімією в руці теж неможливо довго.

Не можна забувати, що одним з факторів послаблюють структури системи дихання до вірусу є сухе повітря в приміщенні в період опалювального сезону. Тому дуже важливо для профілактики застосовувати побутової зволожувач повітря, який насичує повітря вологою, а це в свою чергу дозволяє підтримувати функціональну активність органів дихання на належному рівні.

специфічна профілактика

Самий на сьогоднішній день пріоритетний процес усунення та профілактики даного захворювання - це вакцинація. Звичайно, багато противники даного методу скажуть, що не дієво і навіть небезпечно (не виключаючи недбалість лікарів), але це найдієвіший метод на сьогоднішній день, який здатний захистити організм від захворювання. Вакцинація проводиться дітям до 19 років, і літнім людям і людям середнього віку від 42 років. Тобто тим, хто більш схильний до грипу.

Де зробити щеплення від грипу?

Специфічна вакцинопрофілактика проводиться в умовах медичного установах. Перед її проведенням лікар обов`язково повинен оглянути людини. На сьогоднішній день існує вакцина, яка містить антигени для того, щоб активувати імунну систему і придушити вірус грипу А. У більшості випадків вакцину необхідно купувати за свої кошти. Деякі групи населення (лікарі, військові) отримують вакцинацію безкоштовно, вакцина від грипу при цьому купується за кошти місцевого бюджету.

Вакцинація проти грипу повинна проводитися як мінімум за місяць до передбачуваного сплеску захворюваності, що пов`язано з тим, що для достатньої активності імунітету має пройти певний час. Щеплення від грипу, зроблена безпосередньо під час епідемії ефективною не буде.

Відео: Дешеве і ефективний засіб від застуди та гріппа.Профілактіка і швидке лікування

Вітаминопрофілактика проти грипу

Наступний тип, теж не завжди забезпечує захист організму - це застосування різних вітамінних ліків. Звичайно, це забезпечить безпеку організму і навіть буде більш дієво, ніж використання засобів особистої гігієни. Але по суті своїй фармакологія це та ж хімія, яка може тільки погубити людину. Часте вживання лікарських вітамінів може тільки погіршити становище, та й рано чи пізно таблетки закінчаться. Але є більш ефективний засіб. Можна убезпечити себе від грипу фруктами і овочами. У них містяться достатню кількість вітамінів, які в тих же таблетках будуть в сотні разів менше. Печінка від ліків пошкодити можна, а ось від фруктів не можна. Віруси грипу особливо бояться природну аскорбінову кислоту (вітамін С), яка пригнічує процес їх реплікації. Вона в значній кількості міститься в цибулі, шипшині, цитрусових фруктах.

Не всі профілактичні методи дієві. Але знати, застосовувати їх необхідно і обов`язково. У майбутньому, можливо, це врятує людині життя і забезпечить життєздатність організму на довгі роки.