Лікування депресії народними засобами

Депресія - хворобливий стан, що виявляється психічними (пригнічений настрій, загальмованість мислення) і фізичними (зниження загального тонусу, сповільненість рухів, порушення травлення, сну) розладами.

При депресивному стані, виснаженні нервової системи, занепаді сил і слабкості народна медицина рекомендує ряд засобів.

• Корисно обтирання вранці водою з додаванням повареної солі (1 ч. Ложка солі на 1 л води).
• Настій трави горця пташиного (споришу). Добова норма - 1 ст. ложка на 2 склянки окропу, настоювати 1 годину. Пити перед їжею.
• Відвар листя м`яти перцевої. 1 ст. ложку листя залити 1 склянкою окропу, варити 10 хвилин. Пити по 0,5 склянки вранці і на ніч.
• Настій листя чорної тополі. Використовувати для ванн як заспокійливий засіб.
• Мед з пергою вживати по 1 ч. Ложці 2-3 рази на день.

Відео: Народні засоби від депресії

Ефективним лікувально-профілактичним засобом при депресивних станах, виснаженнях нервової системи є прийом по половині чайної ложки пилку 3 рази в день за півгодини до їди. Приймати її можна з маслом, варенням і медом. Добова доза: профілактична - 20 г, лікувальна - 30 м

Народне лікування депресії в домашніх умовах

Лікування депресії пилком рослин

Пилок різних медоносних рослин володіє специфічними властивостями, що залежать від біологічної активності цих рослин. так,

Відео: Лікування депресії народними методами - Лікування Народними Засобами

• пилок базиліка стимулює діяльність шлунково-кишкового тракту;
• пилок акації має заспокійливі властивості;
• пилок глоду має жарознижувальними, які зміцнюють серцевий м`яз, заспокійливими нервову систему властивостями;
• пилок волошки синьої допомагає при ревматизмі, подагрі, артритах;
• пилок вересу має лікувальний ефект при затримці сечі, циститах, простатитах;
• пилок огірочника знімає біль, заспокоює нервову систему, допомагає при бронхітах, фарингітах, трахеїтах, ларингіті;
• пилок вишні - сечогінний засіб;
• пилок каштана дає хороший ефект при захворюваннях печінки, простатитах, поліпшує склад крові, допомагає при варикозному розширенні вен;
• пилок маку-самосійки допомагає при кашлі, ангінах, кашлюку. Ця пилок має чорний колір. Пилок маку - дуже легкий наркотик, її корисно вживати нервовим людям, що страждають безсонням (по 1 ч. Ложці в день з їжею);
• пилок ріпаку володіє цінними дієтичними властивостями, а також сприяє загоєнню трофічних виразок, що не піддаються лікуванню іншими ліками;
• пилок шипшини містить рутин і сприяє розчиненню ниркових каменів;
• пилок евкаліпта містить ефірну олію з сильним запахом, має жарознижувальну і антибіотичним властивостями, стимулює роботу шлунка, є хорошим тонізуючим засобом;
• пилок апельсинового дерева, лимона і мандарина має тонізуючі властивості, поліпшує апетит, травлення, заспокоює нервову систему;
• пилок кінського щавлю сприяє розрідженню густого крові, покращує венозний кровообіг, має лікувальний ефект при тромбофлебіті, при застійних явищах в печінці, зміцнює капіляри;
• пилок лаванди діє як збудливий, тонізуючу, сечогінний засіб, зміцнює нервову систему, полегшує перебіг стенокардії, покращує апетит, благотворно діє на шлунок;
• пилок кульбаби має кровоочисним, сечогінну, послаблюючу, жовчогінну властивостями;
• пилок яблуні зміцнює організм, оберігає від інфаркту та ін .;
• пилок ожини має тонізуючу властивість, застосовується при проносі, дизентерії;
• пилок розмарину - стимулятор нервової системи, корисна при загальному занепаді сил, ефективна при розумовому і фізичному перевтомі, при болях в шлунку і кишечнику, при захворюваннях печінки і нирок, зміцнює серце, заспокоює серцебиття;
• пилок еспарцету надає заспокійливу дію на центральну нервову систему;
• пилок шавлії має сечогінну, потогінну властивостями;
• пилок верби має заспокійливу дію на нервову систему, корисна при неврозах, неврастенії, а також як тонізуючий засіб;
• пилок гречки містить рутин, зміцнює капіляри, є профілактичним засобом проти інсульту і інфаркту. Крім того, вона підвищує згортання крові, посилює скорочення серцевого м`яза і сповільнює її ритм;
• пилок чебрецю і чебрецю покращує кровообіг, має тонізуючу і антисептичну дію, підвищує розумову працездатність. Пилок цих рослин є також засобом проти кашлю;
• пилок липи має заспокійливу дію, показана нервовим і страждають безсонням людям.

Причина депресії нестача вітаміну B12

Для лікування депресії створено кілька сотень лікарських препаратів, проте серед них немає жодного, який допомагав би всім без винятку. Однак фінські вчені з`ясували, що при будь-яких формах депресії добре допомагає вітамін В12.

Проведені дослідження показали, що люди, в крові яких присутня значна кількість цього вітаміну, набагато рідше страждають депресією, а також краще реагують на які призначаються лікарями антидепресанти. Вчені поки що не можуть пояснити механізм дії цього вітаміну при депресії.

Вітамін B12 (ціанкобаламін) є протианемічну засобом, бере участь у вуглеводному, жировому і білковому обміні. Він синтезується мікроорганізмами, в рослинах практично відсутня. Джерелом вітаміну В12 є печінку, нирки, пивні дріжджі, молоко, яйця.

Відео: Як лікувати депресію в домашніх умовах народними засобами? Роботи Черепко Артема Олександровича 2 рази проходив лікування в психіатричній клініці

симптоми депресії

Першими симптомами депресії є дратівливість, пригніченість, порушення сну, зниження потенції. У деяких починає скакати тиск, з`являються серцебиття, схильність до застуди.

Медики з`ясували, що прихильність до інфекцій одних і опір інших обумовлюються темпераментом людини. А якщо точніше, темперамент визначає здатність організму до вироблення інтерферону - білка, що захищає від вірусів.

Вчені з Наукового центру психічного здоров`я РАМН і Московського стоматологічного університету обстежили пацієнтів з так званим астеноневротичний синдромом (невпевненість в собі, замкнутість, вразливість, труднощі в спілкуванні) і з`ясували, що тільки третина з них були здатні до нормальної виробленні інтерферону. Ці пацієнти належали до двох типів темпераменту: меланхолікам і холерикам. Вчені вважають, що таким людям треба в першу чергу проводити профілактику простудних захворювань, стимулюючи вироблення інтерферону. Це і буде сприяти поліпшенню стану нервової системи.

Найбільш здатним до вироблення захисного білка є флегматичний тип темпераменту. Він властивий людям з низьким рівнем невротизма. Такі люди в екстремальних ситуаціях поводяться спокійно, у них здоровий дух, а значить, і тіло.

• Для підвищення опірності організму готують відвар з 1 ст. ложки вівса в склянці води. Процідити, влити у відвар рівну кількість молока і знову скип`ятити. Додати в відвар 2 ст. ложки меду, розмішати і приймати по 1 склянці 2 рази на день.
• Розмарин завдяки ефірним оліям надає заспокійливу і судинорозширювальну дію, тому використовується в комплексному лікуванні депресії, неврозів.

Застосовується розмарин в якості добавки для загальних і місцевих ванн, а також для обмивань. Для загальної ванни необхідно 0,5 ст. ложки готового екстракту або 10-15 крапель натурального масла розмарину на одну ванну. Можна використовувати і заготовлені про запас листя (250 г на повну ванну). Курс лікування 5-8 щоденних процедур 2-3 рази в рік.