Суха шкіра на ліктях: як повернути доглянутий вигляд?

Зазвичай коли мова заходить про догляд за руками, то найчастіше мають на увазі кисті. При цьому дуже мало говорять про таку проблему, як сухі лікті, мабуть вважаючи, що це більше стосується програмістів і школярів.

Відео: МАСЛО проти КРЕМА - Чому я проти масел в догляді за обличчям

В Водночас чимало жінок стикаються з цим неприємним явищем і задають собі питання: як потрібно правильно доглядати за ліктями, щоб шкіра там завжди залишалася м`якою і ніжною?

Головні причини сухих ліктів

• Проблема сухої шкіри на ліктях нерідко є наслідком механічного вплив на ці області рук, з чим дуже часто стикаються офісні працівники.
• Гіповітаміноз. Хороший стан шкіри ліктів безпосередньо залежить від надходження в організм жиророзчинних вітамінів A, E і D. У тому випадку, якщо організм їх зовсім не отримує або отримує занадто мало, то в результаті цього шкіра стає сухою і починає лущитися. Для заповнення дефіциту в організмі цих вітамінів можна або змінити свій раціон харчування, додавши більше рибних страв, зелені, злаків, або почати приймати вітамінні комплекси.
• Висока жорсткість води. Під час прийому ванни або душу поза нашою волею вода підсушує шкіру. Ще більше ускладнює ситуацію присутність у водопровідній воді мінеральних солей і хлору, що також впливає на сухість шкіри. Тому, закінчивши прийом ванни або душу, використовуйте спеціальні живильні і зволожуючі засоби.
• Ендокринні порушення. Буває, що проблема лущення шкіри на ліктях має більш серйозні причини і є симптомом якогось внутрішнього захворювання. Дуже часто такий стан шкіри пов`язують з порушеннями функціонування наднирників і підшлункової залози. У подібних випадках необхідно проконсультуватися у лікаря-ендокринолога. Тільки позбувшись від хвороби, можна привести шкіру рук в порядок.
• Вплив погодних умов. Стан шкіри в жарку погоду безпосередньо залежить від кількості води, яку ви п`єте. Чим спекотніше і менше випитої води, тим суші будуть ваша шкіра. Будь-косметолог або медик вам скаже, що в спеку необхідно пити багато води - до 3 літрів на добу. Деякі навіть рекомендують доводити цей обсяг до 4 літрів і намагатися якомога менше перебувати на сонці.

Як повернути шкірі на ліктях доглянутий вигляд?

У тому випадку, коли шкіра на ліктях суха і лущиться, можуть відмінно допомогти вирішити проблему спеціальні масляні ванночки або компреси. Для такої ванни слід взяти будь-який косметичний масло (можна скористатися навіть звичайним рослинним), нагріти його до температури тіла і налити в ємність, після чого опустити туди лікті і потримати так близько 15 хвилин. Витягнувши звідти лікті, промокніть їх м`яким рушником (при необхідності можна навіть потерти пемзою), а потім обробіть шкіру живильним кремом. Для того щоб зробити компрес, знадобляться марлеві серветки, які потрібно спочатку просочити розігрітим маслом, а потім прибинтувати до ліктів і ставити так на всю ніч.

Відео: Як зволожити і просочити шкіру рук в домашніх умовах (чорний кмин, оливкова, виноградне)

Для відбілювання і розм`якшення шкіри на ліктях можна використовувати лимон. Попередньо шкіру необхідно розпарити і акуратно потерти пемзою. Потім слід взяти один лимон і розрізати його навпіл, після чого потрібно в кожну половинку як би увіткнути лікоть. Залишайтеся в такому положенні приблизно 20 хвилин, а потім промийте шкіру на ліктях і обробіть її живильним кремом. Правда, при цьому необхідно пам`ятати, що цей спосіб не підходить тим, у кого на ліктях є тріщини.