40% Всіх сексуальних розладів обумовлені неправильним положенням тіла під час сну

Від чого залежить сексуальне здоров`я? Виявляється, навіть від такого фактора, як поза сну. Іспанські сексологи довели, що положення тіла під час сну впливає на інтимне життя як чоловіки, так і жінки.

Дослідження показали, що більше 40% всіх сексуальних розладів обумовлені неправильним, незручним положенням тіла під час сну.

Вчені назвали найбільш «шкідливі» для сексуального здоров`я пози сну: на животі і сон на занадто високій подушці.

У першому випадку відбувається здавлювання сечового міхура і порушується кровообіг в органах малого таза. У другому випадку - порушується кровопостачання мозку, що погіршує вироблення статевих гормонів.

Для того щоб зберегти хорошу потенцію, сексологи радять спати на боці або на спині, але на невеликій подушці.