Поза під час сну впливає на сексуальне здоров`я

Звична поза під час сну впливає на сексуальне життя людини, стверджують іспанські сексологи.

Вчені в ході дослідження встановили, що 40% сексуальних розладів у представників обох статей пов`язані з неправильним положенням тіла під час сну. На думку фахівців, найбільш негативно позначається на сексуальному здоров`ї звичка спати на животі, а також на високій подушці.

Дослідники пояснили, що причина криється в тому, що якщо людина звикла спати на животі, у нього стискається сечовий міхур, а в органах малого таза порушується кровопостачання. Через сну на занадто високій подушці порушується кровопостачання мозку, що, в свою чергу, погіршує вироблення статевих гормонів.

Експерти радять спати на боці або спині, щоб зберегти потенцію і сексуальне здоров`я.