Поза уві сні впливає на сексуальне здоров`я

Іспанські вчені виявили, що великий вплив на сексуальне здоров`я надає поза сну. Фахівці довели, що положення тіла під час сну впливає на інтимне життя як чоловіки, так і жінки.

Фахівці провели дослідження, в ході якого з`ясували, що більше 40% всіх сексуальних розладів обумовлені неправильним, незручним положенням тіла під час сну. На думку дослідників, найбільш негативний вплив на сексуальне здоров`я надає поза під час сну на животі і на занадто високій подушці.

У першому випадку відбувається здавлювання сечового міхура і порушується кровообіг в органах малого таза. У другому випадку порушується кровопостачання мозку, що погіршує вироблення статевих гормонів, пояснили експерти.

Сексологи радять спати на спині або на боці, щоб зберегти своє сексуальне здоров`я, і обов`язково використовувати при цьому невелику подушку.