Навантаження на серце захищає від раку

Чоловіки, які мають регулярну інтенсивне фізичне навантаження, менше схильні до виникнення раку.

Такий висновок робиться в дослідженні, опублікованому в британському Журналі спортивної медицини, згідно з яким ризик виникнення ракових метастаз знижується у міру рівня споживання кисню.

Дослідники з Університетів Куопіо і Оулу в Фінляндії протягом року спостерігали 2.560 чоловіків у віці від 42 років до 61 року, і з`ясували, що ті з них, хто приділяв фізичним навантаженням, щонайменше, півгодини в день, в 1,5 рази скоротили ризик виникнення раку. В першу чергу це стосувалося раку шлунка і раку легенів.

Вчені говорять, що зниження смертності від ракових захворювань може бути досягнуто за рахунок інтенсивних фізичних тренувань, проте відзначають, що при розрахунку ризику виникнення раку слід брати до уваги безліч чинників, таких як споживання алкоголю, куріння, надмірна вага, вік, і т.д ..

джерело
Увага, тільки СЬОГОДНІ!