Як може вплинути на імунітет почуття тривоги

Якщо ви живете в лещатах постійної тривоги про що-небудь, не дивуйтеся що до вас «липне» кожна інфекція.

Дослідники з Державного університету штату Огайо провели випробування впливу тривоги на здоров`я 85 пар, які були одружені в середньому більше 12 років.
Пари заповнили анкети про свої стосунки, самопочутті і якості сну, а також здали зразки крові і слини для визначення рівня гормону стресу - кортизолу.
Дослідники виявили, що у людей з високим рівнем тривоги в середньому на 11 відсотків вище рівень кортизолу - гормону, пов`язаного зі стресом, ніж у тих, кого не можна було віднести до тривожних людям.

Вони також виявили, що більш тривожні люди також були менш здатний боротися з інфекціями, так як вони мали до 22 відсотків менше Т-клітин, ніж спокійні люди.
Жінки частіше, ніж чоловіки, страждали від тривоги, пишуть автори в журналі Psychological Science.

Про що ж турбуються люди у відносинах? Найчастіше це проблеми взаємин, підрахували дослідники. А схильність до тривожності формується ще в дитинстві і вище у тих, чиє дитинство було неблагополучним і хто має низьку самооцінку.
Джерело: Новини Ю