Передвісники хвороби

Відео: Перші ознаки інсульту! Як під час розпізнати хворобу?

Тим часом в наших силах ще на самій ранній стадії хвороби зрозуміти, що з нами щось не так. Для цього слід лише уважніше дивитися на себе. Наприклад, відтінок очних білків - вірний показник здоров`я. Якщо вони жовтуваті, можливі проблеми з деякими внутрішніми органами (найчастіше з печінкою). А якщо білки покриті червоними прожилками, це явна ознака того, що ви перевтомилися або у вас підвищений артеріальний або внутрішньочерепний тиск, можливо, є й інші серйозні захворювання. А тепер трохи відтягніть повіку пальцями вниз. Якщо його внутрішня частина бліда або дуже світла, не виключено, що рівень гемоглобіну в крові у вас дуже низький. У будь-якому випадку, помітивши подібні ознаки, слід відвідати врача.lt;? Xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Відео: Інсульт: як не пропустити його провісники і не допустити його розвиток

Зверніть увагу і на колір сечі. Якщо вона - темнувата, це свідчить про те, що ви п`єте недостатня кількість рідини. Навіть якщо і не хочеться, обов`язково випивайте не менше 5-6 склянок води в день.

Якщо ви у себе виявили неприємний запах з рота, це зовсім не означає, що зіпсовані зуби. Найчастіше причиною запаху бувають захворювання ясен, горла або органів травлення.

Приділяйте увагу регулярному огляду стану родимок, особливо великих. Якщо вони збільшилися в розмірі, поміняли колір, їх поверхня стала неоднорідною або вони кровоточать, обов`язково зверніться до лікаря. Бажано щоранку перевіряти пульс. Це треба робити ще лежачи в ліжку. Поверніть голову в сторону, наприклад, наліво, і притисніть до сонної артерії на шиї справа середній і вказівний пальці. Порахуйте, скільки ударів виходить за хвилину. Якщо ви нарахували від 60 до 75 ударів - все в порядку. Якщо ж є відхилення в ту або іншу сторону, слід обов`язково звернутися до лікаря.

Едакова М.

джерело