Унаслідок неправильного харчування хворіє кожен другий

Відео: The Thinning

«Все тому, що хтось занадто багато їсть ...» - пам`ятаєте розважливого Кролика з мультика про Вінні-Пуха? Цікаве дослідження раціону харчування, точніше, його впливу на здоров`я, опублікував днями Брянскстат. Під час вибіркового спостереження, яке проводиться раз на п`ять років, фахівці опитали 450 сімей з різних міст і районів Брянщини.

Відео: Час Щастя / Time to Be Happy. Фільм. StarMedia. мелодрама

Більшість опитаних (55%) поставили свого здоров`я «трієчку». Хорошим його назвали 26%, поганим - 19%. При цьому, за статистикою, 51% опитаних має хоча б одне захворювання, пов`язане з неправильним харчуванням. Підвищений артеріальний тиск, захворювання шлунково-кишкового тракту, діабет, алергія ... Цими напастей, кажуть експерти, найчастіше схильні люди з зайвою вагою. Наприклад, 76% хворих на гіпертонію мають ожиріння другого ступеня. Серед людей з підвищеним цукром або діабетом тільки 2% - з нормальною масою тіла.

Чи згодні з висновками статистики і наші медики. Правильне харчування, як не крути, - запорука здоров`я.

- Найчастіші у нас - захворювання ендокринної системи, - розповів «Комсомольській правді" в Брянську "заступник директора департаменту охорони здоров`я Брянської області Максим Панов. - Це гормональні порушення, «погана» щитовидки ... За останніми результатами диспансеризації, яка проводилася в регіоні за участю 160 тисячі чоловік, від гіпертонії страждає приблизно кожен четвертий брянец. Звичайно, всі хвороби так чи інакше пов`язані з харчуванням. Але що стосується ожиріння, ситуація в нашій області не відрізняється від среднероссийской. Виною всьому - гіподинамія, тобто низька фізична активність. Їмо ми, як правило, досить і навіть більше, а калорії не спалюємо: мало ходимо, бігаємо, та й взагалі рухаємося ... Звідси всі проблеми.

НА ЗАМІТКУ

Як розрахувати індекс маси тіла

ІМТ = маса тіла (кг) / зріст у квадраті (м). Наприклад, ваш вага = 60 кілограмів, зріст = 170 сантиметрів. Отже, індекс маси тіла в цьому випадку дорівнює 60: (1,7 1,7) = 20,7

20-24,9 - норма

25-29,9 - надлишкова маса тіла

30-34,9 - I ступінь ожиріння

35-39,9 - II степере ожиріння

Більше 40,0 - III ступінь ожиріння

Інф. newsland.com