Якщо потрібно швидко протверезіти

Відео: Як швидко протверезіти / HOW TO QUICKLY SOBER UP

Як швидко прийти в себе, якщо ви перебрали - поради нашого експерта!

1. Алкоголік - опустився людина. А я просто культурно випиваю. Неправда! Алкоголізм - це неможливість жити без спиртного. Можна зовні дотримуватися рамки пристойності, але втягнутися по вуха. Просто у кожного своє дно. Зовсім необов`язково, валятися під парканом, але крах неминучий: журналіст - не зможе писати, бухгалтер - рахувати ...

2. Випивка допомагає знімати стрес. Без неї було б ще гірше? У малих дозах алкоголь допомагає зняти напругу, розслабитися, діє як стимулятор. Але у великих кількостях вплив алкоголю радикально змінюється - він стає депресантом. Не випадково більше половини самогубств відбувається в п`яному вигляді. І особливо небезпечно звикати запивати стрес - так найчастіше і починається хвороба.

3. Від хорошого спиртного не зіп`єшся? А ось і ні! Ми ж по суті п`ємо НЕ віскі, пиво або коньяк, а енну кількість етилового спирту. Є більш токсичний алкоголь, менш токсичний, але результат один - настає сп`яніння. Від дешевого спиртного вище ризик отруїтися, спитися же можна і самим дорогим.

Рецепт зняття похмілля

Як швидко всряхнуться, якщо перебрали, радить відомий психіатр-нарколог к. М. Н. Олексій Магаліф:

- одну чайну ложку нашатирного спирту розвести в склянці води, випити залпом.

- привести сильно сп`янілого людини до тями допоможе кава з сіллю (чайна ложка на сткана).

Щоб усунути зневоднення, потрібно не менше трьох літрів рідини в добу:

Відео: Як швидко протверезіти в домашніх умовах

- компот із сухофруктів, молоко, кефір, соки (особливо яблучний), - капустяний і огірковий розсоли.

- столову ложку 9% оцту розвести в літрі кип`яченої води, додати варення за смаком - пити протягом дня.

- мінеральні води - "Новотерская цілюща", "Єсентуки", "Нарзан".

При набряках прийняти з ранку натщесерце сечогінні - верошпирон або триампур - 2 таблетки.

Що є:

- густий бульйон, особливо з кісткової баранини (хаш) або з кісткової яловичини,

Відео: Як швидко і ефективно позбутися від похмілля?

- щі з кислої капусти.

Також прийняти:

- За таблетці аспірину-кардіо вранці і ввечері (разом зі спиртним не брати!).

- Панангин або аспаркам (калій + магній):

по таблетці три рази на день.

- Полифепан, ентеросгель (ентеросорбент, допоможе вивести токсини): по столовій ложці 3 рази на день за 1 годину до їжі і прийому ліків, запивати водою.

- Вітамінні комплекси: вітамін С (розчинний) 1000 мг в день, полівітаміни - в подвоєною добової дозі.

Кілька разів в день: контрастний душ зі зміною гарячої і холодної води. Основні ознаки виходу із запою: відновлення сну і апетиту.

http: // medikforum.ru

За матеріалами: medikforum.ru