Що робити з організмом після запою?

Якщо після тривалого вживання алкогольних напоїв, Ви відчуваєте себе неважливо, потрібно йти на роботу, займатися справами, і просто немає часу відсипатися, то пропонуємо скористатися простими порадами, які дозволять знайти відповідь на питання:

Як відновитися після запою?

Похмільний синдром і похмілля це не одне і теж. Класичне похмільний стан лише нездужання з ранку, викликане відповідною реакцією організму на великі дози прийнятого алкоголю, який в таких кількостях сильно проявляє свої токсичні властивості. Похмільний синдром провісник алкогольної абстиненції і виникає у людей які мають серйозні проблеми зі спиртним, а саме історію систематичного хронічного зловживання протягом тривалого часу. Ось чому похмілля може пройти навіть якщо ніяких спеціальних особливих заходів щодо полегшення стану зроблено не було, а ось синдром якщо його не лікувати правильно може привести до обваження стану, особливо якщо піддаватися бажанню похмелитися постійно.

• Прийміть контрастний душ. Для цього чергуємо гарячу воду і холодну;
• Потрібно впоратися з зневодненням організму. Спиртні напої мають сечогінні властивості, що виводить з організму іони натрію і калію, які необхідні для клітин нервової і м`язової системи. Жага вгамовується великою кількістю рідини. Рекомендується пити солодку воду, так як цукор сприяє мочевиведенія, що видаляє з організму продукти інтоксикації. Не можна пити газовані напої і гарячу каву!
• Якщо нудота, головний біль, слабкість не проходять, то необхідно налити склянку холодної води і настоянку м`яти. У склянці потрібно розвести 20 крапель настоянки. Якщо м`яти під рукою немає, то можна додати в стакан 5 крапель нашатирного спирту. випити;
• Можна випити півсклянки розчину марганцівки. В даному випадку головне не переборщити, тому що кристали, що не розчинилися у воді, можуть пропалити живі тканини;
• Необхідно прийняти вітамін С. Можна використовувати будь-який аптечний препарат вітаміну С (наприклад, розчинні шипучки);
• Можна з`їсти 1-3 ложки морожених ягід журавлини, брусниці або смородини. Ці ягоди дозволять послабити токсичну дію алкоголю;
• При сильній нудоті можна прийняти відвар кориці. Для його приготування в склянці гарячої води розлучається? чайної ложки кориці. Відвар приймати по 1 склянці до видалення симптомів отруєння;
• Для першого прийому їжі рекомендується вибрати суп, рідкий бульйон або вівсяну кашу;
• Для поліпшення роботи і стабілізації печінки приймаємо Ессенціале форте;
• Якщо зазначені способи виявилися неефективними, то буде потрібно зробити клізму. Для цього на 1 літр води додаємо слабкий розчин марганцівки і половину соку лимона;
• Необхідно випити 2 таблетки Гліцину;
• Найбільш ефективним способом стає розчин з наступних компонентів: 1 ампула кофеїну (1 мл), 1 ампула анальгіну (2 мл) і 1 ампула (глюкози). Вміст ампул змішати і випити, запивши великою кількістю води.

Природно виконання зазначених рад, добре допоможе тільки в неускладнених випадках, а найпростіший спосіб полегшити стан організму після запою - це звичайно добре відіспатися, якщо час дозволяє. Однак іноді випивають до такої міри, що після алкоголю з`явилися судоми, що тут робити - терміново викликати швидку і ні як інакше.

Будьте здорові і стежте за кількістю випитого!