7 Рад для зміцнення волосся

Відео: Як я боролася з випаданням волосся. Прості поради від випадіння волосся. Догляд за волоссям.

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Відео: Волосся більше ніколи не будуть випадати! - Все буде добре - Випуск 537 - 26.01.15 - Все буде добре

Щоразу ми бачимо по телебаченню дівчат з прекрасною зачіскою. Які у них привабливі волосся - міцні, блискучі, об`ємні, чи не так? lt; Шкода, що у мене вони тьмяні і ломкіеgt; - думають деякі телеглядачі. Але в дійсно кожен може укріпити своє волосся, якщо буде постійно слідувати простим радам.

1. Зміцніть волосся, кинувши палити. Куріння сигарет дуже сильно впливає на Ваші легені і печінку. Це не секрет, вірно? Але на волосся куріння впливає не менше, а можливо і набагато сильніше. Тому якщо Ви курите, то красиві міцні волосся це ще один вагомий привід, що б кинути шкідливу звичку.

2. Перестаньте пити швидкорозчинний кави. О так я вже це чую: lt; Ти розумієш, про що говориш ?! Я ні за що не відмовлюся !!! gt ;. І все ж містяться речовини в швидкорозчинний кави порушують саловиделеніе шкіри голови. А це призводить до підвищеної жирності, навіть якщо Ви миєте волосся щодня. І, врешті-решт, Ви облисієте.

Отже, перестаньте пити каву або замініть його на зерновий. Останній практично не шкодить Вашому волоссю.

Відео: Ополіскувач для зміцнення волосся (МОЛОКО, СІЛЬ). Маски для волосся в домашніх умовах Beauty Ksu

3. Для зміцнення волосся дайте організму білок, вітаміни і мікроелементи. Гарне, правильне харчування на сьогоднішній день дуже важливо. З іншого боку багато людей не можуть собі це дозволити, що звичайно сильно засмучує.

Але вихід все ж є. Необхідна кількість мінералів і вітамінів можна заповнити, вживаючи по рекомендації лікаря полівітаміни і харчові добавки. Якщо вітаміни з баночки для Вас розкіш, то вживайте кабачки, патисони, баклажани ...

Відео: Як швидко відростити волосся. 11 Лайфхак і рад для волосся | Little Lily

4. Перед сном причісуйте волосся по 5-10 хвилин у всіх напрямках. Тоді вони будуть густими, блискучими і їх буде легко укладати.

5. Не мийте волосся гарячою водою. Це їх руйнує. Для миття чудово підходить тепла вода. А холодний душ в завершенні змусить Ваше волосся красиво блищати, а в шкірі голови покращає кровопостачання. Це природно укріпить Ваше волосся.

6. Перемикач фену поставте на позицію "тепло". Так я, звичайно, розумію, що часу у всіх не вистачає, особливо вранці, що хочеться швидше висушити. Але погодьтеся додаткові 5 хвилин, витрачені на сушку при теплому потоці повітря, не зіграють для Вас величезної ролі. А волосся залишиться здоровими.

7. Направляйте струмінь фену від низу до верху. Це дозволить не пошкодити верхній шар волосся. І він залишиться блискучим.

Як бачите все поради зовсім прості. Але багато людей готові пожертвувати своєю красою заради сигарет і чашки кави. Якщо Ви одні з них, то можливо це ще один привід почати міняти себе на краще?

джерело

Увага, тільки СЬОГОДНІ!