Топ-4 зимових супер-продукту від зморшок

Щоб уникнути виникнення передчасних зморшок і прибрати ті, що з`явилися за планом (мімічні і навколо очей), введи в раціон чарівні супер-продукти від зморшок. Пропонуємо не тільки наповнити ними меню, але і робити домашні маски.

Йогурт і кефір

Кисломолочне, особливо приготоване з заквасок будинку (ти пам`ятаєш, що нагрівати закваску вище 50 градусів не можна - вся користь випарується), дуже корисно для здоров`я шкіри. Зв`язок стану кишечника зі станом імунної системи і стресостійкість постійно досліджується, але те, що всі ці фактори впливають на наявність або відсутність зморшок під очима - аксіома.

Вживай натуральний йогурт або кефір щодня і зморшок буде менше, а ще за 4 місяці ти без зусиль скинеш скинеш 3-4 кг.

Тонізуюча маска для нормальної та комбінованої шкіри бореться зі зморшками. 1 ст. ложка йогурту, 1 ч. ложка оливкової олії, 1 ч. л. лимонного соку. Нанеси таку суміш на обличчя на 15 хвилин (якщо на шкірі немає ранок і запалень) і змий теплою водою. Гусячі лапки разгладятся.

Зелений чай

Відомий антиоксидант і борець зі стресом дарує твоїй шкірі (і всьому організму) довгоочікуваний релакс, коли ти випиваєш чашку-другу свежезаваренного якісного чаю. Чим менше стресу, тим менше зморшок. Так що пий зелений чай. Вчені довели, що завдяки йому процес оновлення клітин йде швидше, а значить, ти продовжує молодість.

Закрепи омолоджуючий ефект. Зроби кубики льоду із зеленого чаю і протирай ними особа вранці.

горіхи

Відео: 3 супер продукту для жіночої краси.

Мигдаль, волоські, фундук, арахіс, фісташки - це прекрасні джерела корисних жирів. Головна проблема горішків - від них не відірватися. Так що візьми 12 штучок собі на блюдечко, інші заховай подалі і заспокойся. Цього достатньо, щоб забезпечити рідкісним Омега 3 твої клітини. Крім горіхів потрібно вживати і масло з них. Для боротьби зі зморшками ідеально підходить масло волоського горіха і масло з кедрових горішків. Додай в салати і використовуй як крем від зморшок.

Наноси тонкий шар масла кедрових горішків або з волоського горіха на очищену шкіру. За структурою ці масла набагато легше, скажімо, оливкового: не дають навантаження на шкіру, а ось зволожують і захищають від вільних радикалів чудово! Зморшки розгладжуються, йдуть і роздратування на шкірі.

Відео: Супер засоби від зморшок на 8 годин

мед

Звичайно, цей продукт рекомендуємо тільки тим з вас, хто не страждає від алергії. Але все ж не забувай, що медом не тільки лікуються під час ГРВІ та грипу. Він прекрасний антиоксидант і, якщо є його в міру, покращує стан шкіри.

Відео: РОСЛИНА ВІД ЗМОРЩОК

Зовнішньо мед можна використовувати в якості пілінгу. Нанеси тонким шаром мед на обличчя і ніжними поплескували рухам зроби легкий масаж. Такий медовий пілінг дає відмінний ефект: шліфує, підтягує шкіру, очищає пори, розгладжує дрібні зморшки. До речі, досвідчені фахівці з боротьби з целюлітом роблять медовий антицелюлітний масаж на всі проблемні зони - результат приголомшливий, навіть розтяжки зменшуються!