7 Природних способів боротьби проти зморшок

Вживати заходів для боротьби проти зморшок просто необхідно, якщо шкіра втрачає пружність і еластичність, а складки, які раніше зникали самі по собі, почали затримуватися на вашому обличчі. Поява зморшок - це, перш за все, результат старіння, однак, і той факт, що шкіра стає тоншою і сухий, грає важливу роль.

Такі фактори як м`язовий тонус і вираз обличчя, харчування та належний догляд за шкірою (або ж його відсутність), поряд із забрудненням навколишнього середовища і спадковістю грають далеко не останню роль в тому, наскільки шкіра схильна до появи зморшок, і чи можливо запобігти цей процес. Часте і тривале перебування на сонці, як прийнято вважати, є одним з першорядних чинників, що визначають, наскільки ваша шкіра буде здатна протистояти утворенню зморшок. Але не варто засмучуватися, адже, на щастя, є багато способів попередження появи зморшок і боротьби з уже існуючими. Якщо ви вирішили сказати «ні» зморшок, то скористайтеся цими рекомендаціями:

1. Вітамін А

Вітамін А є основним у боротьбі зі зморшками, так як він необхідний для поновлення шкірного покриву, і загоєння пошкодженої шкіри.

2. Алое віра

Цей істинний «цілитель» шкіри і джерело вологи може застосовуватися до таких впертим областям, як куточки очей ( "гусячі лапки") або щоки і губи безпосередньо перед сном. Використовуйте фактично прозорий сік з листя алое вера, або купіть стабілізуючий гель з 98% - 99% вмістом соку алое вера для максимальної ефективності.

3. Вітамін Е

Вітамін Е захищає шкіру від вільних радикалів (що є наслідком забруднення повітря), які сприяють старінню і пошкодження шкіри.

4. Селен

Селен - це антиоксидант, який разом з вітаміном Е сприяє ліквідації впливу вільних радикалів.

5. Кварц

Якщо Ви приймаєте кварц, то можете бути впевнені в тому, що ваша шкіра отримує по максимуму все необхідне для підтримки пружності та еластичності, тому що саме цей елемент стимулює вироблення колагену.

6. Ніякого куріння!

Кращий спосіб профілактики появи зморшок - не курити. Куріння висушує шкіру і сприяє передчасному розвитку зморшок на ваших губах.

7. Розвивайте своє обличчя.

Хороший м`язовий тонус гарантує збереження пружності та еластичності шкіри на довгий час. Сядьте на стілець і якомога ширше відкрийте рот. Напруга м`язів, що знаходяться під підборіддям, є дієвим засобом боротьби проти зморшок.

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

"Жіночий журнал Жіночий клуб"

https://womenclub.ru/