Краса і її залежність від фізичного стану здоров`я

У кожного з нас поняття краса асоціюється з різними аспектами - для кого-то це зовнішність і фізичні дані, для інших - особливі манери і стиль спілкування, для третіх - загальний образ, що складається з зовнішніх даних і внутрішніх якостей. У випадку охорони здоров`я все простіше - це відсутність хвороб і нездужань, гарне фізичне самопочуття і психологічний комфорт. Але всі погодяться з тим, що поняття краса і здоров`я тісно взаємопов`язані між собою. Навіть сама шикарна зовнішність сильно постраждає, якщо організм хворий і відчуває дефіцит тих чи інших речовин.

Відео: Зцілювальний настрій на довголітню жіночу красу.

Як здоров`я впливає на зовнішню красу
Ми всі з вами знаємо, а багато ще й не раз відчували це на собі, що погане самопочуття і проблеми у здоров`ї незмінно відбиваються на зовнішньому вигляді. Так, дефіцит мінеральних компонентів призводить до порушень обмінних процесів в організмі, зниження імунного захисту, що може вилитися в зовнішні неприємні прояви. Наприклад, дефіцит заліза, що провокує анемію, може давати блідий, нездоровий колір обличчя з сухістю і лущенням шкіри, синці під очима і тріщини, заїди в кутах рота. Крім того, це призводить до гіпоксії тканин (дефіцит кисню), що дає часті дерматози, роздратування і запалення.

При дефіциті кальцію страждає ріст волосся і нігтів, виникає кровоточивість. Це проявляється в сухості і ламкості волосся, втрату ними блиску і навіть випадання їх. Нігті можуть розшаровуватися, тріскатися, набувають нерівну забарвлення і погано ростуть. На шкірі можуть утворюватися синці, точкові крововиливи.

Відео: КРАСА І МОЛОДІСТЬ

Вплив патологій внутрішніх органів
Істотно страждає краса обличчя і тіла при хворобах внутрішніх органів. Так, при стражданні печінки формується не природна жовтизна і свербіж шкіри, що призводять до расчесам і травмування. Можуть бути синці і крововиливи, порушується ріст волосся і стан нігтьових пластин. При хворобах нирок виникає набряклість обличчя та верхньої частини тіла, в тому числі і вранці, мішки під очима або темні, яскраво виражені кола, блідість шкіри. При патологіях легень або серця можуть бути не нормальний рум`янець щік мул навпаки, різка блідість, набряклість кінцівок до вечора, синюшність в області носогубного трикутника пальців рук і ніг. При порушенні кровообігу можуть в області ніг і пахової зони проступати варикозно розширені вени, що дає не тільки виражений косметичний дефект, а й серйозні фізичні страждання.

Тісно пов`язані краса і здоров`я травної системи. Так, при порушеннях травлення їжі формуються проблеми з надходженням білків, необхідних вітамінів і мінеральних речовин, а також біологічно активних компонентів (омега-кислоти, антиоксиданти і тд). Люди з гастритами, проблемами кишечника запорами мають сіруватий або землистий колір обличчя, бліді і з сухістю шкіри. Нерідко виникають наполегливі дерматити, вугровий висип і гнійничкові патології.

З чого почати шлях до краси?
Природно, що якщо ви хочете бути красивими, важливо привести спочатку в порядок своє здоров`я. Тільки ведення здорового способу життя і відмова від шкідливих звичок, повноцінний сон і режим дня стануть першими кроками на шляху до краси. Здоровий колір обличчя, природний рум`янець і хороший апетит допоможуть вам стати привабливішою зовні. Домогтися гарної зовнішності тільки за допомогою косметики або салонних процедур, при цьому, не піклуючись про своє здоров`я практично неможливо. Всі зусилля будуть тимчасовими і нестійкими, а результати можуть істотно відрізнятися від очікуваних. Почніть піклуватися про здоров`я прямо сьогодні, хоча б відмовившись від шкідливих звичок.

data.ua