Йога допоможе в сексі

Відео: Як отримувати задоволення Тантра йога секс практики Дарина Габлія Наталія Єременко правдивість шоу

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Деякі вправи йоги допомагають зробити сексуальне життя людини хвилюючою і різноманітною. Тантра виникла у індійських дравидов багато тисячоліть тому і не мала сексуальної спрямованості.

Практикуючи тантру, йоги вправлялися в асанах, приділяли увагу диханню і медитували. Статевий акт у них відбувався вкрай рідко і служив засобом обміну енергіями, а не отримання задоволення, пише sunhome.ru.

Пізніше тантру розвинули буддійські ченці. Вони сформували напрямок, що вивчає фізіологічні можливості людини. Сексуально орієнтованої тантра стала на Заході в 60-і роки минулого століття. Сексуальна революція того часу торкнулася увійшла в моду йогу. Так з`явилося протягом неотантра, яке зосередилося на еротичному масажі із застосуванням медитацій, дихальних вправ, розтяжок і концентрації на партнері.

Сексуальна йога До неотантра відноситься весь спектр вправ йогів: дихання, медитація, масаж, асани. Все це покликане поліпшити сексуальне життя. Передбачається абсолютна концентрація на партнері і медитація під час регулярно повторюваних узгоджених рухів.

Найбільшу популярність отримала сексуальна техніка з італійською назвою «карецца», що означає «ніжний дотик». В її основі лежить уважне ставлення до партнера, насолода кожною хвилиною любові. Карецца має на увазі статевий акт в повільному темпі, тому нерідко її називають технікою сексу для літніх. Однак її із задоволенням практикують і молоді люди. Статевий акт відбувається при світлі. Партнери повинні невідривно дивитися в очі один одному, уважно спостерігаючи за реакцією.

Ця тантрична техніка підвищує якість оргазму обох і значно подовжує його. Пари, які практикують тантричний секс, помічають, що їх сексуальне життя піднялася на більш високий рівень. Концентрація на партнерці допомагає чоловікам справитися з передчасним сім`явипорскуванням, продовжити статевий акт і підсилити оргазм.

Тантру можна вивчати в парі на тренінгах. Але якщо під час занять з`являється відчуття незручності і збентеження, змушувати себе не варто, це тільки завдасть шкоди здоров`ю. Не важко буде самостійно ознайомитися з теорією тантри по книгам. А ось фізичну і психологічну підготовку краще пройти на спеціальних курсах йоги, де докладно пояснять секрети дихальних вправ, концентрації уваги і розтяжки м`язів.

Утримати енергію З тантрой пов`язано кілька цікавих фактів. Досвідчені чоловіки-тантрики отримують оргазм без сім`явиверження: в китайському дао сім`явивергання вважається шкідливою для організму втратою чоловічої енергії ян. Відсторонення від своїх відчуттів, концентрація на партнерці і її реакціях з часом призводять до дуже тривалого статевого акту - його можна продовжувати практично до безкінечності. Ця здатність з`являється після довгих років тренувань і тільки у обраних.

Відео: Еротичні асани: 10 поз для занять йогою, які підійдуть для сексу

Жінкам-тантрісткам також є чим здивувати. В даоських монастирях неодноразово відзначалися випадки припинення менструацій у молодих і здорових жінок, постійно практикують тантру. Черниці за допомогою багаторічних тренувань і медитацій зусиллям волі повністю припиняли менструації задовго до клімактеричного віку. Ідея припинення менструацій також пов`язана з бажанням зберегти енергію, яка може «витекти».

Тим, хто тільки починає практикувати тантру, можна вчитися зберігати енергію своєрідним ритуалом «запечатування» каналів витоку - Ньяса.

Відео: Відео про секс. Тантра - Йога любові (Tantra - el Yoga del amor) 02

Поцілунки і торкання різних органів утримують енергію в них. Починають «запечатування» з верхівки, потім слідують лоб, очі, мочки вух, долоні, ступні, закінчують ритуал статевими органами.

Тантра не тільки покращує якість сексу, але і підвищує самооцінку партнерів. Незабутні сексуальні відносини зміцнюють сімейні пари, допомагають утримати кохану людину. Концентрація один на одному, милування своїм обранцем знімають зніяковілість і підсилюють духовну близькість.