Як підготувати ноги до літа: пілінг, відбілювання і педикюр в домашніх умовах

Відео: Готуємо ніжки до літа. Супер засіб! Салонний педикюр будинку!

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Відео: педикюр В ДОМАШНІХ УМОВАХ | Японські шкарпетки SOSU для педикюру | Догляд за ногами, стопами, п`ятами

Щоб до відкриття літнього сезону ноги були в повній "бойовій" готовності, потрібно дбати про них зараз.

Після зимової сплячки шкіра на ступнях і колінах стала більш сухою і шорсткою? Причин тому багато: брак вітамінів (насамперед сонячного D), свіжого повітря і, зізнатися чесно, коли ноги приховані від очей, доглядати за ними здається можна не так ретельно. Відлущування колін (пілінг) в домашніх умовах проводять тільки скрабами, але не частіше двох разів на тиждень. Для загрубілі шкіри колін дуже корисні компреси з оливкової, льняної або спеціальних косметичних масел. Через 15 хвилин масляну плівку потрібно змити теплою водою і масажними рухами втерти зволожуючий крем для тіла. Якщо шкіра на колінах за зиму потемніла, використовуй для її відбілювання свіжовіджатий лимонний сік або розсіл квашеної капусти, підходять для цих цілей також кефір і сметана. Змочену будь-яким з цих коштів серветку прикладають до колін на 15 хвилин, змивають і наносять зволожуючий або жирний живильний крем. А підошви і п`яти можна шліфувати пемзою або спеціальним скребком. Пізніше можна перейти і на скраби. Краще все це робити після ванни. Завершивши "чистку", нанеси крем, одночасно роблячи масаж: пропрацюй кожен палець, потім рухайся вниз по ступні і на завершення помассируй п`яту круговими рухами. В кінці процедури одягни на ноги тонкі шкарпетки з бавовни і - в ліжко. Шорстка шкіра на колінах може говорити і про порушення роботи щитовидної залози, надниркової недостатності. Погіршують гормональний фон нервові перевантаження і стреси. Так що, якщо після декількох процедур ситуація з колінами не покращилася, варто сходити до ендокринолога.

Відео: Неймовірний педикюр! Дивитися всім! Японський Педикюр як Доглядати за П`ятами JeniaKyn

Більш серйозна проблема - пухирці на зовнішній або внутрішній стороні стегон. Після зими шкіра на цих місцях часто нагадує гусячу. Тут вже потрібні екстрені заходи, інакше шорти влітку тобі не носити, та й на пляжі показуватися буде неприємно. А називається така неприємність - фолікулярний гіперкератоз. Іноді це симптом патології внутрішніх органів. Але, на жаль, набагато частіше - хронічне захворювання. Крім іншого такий стан говорить про дефіцит вітамінів А, С, F і групи В. Не намагайся лікуватися самостійно, потрібно проконсультуватися у терапевта і дерматолога, а нерідко - і у ендокринолога. Коричневі плями на шкірі ніг з`являються при нестачі вітамінів А, С, РР, а світлі - при нестачі вітамінів групи В. Сьогодні існує безліч методів лікування пігментних плям: можуть бути призначені певні препарати, якщо це пов`язано з порушенням роботи внутрішніх органів, проводиться лікування лазером , використовується хімічний пілінг, спеціальне шліфування шкіри, відбілюючі креми і т. д. Світлі плями неправильної форми, які "не бере" загар, так зване "вітіліго", - одне з найбільш невивчених захворювань. Вважається, що головна причина цієї хвороби - нервово-психічні травми, але її можуть спровокувати і захворювання печінки, порушення функцій щитовидної залози і роботи шлунково-кишкового тракту. Після обстеження лікар може призначити фототерапію, грязелікування, прийом антиоксидантів. Що робити з водяною мозолем? - Використовуй тільки спеціальний пластир для "мокрих" мозолів. Він створює оболонку від зовнішнього тиску, захищає хворе місце від попадання вологи, бруду і мікробів. Але на ніч пластир треба знімати, оскільки процес загоєння ранки краще йде на повітрі.

- Ніколи не розкривай міхур, а якщо він лопнув, що не знімай з нього шкірку. Протріть це місце антисептиком і на день знову наклейте пластир. Педикюр необхідно зробити не менше трьох разів, щоб нігті прекрасно виглядали. Після довгої перерви краще піти в хороший салон і зробити не звичайний педикюр, а комбінований (апаратний). Проблемні зони майстер обробить спочатку вручну, а потім відшліфуйте апаратом, застосовуючи абразивні насадки на потовщених ділянках омертвілої шкіри, в місцях, де утворилися мозолі або натоптиші. Зрізати кутикулу або не зрізати? Якщо вона відростає швидко і шкірка досить щільна, краще її обрізати. Однак багато хто зараз вважають за краще альтернативний варіант - необрізної "сухий" педикюр. На кутикулу в цьому випадку наноситься спеціальний засіб, що розм`якшує її, а потім вона відсувається тонкої манікюрною дерев`яною паличкою. До речі, якщо ти робиш педикюр будинку самостійно, використовуй саме цей спосіб. Непрофесіоналові легко пошкодити зону між "живою" і "неживої" кутикулою, травмувати нігтьову лунку і привести до серйозних проблем. Якщо ти віддаєш перевагу робити педикюр в домашніх умовах, краю нігтів залишай тільки прямими, а не закругленими, інакше ніготь може врости, і лікувати це досить мучітельно.ruwoman. delfi. lv

Відео: КИСЛОТНИЙ педикюр В ДОМАШНІХ УМОВАХ

За матеріалами: ruwoman.delfi.lv