Їжа для краси

Відео: 7 продуктів для жіночої краси - Все буде добре - Випуск 351 - 05.03.14 - Все буде добре

Дієта, якщо вона правильно підібрана, фарбує. Але ще є така їжа, яка як би наводить красу зсередини: чистить пори, позбавляє від вугрів, покращує колір обличчя ...
Тут наводяться кілька рецептів краси. Спробуйте їх.

Французький салат краси

2 ст. л. вівсяних пластівців
6 ст. л. холодної кип`яченої води
3 ст. л. холодного кип`яченого молока
1 ст. л. цукру
1 велике яблуко
сік 1 лимона

Залити вівсяні пластівці водою і залишити на 1 годину. Потім додати молоко і цукор. Натерти на крупній тертці яблуко, додати до суміші вівсянки з молоком. Потім все залити лимонним соком. Тепер можна приступати до трапези.

Цей салат потрібно їсти протягом місяця. Він дуже благотворно впливає на шкіру і волосся, інгредієнти салату містять мінеральні солі, вітаміни групи В і вітамін С. Їжте цей салат на вечерю або на сніданок.
Американський салат краси

5 ст. л. вівсяних пластівців
5 ст. л. холодної кип`яченої води
2 ст. л. молока або солодких вершків
1-2 ст. л. меду
4-5 лісових горіхів

Вівсяні пластівці залити водою і залишити на ніч. Вранці додати молоко, мед і горіхи, добре розмішати.

Є салат потрібно дуже повільно, ретельно його пережовуючи. Є його необхідно цілий місяць замість сніданку. Потім можна влаштувати собі другий сніданок, але в якості першого - залишити цей салат. Не можна сказати, щоб цей салат був дуже смачним, але дня через три ви до нього звикнете. Зате він надзвичайно корисний.
Пиття від вугрів і прищів

3 ч. Л. подрібненого листя м`яти
1 склянку окропу
Заварити м`яту так, як ви зазвичай заварюєте чай. І пити м`ятну воду замість чаю.
Між іншим, такий м`ятний настій ще й рятує від такого неприємного явища, як кишкові гази.
Сік від вугрів і прищів, лупи і ревматичних болів

Зібрати багато молодої кропиви і пропустити її через м`ясорубку або соковижималку. Віджати сік через марлю.

Тепер сміливо пийте його спочатку по чайній ложці три рази в день, а потім по столовій ложці все так же три рази в день. Якщо вам не подобається смак, додайте трохи лимонного соку. Щоб сік довго зберігався, можна змішати його з медом, пропастеризовать в пляшках або банках протягом 10 хвилин і поставити в холодильник.

Дуже корисно пити кропив`яний сік в суміші з березовим (1: 5), морквяним (1: 2) або разом з морквяним і буряковим (1: 3: 1). З вичавок, які у вас залишаться, можна приготувати кропив`яне пюре, теж, як ви розумієте, дуже корисне. Його потрібно пропастеризовать в банках при температурі 70 градусів і закатати.

Кропив`яний сік очистить ваш організм від токсинів, підвищить вміст гемоглобіну в крові, допоможе роботі підшлункової залози. Кропива надзвичайно багата вітамінами С, А, К, групи В, Е. Між іншим, вітаміну С в кропиві в два рази більше, ніж навіть в чорній смородині, так що є прямий сенс скористатися цим рецептом.
Сік для сексуальності, молодості і краси шкіри і волосся

Корінь і листя селери, яблука

Пропустити селера через м`ясорубку, віджати сік через марлю. Пропустити яблука через соковижималку. Змішати сік селери з яблучним в пропорції 1: 1, пити вранці і натщесерце.

Селера містить величезну кількість вітаміну С - в 1,5 рази більше, ніж лимон, а це про щось говорить. Причому вітаміном С ресурси цієї рослини не обмежуються. У ньому ще можна знайти вітаміни В, В2, Е, РР, провітамін А, солі кальцію, фосфору, натрію, калію і це далеко не все ... Селера поліпшить ваше травлення, благотворно вплине на печінку, нирки і сечовий міхур. До того ж селера дуже позитивно впливає на нервову систему, що так важливо в нашому нинішньому непростому житті.
Щоб колір обличчя був здоровим і красивим

5 волоських горіхів з шкаралупою
1 ст. л. ячменю
1 ст. л. вівса
1 ст. л. ісландського моху
3 жолудя з літнього дуба
1 л окропу
2 листи алое по 2 см завдовжки

Горіхи потовкти разом зі шкаралупою, подрібнити жолуді, додати мох, ячмінь і овес і залити все окропом. Поставити на вогонь і варити 20 хвилин, потім остудити і процідити.

За 20 хвилин до кожного прийому їжі потрібно ретельно пережувати два листа алое. Чесно попереджаю: це неймовірно гірко, але зате колір обличчя буде просто чудовий. Через 10 хвилин після того, як ви з`їли алое, випийте 75 г вже готового відвару.
1 ст. л. сиропу з стиглих ягід чорної бузини

Потрібно випити цей сироп за 20 хвилин до їжі, а ще через 10 хвилин випити 75 г відвару, спосіб приготування якого наведено в попередньому рецепті.

1 середній корінь селери
3 волоських горіха зі шкаралупою
3 ст. л. вівса
1 середня морква
1 пучок шпинату
2 л окропу

Розрізати корінь селери на 4 частини, волоські горіхи потовкти разом зі шкаралупою, змішати з усіма іншими інгредієнтами і залити окропом. Поставити на вогонь і варити 20-25 хвилин. Остудити, процідити. Випивати по 75 г відвару після їжі.

Відвар, омолоджуючий організм

2 ст. л. ісландського моху
1/2 л окропу

Мох залити окропом і поставити на вогонь. Варити 10 хвилин на повільному вогні. Остудити, процідити. Випивати по 75 г відвару після їжі. Цей відвар сприяє поліпшенню роботи залоз внутрішньої секреції і омолоджує ваш організм.
Щоб бути завжди красивою

1-2 ч. Л. меду
I склянку кип`яченої води

Це все, що потрібно, щоб бути красивою. З`їдайте щоранку натщесерце саме таку кількість меду, запиваючи його водою. Якщо ви страждаєте підвищеною кислотністю, додайте цей мед в сир або кашу. Якщо ви будете з`їдати цю маленьку ложечку меду регулярно, то вже через два тижні у вас помітно покращиться самопочуття, прийде в норму робота всього травного тракту, сон стане міцнішим, а нерви прийдуть в повний порядок. А це означає, що ви станете набагато привабливіше.

Спробуйте ці рецепти, шкоди вони точно не принесуть, а користь від них повинна бути, особливо якщо ви спробуєте НЕ разок, а постійно будете їх використовувати.