Інтернет залежність

Відео: Чим викликана інтернет залежність і як з нею боротися

Не можна не визнати, що інформаційна революція несе з собою не тільки нові рішення і можливості, а й нові проблеми. Про них останнім часом все частіше висловлюються вчені. Так, наприклад, термін «Інтернет-залежність» виник в США ще в кінці 80-х років минулого століття. Але саме в останні роки про нього говорять все частіше, в тому числі і в нашій країні. Частково термін був запозичений з лексикону психіатрів для полегшення ідентифікації проблеми Інтернету шляхом асоціації її з характерними соціальними та психологічними проблемамі.lt;? Xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

На думку американського вченого Кімберлі Янг, може спостерігатися від 1 до 10 симптомів, в які входять надмірне час, що проводиться в мережі, збільшується занепокоєння при знаходженні в реальному світі, брехня або переховування кількості часу, проведеного в кіберпросторі або ж мляве функціонування в реальному світі. Що в свою чергу може спричинити за собою соціальну ізоляцію, депресію і навіть розпад сім`ї, невдачі в роботі. На думку фахівців, залежно схильні до 6% користувачів Інтернету. Шляхом нескладних математичних підрахунків виходить, що це близько 30 мільйонів чоловік.

Дослідники цієї проблеми під терміном «Інтернет-залежність» розуміють велику кількість проблем поведінки і контролю над потягами. Основні п`ять типів, які були виділені в процесі вивчення:

1. Киберсексуальная залежність - непереборний потяг до відвідування порносайтів і заняття кіберсексом.

2. Пристрасть до віртуальних знайомств - надмірність знайомих і друзів в Мережі.

3. Нав`язлива потреба в Мережі - гра в онлайнові азартні ігри, постійні покупки або участі в аукціонах.

4. Інформаційне перевантаження (нав`язливий Web-серфінг) - нескінченні подорожі по Мережі, пошук інформації по базах даних і пошукових сайтах.

5. Комп`ютерна залежність - нав`язлива гра в комп`ютерні ігри.

Як і у кого може виникнути Інтернет-залежність? Неправильно вважати, що до цього розташовані лише діти і підлітки. Надія Большакова, кінорежисер, автор документального фільму про мережевий залежності, у якій комп`ютер з`явився лише в 25 років, каже: «У мене не було нормального життя до того, як у мене не було комп`ютера та Інтернету ... Я не можу вийти в туалет , я не можу з`їздити до батьків, я весь час сиджу, і потреба в Інтернеті настільки сильна, що я можу заощадити на хлібі, але купити собі якесь нове "залізо" ».

І це не єдиний подібний випадок. Незважаючи на те, що Інтернет є ідеальним дослідницьким інструментом, у студентів з`являються проблеми з навчанням тому, що вони відвідують не відносяться справі сайти, годинами базікають в чатах, розмовляють з знайомими і грають в інтерактивні ігри замість занять. У них з`являються проблеми з виконанням домашніх завдань, підготовці до іспитів. Дуже часто вони не можуть самі контролювати час, проведений в Мережі, і тому не висипаються після ночей, проведених в Інтернеті.

Шлюби, відносини між батьками і дітьми і близька дружба також стають жертвами Мережі. Час, проведений з реальними людьми, часто стає менше часу, проведеного в суспільстві комп`ютера. Спочатку залежність проявляється в тому, що замість занять такими звичайними справами, як прання, прибирання або відвідування магазинів, люди сидять перед комп`ютером. Ці повсякденні турботи ігноруються точно так же, як і турбота про дітей.

В цілому, як показує практика, Інтернет-залежність нерідко з`являється у дорослих, сформованих людей. Хоча самі вони часто схильні заперечувати наявність у себе симптомів цієї залежності. Доктор Кімберлі Янг розробила своєрідний тест, який допомагає критично поглянути на себе і визначити ступінь схильності Інтернет-залежності:

1. Чи відчуваєте Ви себе стурбованим Інтернетом (чи думаєте Ви про попередні он-лайн сеансах і передчуваєте чи наступні)?

Відео: Залежність від соціальних мереж, віртуальна любов, інтернет залежність, психотерапія

2. Чи відчуваєте Ви потребу в збільшенні часу, проведеного в Мережі?

3. Чи були у Вас безуспішні спроби контролювати, обмежити або припинити використання Інтернету?

4. Чи відчуваєте Ви себе втомленим, пригніченим або роздратованим при спробах обмежити або припинити користування Інтернетом?

5. Чи перебуваєте Ви он-лайн більше, ніж припускали?

6. Чи були у Вас випадки, коли Ви ризикували отримати проблеми в роботі, навчанні або в особистому житті через Інтернет?

7. Чи траплялося Вам брехати членам сім`ї, лікарям або іншим людям, щоб приховати час перебування в Мережі?

8. Чи використовуєте Ви Інтернет для того, щоб піти від проблем або від поганого настрою (наприклад, від почуття безпорадності, провини, роздратованості або депресії)?

На думку дослідника, пацієнт вважається Інтернет-залежним у разі п`яти або більше позитивних відповідей на ці питання. І хоча поки що не існує офіційно затверджених критеріїв для визначення ступеня прихильності до Мережі, у багатьох психіатричних клініках і психологічних центрах в усьому світі і навіть у Росії сьогодні пропонується лікування залежності від комп`ютера та Інтернету нарівні з пристрастю до наркотиків, алкоголю і так далі.

Причини появи Інтернет-залежності вельми банальні. Це перш за все доступність інформації, в тому числі інтерактивних зон і порнографічних зображень-персональний контроль і анонімност` переданої інформації-і нарешті внутрішні почуття, які на підсвідомому рівні встановлюють більший рівень довіри до спілкування в он-лайн. Але, головне, безумовно, анонімність користувача в Мережі і виникає в зв`язку з цим почуття безкарності. Все це в сукупності може привести до наступних основних видів Інтернет-залежності:

1. Посилення різних відхилень від норми, брехня і навіть скоєння кримінальних дій типу перегляду та скачування непристойних або ж зовсім заборонених картинок, які широко поширені на багатьох сайтах.

2. Віртуальний світ, в якому людина відчуває себе набагато комфортніше, ніж в реальному житті створює загрозу для успішності реальному житті.

3. Інтерактивні компоненти мережі полегшують створення кіберзалежності, яка негативно впливає на сімейні стосунки і стабільність сім`ї як такої, що в першу чергу веде до віддалення людей в реальному житті.

4. Можливість створення альтернативних он-лайн персонажів, в залежності від настрою і бажання самого користувача, що створює можливість піти від реального світу з його емоційними проблемами (наприклад, стрес, депресія, неспокій), або ж від простих життєвих складнощів (велика кількість роботи, проблеми в навчанні, раптова безробіття, неполадки в родині).

Віртуальні мережеві технології - як, втім, і будь-які інші - несуть з собою не тільки багато переваг, але і цілий букет невідомих досі проблем. Однак прогрес зупинити неможливо, і ясно, що, незважаючи на заяви окремих технофобів, віртуальна реальність, так чи інакше, займе своє місце в нашому житті. Тому бажаю всім жителям Мережі використовувати свій розум так, щоб витягувати з нових досягнень людства максимум користі і ніколи не допускати, щоб віртуальна мережева реальність стала нам ілюзорною заміною реального світу - світу, наповненого запахами, фарбами, звуками, відчуттями і любов`ю.

джерело