Коліт серце під час місячних - до кого звертатися

Болі в серці під час місячних і перед ними вважаються одним з ознак передменструального синдрому. Виявляється він набагато рідше, ніж біль в животі, грудях, нудота, розлад кишечника. Причому виявлятися тривожний симптом може не кожен раз, а періодично. У більшості випадків неприємні відчуття в грудині не мають нічого спільного із захворюванням серця, проходять після менструації. У чому причина болю в серці перед місячними?

Відео: Біль в грудях. Кардіолог клініки небільше про причини болю в грудях

Зміст

• Прояви передменструального синдрому
• Причини болю в серці перед місячними
• Як зняти симптом
• Рекомендуємо!

Прояви передменструального синдрому

Практично всім жінкам знайоме відчуття передменструального синдрому. Але виявляється він у всіх по-різному. В цілому фахівці виділяють більше 100 симптомів. Гормональні зміни в організмі жінки перед місячними тягнуть за собою масу наслідків. У стресовій ситуації виявляється буквально кожен внутрішній орган, всі життєво важливі системи. В особливому напрузі виявляється нервова система, вегетосудинна. Серце - орган, який виявляється в самому центрі внутрішніх змін. Крім цього, біль в області лівого підребер`я може свідчити про невралгії, яка з захворюванням серця нічого спільного не має.

Причини болю в серці перед місячними

Коли на форумі ставилося запитання, чому болить серце перед місячними і під час менструації, більшість жінок залишали відповідь: «У перший раз про це чую!». Хоча, в цілому нічого дивного в цьому немає.

Відео: Сильніше болю при місячних

• Всі хвороби від нервів! Коли болить серце, рекомендують менше нервувати, уникати стресів. Перед місячними нервова система особливо вразлива. Безпричинні сльози, перепади настрою, зайва вразливість, безсоння, страхи. Все це позначається на роботі серця. В особливо вразливих особин жіночої статі з`являється ниючий біль або колючого характеру. Перша причина, чому орган може хворіти.
• Перед місячними матка готується до відторгнення шару ендометрію. Спазми присутні в нижній половині живота, передаються сусіднім органам. Судинах властиво розширюватися, потім різко звужуватися. Відсутність повноцінної подачі кисню до серця призводить до неприємних відчуттів. Зміна в стані вегетосудинної системи - друга причина болю в серці перед місячними.
• Під час місячних болить серце через дефіцит заліза, зниження гемоглобіну. Особливо ситуація властива при сильній кровотечі. Але може виникати після 3 дня менструації, коли місячні рясніше інших днів. Низький гемоглобін небезпечний кисневим голодуванням. Внутрішні органи не в змозі повноцінно постачати кисень до серця. В результаті чого воно починає хворіти. Коли менструація закінчується, сили відновлюються - біль проходить. Знижуватися гемоглобін здатний вже напередодні менструації. Отже, це третя причина болю в серці перед місячними і під час менструації.
• Низький тиск напередодні місячних буває у кожної 3 жінки. Запаморочення, слабкість, прискорене серцебиття, підвищена стомлюваність, головний біль, нудота, біль в області серця. Все це ознаки гіпертонії. Четверта причина, по якій болить серце.

Сприяють появі болю зовнішні чинники, які змушують жінку переживати, хвилюватися, нервувати. Якщо протягом попереднього місяця мали місце неприємні події. Напередодні місячних почне боліти серце. Якщо з`являється біль кожного разу, не проходить після завершення менструації або дає про себе знати в період між місячними, рекомендується здатися кардіолога, гінеколога.

Як зняти симптом

При відсутності захворювань органу впоратися з хворобливими відчуттями можна самостійно. У цьому допоможуть фізичні вправи, правильне дихання, заспокійливі. Щоб прибрати біль, необхідно усунути причину. В даному випадку, можливо, тільки знизити негативний прояв ПМС.

1. Коли болить серце, присутній запаморочення, слабкість. У деяких випадках все це закінчується втратою свідомості. У період виникнення неприємних відчуттів в лівій стороні підребер`я, рекомендується випити валокордин, валідол. Препарати діють заспокійливо, сприяють розслабленню судин. Покращенню кровообігу.
2. Як тільки починає нападами хворіти орган, потрібно сісти або прилягти, розслабитися, дихати на повні груди. Глибоке, але спокійне дихання нормалізує роботу органу, серце перестане боліти.
3. Незадовго до початку місячних необхідно ввести в раціон продукти багаті залізом. Тоді знизиться ризик зниження гемоглобіну. Найдоступніші продукти - яблука, печінку, м`ясо, гречана каша.
4. Піднімають тиск зеленим чаєм, шоколадом, червоним вином. Можна прийняти таблетку цитрамон, Цитропак, будь-якого препарату з вмістом кофеїну. А також комплекс вітамінів з вмістом заліза.
5. Якщо болить серце, слід приймати заспокійливі у вигляді настоянки пустирника, валеріани, глоду. Можна робити «коктейль» з цих препаратів. Змішують по 10 крапель кожного, запивають водою, чаєм, соком. Сприятливо впливає на нервову систему чай з ромашки, меліси, м`яти.

Обов`язково необхідно дотримуватися режиму сну, відпочинку. Здійснювати піші прогулянки, легкі пробіжки. Більше проводити часу на свіжому повітрі. Тоді перестане боліти серце, знизяться інші прояви передменструального синдрому.