Менархе у дівчаток: особливості настання

Що це таке?

Головною ознакою статевого дозрівання дівчаток є перші місячні. Цей процес отримав назву «менархе». У перекладі з грецької «men» означає місяць, «arche» - початок. У різних культурах до менархе відносяться по-різному. У мусульманських країнах початок менструального циклу дівчинки святкують всією сім`єю. Оскільки пріоритетним є створення сім`ї, народження дитини, турбота про домашнє вогнище. Менархе є ознакою того, що дівчинка може все це здійснити в подальшому. У західних країнах менархе не афішується. І в перший час про це знають тільки близькі люди. Як правило, це мама, старша сестра.

У будь-якому випадку дівчинку необхідно підготувати до менструації психологічно. Оскільки відсутність інформації в цій галузі призводить до великого емоційного стресу, психологічної травми. Дівчинка страждає мовчки, думає, що з нею відбувається щось страшне, не знає як поводитися. Особливо якщо менструація настає в ранньому віці 9-10 років. Мамам необхідно серйозно ставитися до статевого виховання своїх дочок.

Терміни виникнення менархе

Формування жіночого організму починається в 8-ми річному віці. Запускаються складні механізми ендокринної системи, що сприяють фізичному розвитку, статевого дозрівання. Відбувається все це в 2 фази.

1. У першій половині відбувається інтенсивний фізичний ріст, з`являються вторинні статеві ознаки (нагрубання молочних залоз, ріст грудей, оволосіння). Тіло дівчинки наближається до жінки, а закінчується весь цей процес настанням менархе.
2. Друга частина характеризується завершенням процесів формування вторинних ознак, встановленням регулярного місячного циклу.

Нормальним є момент настання менархе у дівчаток від 13 до16 років. Хоча більш раніше статеве дозрівання в 9-12 років і пізніше - після 16 років, в певних випадках теж є нормою. Зазвичай період настання менархе збігається з віком початку місячних у мами. При відсутності патологічних процесів, хвороб в організмі дівчинки раніше і пізніше поява менструації вважається нормальним явищем.

Нормальний місячний цикл жінки триває близько 30 днів. У дівчат він формується поступово, остаточно відновлюється протягом 2 років після появи першої менструації. Проміжок між менархе і черговою менструацією дівчата становить від 1 місяця до 6. Місячні тривають від 3 до 5 днів. Перше виділення крові спостерігаються різної інтенсивності - від рясного до мажущейся. В подальшому у дівчини сформується чітка тривалість менструації, в більшості випадків вона така ж, як у мами.

Фактори, що впливають на менархе

У дівчат, схильних до повноти перша менструація з`являється раніше, ніж у худорлявих. На це є свої пояснення. Маса тіла дівчинки повинна становити не менше 45 кг, щоб з`явилися місячні. Крім цього, прискорити або відстрочити процес менархе можуть такі чинники:

• спадковість. У дівчат місячні наступають в тому віці, в якому вони почалися у мами.
• Фізичний розвиток. Передують менструації вторинні статеві ознаки. Від початку їх формування до появи менархе проходить приблизно 2 роки. Впливає на термін заняття спортом, фізичні навантаження.
• живлення. Відсутність в організмі корисних мікроелементів, вітамінів негативно впливає на стан всього організму в цілому. Виснажливі дієти дівчат або недолік в їжі призводять до відсутності менструації. Надмірне захоплення жирної, солоної їжею, солодощами викликають затримку місячних. До правильного харчування слід ставитися серйозно.
• психологічна обстановка. Нервова система регулює весь процес місячного циклу. Порушення в її діяльності викликає проблеми у формуванні статевої системи. Стрес, нервове напруження, психічне виснаження можуть стати причиною відсутності місячних або викликати сильну кровотечу при їх настанні.
• Кліматичні умови. Наприклад, в високогірних районах перша менструація у дівчат з`являється пізніше на 1-2 роки. У країнах з жарким кліматом процес прискорюється. У той же час менархе частіше з`являється у дівчат взимку.
• захворювання. На статеве дозрівання і настання першої менструації впливають поточні захворювання організму і хвороби, перенесені в минулому. Причину затримки встановлює лікар.

Інтереное відео:

Необхідно дбайливо ставитися до жіночого організму. Мамам слід заздалегідь готувати дочок до цього моменту. Менархе - необхідна складова повноцінного життя жінки. Адже основне її призначення - народження дитини.