Позбавляємося від соплів і нежиті

Нежить є досить поширеною і відомою кожній людині проблемою, яка може доставити чималий дискомфорт і неприємні відчуття. Сильний нежить може стати причиною загального нездужання, апатії, втрати апетиту і не тільки. Саме тому дуже багатьох людей цікавить, як позбутися від соплів, і зробити це якомога швидше.

Перед тим, як вживати заходів щодо усунення нежитю, потрібно визначити природу його походження. Якщо виділення з носа прозорі і рідкі, тоді швидше за все причиною є алергічна реакція. Причиною густих і зелених виділень є інфекція бактеріального характеру або просте ГРЗ. Але незалежно від характеру нежиті є ряд методів, які дозволять якщо не усунути його, то хоча б знизити інтенсивність.

Якщо нежить супроводжується яскраво вираженими симптомами, які не проходять протягом тривалого часу, тоді не варто займатися самолікуванням, потрібно якомога швидше звернутися до медичної установи.

промивання носа

Зараз найефективнішим способом усунути нежить є промивання. Звичайно, промивання носової порожнини потрібно робити правильно, за допомогою спеціальних розчинів і засобів. Найефективнішими засобами для промивання носа вважаються препарати на основі морської солі, наприклад, «Долфін»Або«Аквамаріс». Перед тим, як позбутися від нежиті таким способом, потрібно навчитися правильно виконувати процедуру:

• розбавити соляний розчин відповідно до інструкції;
• за допомогою спеціальної ємності або спринцівки влити розчин в носовій прохід, при цьому нахиливши голову в бік;
• розчин витече через інший носовий прохід, промиваючи при цьому носові пазухи.

Розчин для промивання носа можна приготувати самостійно, для цього можна використовувати йодовану, кухонну або морську сіль, а також відвари цілющих трав.

Як готувати розчини для промивання носа в домашніх умовах дивіться за посиланням.

Медикаментозне лікування

Дуже багато людей намагаються позбутися від нежиті за допомогою спеціальних назальних спреїв або інших медикаментозних препаратів. Якщо мова йде про закапуванні носа назальними засобами, тоді тут важливо підібрати оптимальний препарат, так як назальних засобів зараз існує досить багато. Звичайно, найкраще віддавати перевагу засобам на основі натуральних компонентів, але, якщо необхідно досягти максимального ефекту в найкоротші терміни, тоді можна вибрати судинозвужувальні препарати.

Що стосується інших медикаментозних препаратів, наприклад, капсул або таблеток, то вони застосовуються для усунення причини появи нежиті. Природно, що перед тим, як позбутися від нежиті, людина обов`язково повинна визначити причину його появи. Якщо причина полягає в алергічної реакції або іншому захворюванні, тоді необхідно приймати відповідні препарати для усунення причини нежиті.

Приймати будь-які медикаментозні препарати можна тільки після попередньої консультації лікаря, так як самолікування може нашкодити загальному стану здоров`я.

інгаляції

Ще одним ефективним методом лікування нежиті прийнято вважати інгаляцію, так як вона сприятливо впливає не тільки на стан носової порожнини, а й всієї дихальної системи. В процесі інгаляції цілющі компоненти відразу потрапляють до уражених ділянок слизової, що істотно прискорює процес одужання. Інгаляцію цілком реально проводити в домашніх умовах, головне, це правильно підібрати розчин для процедури. Отже, інгаляція може проводитися за допомогою таких компонентів:

• сода і ефірні масла сосни, ялиці або евкаліпта;
• спиртові настоянки календули, евкаліпта, м`яти і прополісу;
• лікарські відвари і настої;
• цибуля і часник (читайте - цибулевий сік від нежиті).

Процедуру інгаляції потрібно проводити регулярно протягом 10-20 хвилин. Тривалість такого курсу лікування не має обмежень, але для досягнення максимального ефекту краще, якщо лікування буде комплексним.

Прогрівання носа і народна медицина

Паралельно з питаннями, пов`язаними з методами лікування нежиті у людей, часто виникає питання, як позбутися від чхання? Справа в тому, що чхання є наслідком першіння в носі, викликане нежиттю відповідно, позбувшись від нежиті, людина автоматично позбудеться від чхання. Є ще один спосіб прискорити цей процес - прогрівання. Така процедура проводиться шляхом прикладання на перенісся теплого компресу на 10-15 хвилин. Як компресу можна використовувати зварене круто яйце, картопля в мундирі, підігріту на сковорідці сіль або будь-яку крупу.

Важливо пам`ятати що прогрівання не можна проводити при гаймориті, а також інших гнійних захворювання носа. Потрібно стежити за тим щоб компрес ні дуже гарячим так як це може стати причиною опіку.

Ну і звичайно ж, не можна не відзначити ефективність народної медицини в лікуванні нежиті, особливо цінними стануть наступні методи:

• закопування носа соком цибулі;
• пропарювання ніг з гірчицею;
• шкарпетки з сухою гірчицею і морською сіллю на ніч;
• збільшення рівня вітаміну С в організмі;
• прийом великої кількості теплої рідини.

З огляду на все перераховане вище можна зробити висновок, що позбутися від нежиті в домашніх умовах можливо, але, якщо домашнє лікування не дає результату, необхідно якомога швидше звернутися за допомогою до медичного закладу.