Болить куприк, коли сидиш і встаєш - основні причини недуги

Копчик - найнижчий відділ хребта, який складається з рудиментарних хребців. Їх кількість у різних людей варіюється від трьох до шести. Нерідко ми відчуваємо, що болить куприк, коли сидиш і встаєш. Не потрібно чекати, поки проблема вирішиться сама собою. Якщо неприємні відчуття з`являються періодично, слід звернутися до лікаря. Він виявить причину недуги, усуне її. Адже якщо лікувати лише наслідки хвороби, вона буде повертатися знову і знову.

Рудиментарні хребці втратили свою функцію. Сучасні вчені, які вивчають історію анатомії, будови людського тіла, стверджують, що куприк колись був хвостом. Якщо слідувати теорії, що людина походить від мавпи, то таке припущення цілком обгрунтовано. Хребці, з яких складається куприк, рухливі. Вони змінюють своє становище, коли людина сидить або встає. Тому больові відчуття тут виникають саме в такі моменти.

зміст:

• 1 Травма як причина больових відчуттів
• 2 Сидячий спосіб життя і гіподинамія
• 3 Кісти і свищі в області куприка
• 4 Біль в куприку, як симптом інших захворювань
• 5 Діагностика і лікування захворювань
• 6 Лікувальна фізкультура при болях в куприку
• 7 Комплексне лікування

Травма як причина больових відчуттів

Причин неприємних відчуттів внизу спини може бути безліч. Найчастіше болі виникають після травм цієї зони. На це можуть поскаржитися професійні спортсмени. Але і звичайній людині досить один раз впасти на землю взимку при ожеледиці, щоб отримати серйозний удар. Ми всі знаємо, що під час падіння потрібно згрупуватися і спробувати повернутися набік. Тоді ризик травми зведений до мінімуму. Але в несподіваною екстреної ситуації багато хто просто не встигають змінити положення при падінні. Досить один раз приземлитися на таз, щоб роздобути перелом куприка або тріщину хребця.Проблема в тому, що після таких серйозних ударів пацієнти рідко звертаються до лікаря. Вони чекають, що скоро біль пройде сама собою. Але іноді цього не відбувається, а лікар виявляє занедбаний стан хворого.

Якщо ви не падали на куприк, але він все одно болить, коли різко встаєш, можливо на хребцях утворилися кісткові мозолі. Вони виникають через мікротравми при постійному впливі на відділ хребта. Такі проблеми характерні для жокеїв, наїзників, що займаються верховою їздою.

Читайте також:Болить поперек після навантаження виконуваної станової тяги

Сидячий спосіб життя і гіподинамія

На болі в «п`ятій точці» скаржаться офісні клерки, люди, зайняті на «сидячій» роботи. Постійне перебування в одній позі призводить до порушення кровообігу нижніх відділів хребта. Посилює це положення ще і сидіння в незручному кріслі. Щоб впоратися з проблемою, потрібно влаштовувати собі фізкультхвилинки на роботі. Хоча б раз на годину слід підніматися з крісла, робити прості вправи - нахили, підйом зігнутих в колінах кінцівок. Регулярні заняття спортом теж дозволяють швидко позбутися від больових відчуттів.

Кісти і свищі в області куприка

Нерідко в області рудиментарних хребців виникають нагноєння, кісти. Їх діагностують хірурги в умовах поліклініки. У більшості випадків потрібне видалення свищів і наростів. Важливо правильно підготуватися до операції, щоб вона пройшла успішно. Відновлювальний період не займає багато часу. Пацієнта швидко виписують додому. Якийсь період він ще залишається під спостереженням фахівців. Але в більшості випадків проблема йде і вже не повертається.

Це важливоЯкщо біль виникає періодично, докучає протягом тривалого часу, потрібно звернутися до лікаря. Не варто починати самостійне лікування, відвідувати масажистів або костоправів. Такі дії можуть лише погіршити існуючий стан.

Біль в куприку, як симптом інших захворювань

Болі в області куприка називають кокцигодинії. Вище були розглянуті первинні причини цього стану. Але буває так, що неприємні відчуття виникають через розвиток серйозних захворювань інших органів і систем. Тоді больовий синдром, коли встаєш або нахиляєшся, розглядається як симптом.

Він може виникати при остеохондрозі, затисканні нервових закінчень, міжхребцевої грижі. Блукаючі біль характерні при хворобах сечостатевої системи - пієлонефрит, цистит, ендометрит у жінок, простатиті у чоловіків.

Якщо біль в куприку докучає молодій мамі після пологів, необхідно терміново здатися лікаря. Розбіжність кісток таза після родової діяльності - серйозна проблема, яка може привести до інвалідності, якщо не почати своєчасну терапію.

Читайте також:Які таблетки використовують від болю в спині і попереку

Діагностика і лікування захворювань

Незалежно від початкових причин хворобливого стану, необхідно провести повну діагностику організму. Наявність запального процесу в організмі визначається простим аналізом крові. Іноді потрібно функціональна діагностика - рентгенографія, МРТ, комп`ютерна томографія.

Це важливоЯкщо причиною болю стала травма, то зменшити ймовірність розвитку запального процесу можна, відразу наклавши на забитий ділянку холодний компрес. Якщо після падіння або удару вже минув час, охолоджувати цю зону не можна. Її потрібно, навпаки, прогрівати.

Потрібно розповісти лікареві, що у вас болить куприк, коли встаєш. Він призначить нестероїдні знеболюючі та протизапальні препарати. Іноді цього достатньо, щоб позбутися від проблеми. Нерідко потрібні додаткові заходи у вигляді фізіотерапії, ЛФК.

Лікувальна фізкультура при болях в куприку

Відмінні результати дають правильно виконуються оздоровчі фізичні вправи. Вони робляться плавно і повільно. Різких рухів необхідно уникати. Слід стати в позу кобри - лежачи на животі, поставити долоні на підлогу на рівні грудей або плечей, підняти верхню частину корпусу, залишаючи ноги і тазові кістки притиснутими до підлоги. При цьому не можна високо піднімати плечі. У такому положенні поверніть голову в одну сторону, потім в іншу.

Стоячи рівно, можна нахилятися вперед, обхоплюючи руками гомілки. Без потреби тримання коліна рівними, їх можна трохи зігнути, тоді зменшиться навантаження на хребет.

Це важливоБудь-які лікувальні вправи спочатку потрібно виконувати під контролем інструктора. Лише освоївши техніку, ви зможете повторювати їх вдома.

комплексне лікування

Якщо доктор призначає лікування, необхідно дотримуватися всіх його рекомендацій. Позитивний ефект ви помітите відразу, але припиняти терапію після перших поліпшень не можна. Слід продовжувати її рівно стільки, скільки це потрібно. Інакше біль знову повернеться. Доктора використовують комплексний підхід в реабілітації своїх пацієнтів, використовуючи медикаментозні препарати, ЛФК, процедури в фіз. кабінеті. До хірургічного втручання вдаються лише в крайньому випадку, коли інші методи виявляються неефективними. Причиною болю в куприку можуть стати серйозні захворювання, що вимагають термінового лікування. Не можна безтурботно ставитися до свого здоров`я. Ви повинні стежити за ним, своєчасно звертаючись за лікарською допомогою. Сучасні методи діагностики дозволяють виявити складні хвороби на ранній стадії їх розвитку. У цьому випадку лікування обійдеться дешевше і триватиме менше.Читайте також:Причини і лікування болю в шиї і потилиці
Увага, тільки СЬОГОДНІ!