Вибираємо кращі ортопедичні подушки

Здоровий сон потрібен людині не менше, ніж повноцінне харчування. Більшість жителів сучасних міст не мають можливості для зняття напруги м`язової системи протягом робочого дня. Якщо під час нічного сну не настає ефективного розслаблення тіла, то негативні явища накопичуються. Згодом з цієї причини можуть розвинутися захворювання хребта.

Доступний вихід із ситуації - сон на ортопедичної подушці. Під час такого відпочинку забезпечується ефективна підтримка верхнього відділу хребта. Кровообіг і живлення тканин покращується, обмін речовин відновлюється в повному обсязі. Вранці людина відчуває себе відпочив і повним сил.

Порівняльний аналіз матеріалів наповнення ортопедичних подушок

Якщо рішення про придбання спальної приналежності з ортопедичним ефектом прийнято, то слід визначитися з якістю наповнювача. Серед товарів цієї групи виділяються два класи: з натуральним і синтетичним наповненням.

До першого класу відносяться:

• волокна бамбука, вовни, бавовни,
• лузга гречки,
• латекс - застиглий сік гевеї.

Другий клас виробів складають:

• поліестер,
• пінополіуретан,
• гелеві наповнювачі.

Всі перераховані матеріали мають особливості, знайомство з якими допоможе зробити правильний вибір.

• Волокна бамбука, бавовни і шерсті не викликають алергії, приємні при зіткненні зі шкірою. Повітря в масі наповнювача робить його об`ємним і здатним прийняти обриси тіла лежачого людини. Для посилення ортопедичного ефекту виробники надають виробу особливу анатомічну форму - з потовщенням краю або виїмкою в області плеча. Необхідність прання подушки виникає через вбирання наповнювачем шкірних виділень людини. У той же час прання істотно скорочує термін служби і оздоровчий вплив виробу, що має досить високу ціну.
• Лушпиння гречки ефективно підтримує голову лежачого, легко формуючи валик під шиєю. Частинки лушпиння рухливі і надають масажує вплив на шкіру, покращуючи потік крові в судинах. Подушка з лушпинням має доступну ціну, але утворює пил при русі частинок. Оптимальний термін експлуатації не перевищує двох років. Прати виріб можна.
• Натуральний латекс часто називають ідеальним ортопедичним матеріалом. Він еластичний, комфортний, гігієнічний, довговічний і має антибактеріальні властивості. Вартість подушок з фірмового латексу становить 3 тисячі рублів і вище. Вироби зазвичай мають анатомічні шийні валики. Країною походження натурального латексу вважається Таїланд.

Синтетичні наповнювачі використовуються для широкого ряду ортопедичних виробів. Серед них є інноваційні, дорогі матеріали, запатентовані під торговими марками всесвітньо відомих фірм. Є й поліестерові волоконні системи, якісні і доступні за ціною.

• Поліефірні волокна, оброблені силіконом і скорочення в мікроскопічні спіралі, оптимальні для наповнення спального приладдя. Широко відомі матеріали цього складу - холлофайбер і комфорель. Подушки з них - одночасно м`які і пружні. Повітряна, еластична маса надійно підтримує голову, не викликає алергії і не дає притулку пилових кліщів. Поліефір не шкодить прання, вироби з нього довговічні і економічні. Наволочка з якісного бавовни робить подушку ще більш приємною і зручною.
• Пінополіуретан широко відомий як поролон. У звичайному вигляді він не дуже хороший для подушок, оскільки легко деформується і не відрізняється гігієнічністю. На основі поліуретану були створені спінені матеріали нового покоління. Піна з ефектом пам`яті форми - Memory Foam - винайдена в США для захисту космонавтів від перевантажень. Наповнювач Memory Foam став використовуватися в ортопедії, оскільки під впливом тепла тіла він створює поверхню високого ступеня комфортності. Подушка не робить зустрічного опору, ідеально рівно розподіляючи тиск зверху. Досконала амортизація створює ефект невагомості, що сприяє повній релаксації і глибокого сну.
• Гель для наповнення подушок - це останнє слово у виробництві ортопедичних приладдя для сну. Матеріал використовується у вигляді вставки в верхню частину подушки з поліуретанової піни та покращує теплообмін в шкірі сплячої людини.

Рекомендації для потенційних покупців подушок з оздоровчим дією

• Купуючи ортопедичну подушку, потрібно звернути увагу на виробника товару. Відомі марки можуть служити гарантією якості покупки. Заздалегідь ознайомитися зі зразками і відомостями про виробників можна на сайтах інтернету.
• Здійснювати покупку краще в спеціалізованому магазині або відділі торгового центру. Тут можна отримати консультацію продавця з питань про властивості товару. В інтернет-магазині ортопедичних приладдя повинен бути онлайн-консультант.
• Доцільно вибрати подушку, що має валики для шиї і натуральну наволочку від виробника продукції. Професійні ортопеди вважають форму подушки лікувальним фактором, що сприяє оздоровленню хребта. Фірмова наволочка відповідає виробу за формою і покращує контакт тіла з його поверхнею.

Чим можна керуватися при виборі подушки для здорового сну

Ціна подушки не може служити головним критерієм вибору, як і натуральність її наповнювача. Синтетичні матеріали мають лікувальну дію, нітрохи не менше, ніж природні. Висока ціна може бути наслідком застосування нових технологій виробництва, але це не означає, що вибирати потрібно тільки дорогі вироби. Рішення слід приймати з урахуванням власних уподобань і об`єктивних даних. Допомога можуть надати рекомендації людей, які вже мають досвід експлуатації ортопедичних подушок.

Олександра Іванівна, пенсіонерка, м Нижній Новгород:

Микола, водій таксі, м Краснодар:

Наталя Валентинівна, мама двох доньок, м Самара:

Поради лікаря-ортопеда з оздоровлення хребта

Сучасна ортопедична подушка перетворилася з простого спільного аксесуара в подобу тренажера для шиї і верхньої частини спини. Наповнювачі підтримують і розслаблюють м`язи, а також надають масажує дію через шкіру. Така профілактика краще, ніж лікування хвороб. Бажаючим придбати оздоровчі подушки можна дати кілька порад.

• М`якість наповнення не може служити підставою для вибору того чи іншого зразка. Ступінь жорсткості є лікувальним фактором, про який можна запитати у лікаря.
• Дією, однаковим для всіх, не володіє жодне ортопедичне виріб. Вибирати потрібно те, що підійде конкретній людині. Тому консультація фахівця перед покупкою буде корисною.
• Повноцінний сон важливий в будь-якому віці - і в дитячому, і в похилому. Лікувальні приналежності для відпочинку корисні абсолютно всім.

Відповідальний вибір товару в магазині і трохи терпіння для вироблення звички до нових умов нічного сну - це все, що потрібно для профілактики серйозних хвороб хребта. Хороше самопочуття заслуговує таких необтяжливих витрат!