Як правильно чистити зуби: відео, рекомендації стоматологів

Здорові зуби і ясна залежать не тільки від регулярного відвідування стоматолога, а й від виконання правил по їх очищенню. В даний час існує велика кількість технологій чистки, в залежності від використовуваного пристрою.

Технологія з використанням різних типів щіток

Неправильне очищення є однією з головних причин захворювань дентальної і пародонтальной тканини. Незважаючи на те, що більшість людей знає загальні правила чищення ротової порожнини, вона не завжди ефективна.

В першу чергу це залежить від використовуваного типу щітки, так як кожен девайс вимагає своєї технології.

звичайною

Даний процес, за допомогою щітки стандартного зразка, повинен тривати не менше трьох хвилин. Кількість процедур не може бути менше двох разів на добу. Кращим варіантом буде використання щітки після їжі.

Сам процес складається з декількох кроків:

  • намочіть щітку водою і нанесіть необхідну кількість пасти;
  • починайте процедуру з верхньої щелепи, візуально розділивши її на два сегменти;
  • процес слід починати з передніх різців, поступово просуваючись до молярів;
  • розташуйте щітку по відношенню до фронтальної поверхні під кутом 45 °, біля основи коронки;
  • вимітати рухом, від ясенної кишені до ріжучої частини, проводимо очищення фронтальних сторін зуба;
  • при роботі над внутрішньою стороною, щітку необхідно направляти під невеликим кутом по вертикалі;
  • ріжуча поверхня очищається за допомогою кругових рухів. Щітка в цьому випадку розташовується перпендикулярно до жувальної стороні;
  • таким же чином обробляємо нижній ряд.
  • на закінчення чистимо мову і обполіскувати рот водою або ополіскувачем.

Далі - навчальне відео з наочними прикладами використання звичайної зубної щітки:

електричної

Щітка електричного типу є ефективним засобом для видалення відкладень з емалі. Вона дозволяє проводити очистку без будь-яких зусиль, так як у включеному стані здійснює кругові рухи на максимальній швидкості.

Але при використанні необхідно пам`ятати, що подібний девайс може нашкодити при захворюваннях пародонту, що призводять до високої рухливості зубів. Також протипоказано використання після операційного втручання в ротовій порожнині.

Покроковий опис процедури очищення порожнини рота електричною щіткою:

  • зволожите щітку під струменем води і нанесіть потрібну кількість пасти. Чи не видавлюйте велику кількість пасти, так як висока швидкість пристрою може спровокувати утворення надмірної кількості піни. Це ускладнить процедуру чищення і збільшить її час;
  • розташуйте девайс горизонтально, щоб щетина головки покривала жувальну поверхню коронки і увімкніть пристрій. Починайте процедуру від передніх різців, поступово просуваючись до задніх зубах;
  • затримайте щітку в такому положенні на 3 або 4 секунди. Допускаються легкі зворотно-поступальні рухи девайса уздовж коронки;
  • переведіть пристрій у вертикальне положення і проведіть обробку внутрішньої і зовнішньої сторони;
  • після повного очищення одного зуба, плавним рухом, переведіть щітку на інший.

Наступне відео навчить вас правильно використовувати електричну щітку:

ультразвуковий

Ультразвукова щітка - це засіб, який очищає коронки за допомогою високочастотної хвилі. Цей пристрій дозволяє видаляти патогенні частки не тільки на видимій частині, а й в ясенних кишенях на глибині до 4 мм.

Детальний опис використання:

  • перед застосуванням виставте необхідний режим. Як правило, щітки такого типу мають кілька режимів: стандартний, з вібрацією або без, і посилений.
  • на зволожену щетину наносять пасту в невеликій кількості. Зазвичай рекомендують не більше розміру горошини;
  • починайте процес з самого далекого моляра;
  • розташуйте голівку пристрою під гострим кутом, до внутрішньої сторони коронки;
  • включите девайс і, круговими рухами, очистіть спочатку ясенний кишеню, а потім і всю поверхню коронки, поступово пересуваючись до жувальної частини;
  • таким же методом видаляють наліт і з зовнішньої частини;
  • жувальна сторона обробляється щіткою, розташованої горизонтально. При цьому необхідно здійснювати рухи вперед-назад по поверхні;
  • в процесі очищення слід уникати надмірних фізичних зусиль. На обробку зубного ряду однієї щелепи має йти не менше 1,5 хвилин.

У наступному відео - рекомендації по правильному використанню звуковий зубної щітки (дивимося з 4-ї хвилини):

Монопучкова

Монопучкова щітка з`явилася не так давно, але вже набула великої популярності. За допомогою неї можна легко очистити всі важкодоступні місця, включаючи міжзубний простір і кишені ясен. Це зробило щітку затребуваною серед людей, що мають ортодонтичні конструкції.

Девайс дуже зручний в застосуванні, так як має невеликі розміри. Також їм можна користуватися без зубної пасти.

Щоб отримати належний результат, необхідно проводити процедуру очищення правильно:

  • візуально визначаємо сегменти зубного ряду і порядок очищення. Роботу починаємо з будь-якого зручного вам сегмента;
  • один з важливих нюансів, при використанні щітки Монопучкова типу, в правильності захоплення ручки. Пальці необхідно розташувати на силові уступи, щоб виключити зісковзування;
  • розташуйте девайс під нахилом (приблизно 45 °) до лінії зуба, що межує з яснами;
  • рухом по півколу, як би вимітаємо кишеню ясна;
  • після чого круговими рухами очищаємо внутрішню, зовнішню і ріжучу поверхню;
  • в процесі не варто докладати особливого зусилля, щоб не травмувати слизову тканину. Процедура очищення одного зуба триває близько 10 секунд.

Користуватися даними девайсом дуже просто - дивимося відео:

як застосовувати смужки для відбілювання зубівми приготували інструкцію до смужок для відбілювання зубів Crest Whitestrips в спеціальній публікації.

пропонуємо подивитися фото і дізнатися, як виглядає періодонтит.

тут: https://medukrprod.ru/stomatologija-2/7842-skilki-koshtujut-breketi-na-zubi-dlja-korekcii.html - розповімо, скільки коштують сапфірові брекети.

Технологія очищення при встановленій брекет-системі

Відновлення за допомогою брекетів правильної оклюзії, важливий стоматологічний етап лікування.

Але при цьому може виникати побічний ефект у вигляді твердих відкладень або карієсу. Це обумовлено тим, що дістатися до поверхні, розташованої за брекетами, досить складно.

Щоб цього уникнути, необхідно з особливою ретельністю підходити до процедури чистки, яка здійснюється в кілька етапів:

  1. Розмістіть щітку будь-якого типу під гострим кутом (45 °), по відношенню до фронтальної поверхні зуба.
  2. Акуратно натискаючи, починайте очищати коронку, поперемінним рухом вперед і назад. Такою дією знімається наліт і з внутрішньої, і з зовнішньої поверхні.
  3. Після цього приступайте до очищення брекета. Для цього проведіть щіткою кілька разів спочатку від лінії ясен до ріжучої частини, потім навпаки. При цьому дії уникайте посиленого натискання, щоб не пошкодити конструкцію.
  4. Потім, проводите процедуру очищення коронки жувальної частини, розташувавши щітку перпендикулярно. Рухи при цьому повинні бути кругові, з невеликим натиском. Але не перестарайтеся, так як можна поранити ясна.
  5. Подібний процес повторити на кожному зубі. Час для однієї ділянки - 10 секунд.

Для догляду за зубним рядом зі встановленими брекетами, рекомендується використовувати спеціальну щітку і додаткові пристрої (йоржик, нитка, іригатор).

Щітка для подібних цілей, повинна мати структуровану форму, де щетини коротшають до середини по всій протяжності головки. В ідеалі, така форма повинна нагадувати букву «V».

Далі - навчальне відео по догляду за брекетами:

Технологія з використанням нитки (флосса)

Зубна нитка (флосс) використовується для видалення залишків їжі та нальоту в місцях, де стандартної щітці важко проникнути. Зазвичай це міжзубний простір, відстань між ортодонтичної системою, пришийкова зона.

Перш ніж скористатися даною ниткою, слід правильно визначитися з її вибором. Для зубів використовують два види нитки:

  1. нейлонова. Підходить для коронок зі стандартним або широким міжзубних простором. Добре видаляє наліт.
  2. тефлонова. Більш тонка, ніж перший варіант, тому рекомендується людям з маленьким проміжком між коронок.

Хороший ефект флос принесе тільки в разі правильного використання:

  • для очищення знадобиться близько 35 см нитки. Відміряйте її від основної котушки і відірвіть;
  • оберніть кінці нитки навколо вказівних пальців;
  • регулюючи натяг флосса великими пальцями, акуратно пропустіть його між коронок;
  • пересуваючи нитку то вгору, то вниз, очистіть прилеглі поверхні;
  • після цього проведіть флосом в пришийковій районі, охоплюючи зону під яснами;
  • видаліть флос, поперемінно простягаючи вперед і назад, одночасно піднімаючи;
  • таким же чином, проведіть процедуру з видалення відкладень на інших зубах, використовуючи недоторканий ділянку нитки. При цьому процесі уникайте різких рухів і зайвого зусилля, щоб не порізати тканини ясен.

Далі відео з порадами стоматолога по використанню флосса:

Технологія з використанням іригатора

Не так давно в використання був введений іригатор. Це пристрій здатний вичищати все важкодоступні місця за допомогою води, яка подається під напором, не завдаючи шкоди дентальної і пародонтальной тканини.

Крім цього, дана конструкція передбачає використання не тільки води, але і лікувальних засобів.

Іригатор, так само як і інші пристрої вимагає правильного застосування:

  • нахиліться над раковиною, встановіть необхідну швидкість надходження рідини і включіть пристрій;
  • починайте роботу з найдальших молярів. Направте головку іригатора на простір між ними під прямим кутом і подайте рідина;
  • після цього переведіть струмінь на кишеню ясна, вимиваючи звідти наліт і виробляючи додатковий масаж;
  • на закінчення обробіть іншу частину зуба;
  • точно так же пройтися по всьому ряду зубів обох щелеп. Вся процедура повинна займати не менше 5 хвилин, але не більше 15.

Далі - короткий відео по правильному застосуванню іригатора:

скільки носити брекети доросломуДізнайтеся, скільки носити брекети дорослому людині для виправлення прикусу.

В цій статті названі тільки кращі ліки від зубного болю.

тут: https://medukrprod.ru/stomatologija-2/7789-elektrichni-zubni-shhitki-vid-firmi-krichav-bi.html - описується електрична зубна щітка Кричав Бі Тріумф 5000.

Навчаємо правильним методам дітей

Очищення зубного ряду у дітей, нерідко викликає масу проблем. Перш ніж приступати до цього заняття, дитини потрібно зацікавити або мотивувати. Як правило, хороший ефект дає уявлення процесу чистки в формі гри.

Але навіть якщо дитина із задоволенням займається цією процедурою, варто стежити за правильним виконанням всіх дій. Як же повинні чистити зуби діти?

На це питання можна відповісти, тільки умовно поділивши їх на дві групи:

  1. Діти до року. Дана категорія дітей, так само як і дорослі, потребує чищення з`являються зубів. Уже з появою перших зубів варто проводити їх регулярне очищення.

    Для цього, після кожного годування, поверхня зубів обтирають чистою серветкою або ватним диском, зволоженим кип`яченою водою.

  2. Діти після року. Для цієї категорії, дана процедура не відрізняється від стандартного процесу чищення зубів дорослими. Єдина відмінність полягає тільки в використовуваної пасті і щітці: до трьох років щітка повинна бути м`якою і не охоплювати більше двох коронок, а паста не може містити фтору.

    Після цього віку по застосуванню подібних засобів, необхідно дотримуватися рекомендацій стоматолога.

Весь процес очищення повинен проходити під контролем дорослого і не перевищувати 3 хвилин, так як емаль у дітей занадто слабка.

Правильна чистка зубів вважається незначним процесом. Але, практика показує, що дотримання необхідної техніки є важливим фактором щодо запобігання стоматологічних захворювань.

Ну а наступне відео допоможе навчити дитину правильно чистити свої зубки:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже