Болить живіт при місячних - чому це відбувається, що випити?

Якщо болить живіт при місячних досить сильно, необхідно прийняти таблетку або ж скористатися засобом народної медицини.

Про настання місячних жінка знає за власними відчуттями. Можна навіть не дивитися в календар. Крім того, що з`являється дратівливість, перепади настрою, втрата працездатності відчувається біль внизу живота. Больові відчуття напередодні місячних і протягом критичних днів відчувають всі жінки, за винятком одиниць. Але в деяких випадках, біль настільки сильна, що жінка з жахом очікує настання менструації. Назвати таке явище нормальним не можна. Необхідно звернутися за допомогою до гінеколога, з`ясувати причину дискомфорту.

Чому з`являється біль

Менструація являє собою відшарування внутрішнього покриття матки з подальшим виведенням його назовні. В результаті чого з`являється оновлений функціональний шар. Процес супроводжується больовим відчуттям, а сприяє кілька чинників.

1. В процесі менструації відбувається скорочення гладких м`язів матки. Вони висувають шар ендометрія назовні. Для жінок з високою чутливістю явище вельми відчутне. Починає боліти живіт.
2. Появі хворобливих відчуттів під час місячних сприяє неправильне розташування матки - загин. У жінок сильно болить живіт при місячних. Причому кожен місяць. Матка стає надзвичайно чутливою. Неправильно розташоване закінчення зачіпає нерв. Крім того, що болить живіт, відчувається ломота в м`язах, тяжкість в попереку. Недолік в будові статевого органу зникає після пологів. Під час пологової діяльності тазові кістки розширюються, орган випрямляється. Багато жінок помічають, що після пологів місячні стають не такими болючими. А іноді біль не відчувається зовсім.
3. Весь процес менструації знаходиться під впливом гормонів. У другій фазі циклу відбувається перебудова балансу. Знижується рівень естрогену. Першість займає прогестерон. Разом з цим підвищується рівень простагландинів, які змушують м`язи матки скорочуватися. Неприємні відчуття під час місячних безпосередньо пов`язані з їх кількістю. При цьому не тільки болить живіт, з`являється нудота, озноб, підвищене потовиділення, прискорене серцебиття.

Виходить, що больові відчуття в період критичних днів - нормальне явище. Але больовий поріг у кожної жінки різний. Для кого-то процес терпимо, хтось корчиться від болю. Нормою вважається якщо:

• Болить живіт напередодні менструації і перших 2 дні.
• Біль не повинна тривати без перерви всі дні менструації.
• Хворобливі відчуття не повинні бути сильними.
• Живіт перестає боліти після прийому знеболюючих препаратів.
• Критичні дні тривають не більше 7 днів, сильна кровотеча відсутня.

За інших обставин мають місце патологічні процеси.

Які пити препарати для зменшення болю

Коштів для зняття болю під час місячних величезна кількість. В аптеці можна загубитися у виборі. Далі мова піде про таблетках, які практично завжди є вдома, можуть допомогти позбутися від болю.

1. парацетамол - нестероїдний препарат, який знімає запалення. За рахунок цього прибирає біль. Дія таблетки починається приблизно через 15 хвилин. Ефект тримається приблизно 6 годин. Парацетамол практично завжди є в домашній аптечці. Навіть якщо таблеток не виявилося, можна прийняти препарат з його змістом. У день дозволяється пити не більше 2 таблеток.
2. цитрамон - доступний засіб невисокою цінової категорії. Препарат піднімає тиск, якого може не вистачити в організмі для початку менструації. Таблетку п`ють при болях в животі напередодні місячних, в перші дні менструації. Дія таблетки починається поступово, ефект відчувається через 20 хвилин. Приймати препарат можна двічі в день.
3. анальгін - всім відомий знеболюючий препарат. Дія таблетки починається практично відразу. Біль зникає протягом 5 хвилин. Приймати анальгін рекомендується при сильному болі, яку неможливо терпіти. Таблетки ніякого ефекту, крім зняття болю, на організм не роблять.
4. спазмалгон - препарат знімає спазм, який найчастіше є причиною болю внизу живота. Пігулка знімає напругу малорухомих м`язів, які матка задіє для відторгнення шару ендометрію. Пігулка діє на причину болю, тому ефект триває довго. Але настає повільно приблизно через 20 хвилин.

Що робити, якщо таблетки немає

Місячні можуть початися зовсім несподівано. Застати зненацька. Що ж робити, якщо немає таблеток, а біль внизу живота не дає спокою.

1. На початку менструації або напередодні можна покласти на живіт грілку. Її можна приготувати зі звичайної пластикової пляшки з-під напою. Наливають гарячу воду, загортають у рушник, серветку або будь-який одяг. Укладають на живіт. Тепло розслаблює м`язи матки, знімає спазм. Полегшення настає практично відразу. Крім цього, дослідження останніх років довели, що тепло діє на молекулярному рівні. Знижує активність больових рецепторів. Дія аналогічно прийому знеболюючих таблеток.
2. Грілку не можна використовувати, коли місячні вже почалися. Тепло збільшує приплив крові до органів малого тазу, може виникнути кровотеча. Разом тепла використовують холод. Прикладають кубики льоду, м`ясо з морозилки, пляшку з водою або інший відповідний холодний предмет.
3. Якщо на кухні є трави, можна заварити чай з ромашки, меліси, м`яти, чебрецю. Рослини знімають запалення, зменшують спазм, заспокоюють нервову систему.

Що робити, якщо таблетки не допомагають

Бувають ситуації, коли таблетки не можуть позбавити від болю. Якщо у жінки стрімко погіршується самопочуття, паморочиться голова до втрати свідомості, необхідно викликати швидку допомогу. Причиною такого явища може бути викидень, позаматкова вагітність. Якщо в першому випадку організм здатний сам очиститися, у другому - жінка ризикує залишитися без яєчника, труби, зовсім померти від внутрішньої кровотечі.

Якщо вагітності немає, можна спробувати впливати на організм комплексно. Лягти на живіт або на бік, підібгавши під себе ноги в позі ембріона. Прийняти додатково заспокійливі препарати у вигляді настоянки валеріани, глоду, пустирника. Розслаблена нервова система знижує больові відчуття. Покласти на живіт грілку або кубики льоду. Помасажувати живіт в області пупка легкими круговими рухами в напрямку за годинниковою стрілкою.

Додаткові причини больових відчуттів

Організм жінки - складна система, в якій все взаємопов`язане. Перетворення в матці тягнуть за собою розлад в травленні. Як наслідок починає боліти живіт. Одна з основних функцій прогестерону - підготувати матку до закріплення заплідненої яйцеклітини. Гормон розслабляє орган, матка дещо збільшується в розмірах. Це позначається на прилеглому кишечнику. спостерігається здуття живота. Болючим це відчуття не назвеш, але стан неприємне. Збільшенню форми живота сприяє і затримка рідини в організмі. Порушується водний обмін речовин. Набрякають кінцівки, обличчя. Після закінчення критичних днів, все нормально.

Дія простагландинів поширюється на м`язи матки, кишечник. Висока їх активність призводить до багаторазового скорочення м`язів. Порушується робота кишечника. Болить живіт, з`являється діарея. Пронос присутній 2 дня до настання критичних днів, протягом 2 перших днів менструації. У цьому немає нічого незвичайного і страшного. Якщо діарея не припиняється, значить, в організм жінки потрапила інфекція.

До причин сильного болю в животі під час місячних, не пов`язаних із захворюваннями, відносяться:

• прийом контрацептивів;
• внутрішньоматкова спіраль;
• надмірна чутливість;
• високе збудження нервової системи;
• аборт, викидень;
• спадковість;
• недолік в організмі калію, кальцію, магнію;
• неправильне харчування;
• малорухливий спосіб життя.

Уникнути відчуттів, коли болить живіт при місячних можна самостійно. Досить привести в порядок режим дня, відпочинку, харчування, зайнятися спортом.

Біль внаслідок захворювань

Часом настільки сильно болить живіт при місячних, що немає сил терпіти. Не допомагає ні зняття спазму, ні знеболюючі препарати. Больові відчуття буквально збивають з ніг жінку, укладають її в ліжко на весь період критичних днів. З такою ситуацією миритися не можна. Чому може так боліти живіт, потрібно з`ясовувати разом з гінекологом. Цьому сприяють ендокринні, гінекологічні захворювання.

• гіпертиреоз. За баланс гормонів в організмі відповідають кілька органів. Серед них щитовидка. Сильна активність щитовидки призводить до вироблення великої кількості простагландинів. Болить живіт при місячних, критичні дні тривалі, менструація рясна.
• статевий інфантилізм. Спостерігається у дівчаток підлітків в результаті вузького цервікального каналу. Матка не може вільно звільнитися від непотрібного шару, з`являються хворобливі відчуття. Зазвичай в перший день сильно болить живіт при місячних, на 2 і 3 помірно.
• ендометріоз. Захворювання характеризується розростанням ендометрія за кордону матки. У період місячних відбувається додаткове відторгнення шару епідермісу, що супроводжується сильним болем. Спостерігається рясна менструація, тривалість критичних днів близько 7. Простежуються кров`янисті виділення в проміжках між місячними. Тягне ниючий біль з`являється приблизно за тиждень до менструації. Під час статевого акту відчуваються больові відчуття.
• Запалення матки і придатків. Запальний процес може початися задовго до критичних днів. Але під час підготовки організму до менструації, відчуття загострюються. Болить живіт при місячних, тягне поперек, з`являється озноб, підвищена температура. Біль не припиняється і після менструації. Що є приводом для занепокоєння.
• Наявність кісти, міоми, фіброми. Новоутворення на стінках матки тягнуть за собою ряд патологічних процесів. Перший час захворювання протікає безсимптомно. Потім спостерігається порушення місячного циклу. Критичні дні приходять із запізненням. Менструація рясна або мізерна. У проміжках з`являються мажучі кров`янисті виділення. Болить живіт при місячних і після них.
• захворювання ППП. Інфекція поширюється по всьому статевого органу, потрапляє в матку. На тлі основних ознак захворювань, що передаються статевим шляхом, порушується місячний цикл. Місячні йдуть довше звичайного. Виділення сильні. Біль ниючого характеру. Відчувається внизу живота, в районі попереку. В такому випадку необхідно негайно звертатися до гінеколога. Захворювання сама не зникне, а наслідки будуть критичні, якщо не почати лікування.

Визначити самостійно, чому болить живіт при місячних дуже важко. Лікування слід починати після візиту до гінеколога і супутнього обстеження. Після критичних днів жінка відчуває больові відчуття внаслідок хвороб, гормонального дисбалансу. У будь-якому випадку нормальним це явище вже назвати не можна.

Як зменшити больові відчуття

Цікаве відео:

Регулярні безболісні місячні мрія кожної жінки. Способів зменшити біль придумано чимало. Серед них народні засоби, медичні препарати.

• Від сильного болю під час місячних допомагають таблетки. Використовують анальгетики або препарати для зняття спазму. Найпоширеніші анальгін і но-шпа. Спочатку слід випити но-шпа, потім знеболюючі ліки. Схема в зворотному порядку може не подіяти. Якщо больові відчуття жевріє, повторно приймати таблетки можна через 2 години.
• Якщо місячні толерантні, особливої болю немає, допоможе стан спокою, легкий масаж, тепло. Жінці потрібно лягти на живіт, розслабитися. Легше стане через 5-10 хвилин. Зменшує сильний біль під час критичних днів подушка на животі, рука, грілка. Масаж роблять легкими круговими дотиками в напрямку за годинниковою стрілкою. Короткострокове натиснення в області пупка допоможе зняти спазм.
• Привести в тонус м`язи і нормалізувати місячні допоможуть фізичні навантаження. Мова не йде про непосильну занятті фізкультурою або накачуванні преса. Нахили, обертальні рухи стегнами, розтяжки. Дуже добре підходить обертання обруча. За бажанням жінка може зайнятися йогою або плаванням. Щоб навчитися розслаблятися. Такі дії допоможуть не просто усунути сильний біль, нормалізувати весь цикл.
• Заспокійливі трав`яні чаї, відвари сприятливо діють на нервову систему жінки. Приймають суміш по 15 крапель настоянки валеріани, пустирника, глоду. Готують чай з ромашки, м`яти, меліси, чебрецю. Приймати дозволяється 2 рази в день. Знімається сильна напруга всього організму. Жінка спокійніше реагує на перетворення в статевих органах. Під час критичних днів.

Місячні завжди викликають дискомфорт. Щоб полегшити свої страждання, необхідно вивчити організм. З`ясувати які чинники впливають на хворобливість. Намагатися правильно харчуватися, щоб полегшити навантаження на кишечник і живіт.