Чай, трави, імбир, глід, калина та інші засоби лікування гіпертонії
Лікування гіпертонії народними засобами особливо хороші результати дає в тому випадку, коли захворювання знаходиться тільки на початковій стадії. В даному випадку за допомогою подібних методик можна тривалий час уникати медикаментозного впливу. Виникати артеріальна гіпертензія здатна навіть в середньому віці, тому рецепти народної медицини корисно буде дізнатися і молодим людям, щоб застосовувати їх як засіб профілактики.
Найсильніші способи лікування одночасно здатні не тільки знизити артеріальний тиск, але і вплинути на весь організм, прибираючи можливість розвитку атеросклерозу, знижуючи холестерин, допомагаючи людині відновлюватися.
Імбир при артеріальній гіпертензії
Імбир при гіпертонії в цілому надає дуже помітне тонізуючу дію, але через велику кількість ефірних масел все ж повинен прийматися лише після консультації з лікарем.
Імбирний чай корисні властивості надає на тих людей, у кого виявлені тільки перші стадія захворювання. Виводячи холестерин, він одночасно знижує можливість появи атеросклерозу, не даючи розвиватися бляшкам в судинах. У такий чай допускається додати мед. В такому випадку ефект буде більш помітний: розширяться судини на периферії, знизяться спазми, кров стане не такою густою. Це допоможе її відтоку, знизить тиск.
Скільки потрібно пити такий чай? Курс, як правило, становить близько місяця. При цьому за самопочуттям обов`язково повинен стежити лікар.
На 2 і 3 стадії захворювання, коли артеріальний тиск і холестерин зберігаються стабільно високими, імбир при гіпертонії приймати не рекомендується. Беручи подібний чай разом з гіпотензивними препаратами, можна створити серйозну небезпеку для організму. У багатьох випадках відбувається посилення впливу медикаментів, що викличе різке зниження тиску або ж зовсім зведе їх дію до мінімуму. Оскільки передбачити повністю наслідки прийому води (у вигляді настоянки) та інших напоїв з імбиром неможливо, то застосовувати їх при збільшенні перебігу хвороби не рекомендується.
Читайте також про особливості есенціальнійгіпертензії ...
глід
У лікуванні артеріальної гіпертензії широке поширення отримав глід - його плоди, квіти і листя мають серйозним набором вітамінів і мікроелементів, важливих для роботи серцево-судинної системи. Ця рослина може бути використано як в якості підтримуючої терапії на початковій стадії, так і застосовуватися в комплексі з таблетками.
Глід впливає на серцеву діяльність, посилюючи її, знижує тахікардію, холестерин, заспокоює при стресі і додатково знижує артеріальний тиск. Ефективним чай з нього буде як при гіпертензії, атеросклерозі, так і при такої хвороби, як стенокардія. Придбати глід можна навіть в аптеці, а рецепти, наведені нижче, дозволять зробити найефективніші засоби:
- Настоянка. Береться 100 г ягід (стиглих) і пропускається через м`ясорубку. Після кашку, що вийшла заливають близько 500 мл спирту 70% -го і тримають тиждень. Після проціджування вийшла настоянку слід приймати по 40 крапель, розчинивши їх у ст. л. води.
- Сік готується як з плодів, так і з квітів. Корисні властивості в ньому колосальні, так як всі вітаміни знаходяться в граничної концентрації. Він може трохи гірчити, тому можна додати мед або ж знати скільки додати води для його розведення і пити його. Ягоди слід збирати в жовтні, а листя і пелюстки - навесні. Після вичавлювання глід можна приймати тричі на день по ст. ложці. Потрібно залити 500 г роздроблених плодів близько 100 г води, підігріти всю суміш до 40 градусів і лише після вичавити сік. У такому вигляді глід чинить серйозний вплив на швидке зниження артеріального тиску.
- Безспіртовим настоянка не менш ефективна і готується вона менша кількість часу. Ягоди попередньо очищаються від насіння, після чого глід заливається рідиною з розрахунком на 2 ст. води 100 г плодів. Настоюється ніч, протягом дня пити слід близько 500 мл суміші, що вийшла.
- Засушені плоди (20 г) заливаються гарячою водою, після цього суміш кип`ятиться не менше 15 хвилин. У міру остигання суміш настоюється, а після проціджують. Тричі в день такої глід слід приймати по кілька ст. ложок.
- Трави при гіпертонії, якщо їх змішати з таким рослиною, як глід, здатні дати ще більший ефект. Добре поєднується з ним хвощ польовий, деревій, листя барвінку, кмин, ромашка, валеріана. Всі інгредієнти беруться в рівних частинах, в холодній воді настоюють 3 години, а після 5 хвилин варяться. Після проціджування і охолодження такий настій можна випивати як чай. Дозволено додавати мед.
Чорноплідна горобина
Корисні властивості горобини чорноплідної відомі давно, і не дивно, що вона застосовується для лікування багатьох хвороб. В її складі є цинк, тіамін, йод, бор, магній, пектільние і дубильні речовини, важливі для людини кислоти і вітаміни.
Чорноплідна горобина при гіпертонії застосовується досить широко, але кошти з нею повністю протипоказані всім, хто володіє проблемами зі шлунком і хворіє на гастрит, виразку, відчуває запори. Настій з неї істотно знижує холестерин і сприяє приведенню АТ в норму.
Ось деякі рецепти, які можуть бути використані при артеріальній гіпертензії:
- Мед (1 ст. Л.) Змішується з 50 г соку горобини. Отриманий засіб важливо приймати курсом до 45 днів;
- Чай готується з невеликої кількості води і половини склянки соку. Таким чином можна сприяти зниженню тиску. Скільки пити такий засіб? Досить терапії протягом 10 днів;
- Поїдання ягід або прийом настоїв повинен завжди супроводжуватися випиванням відварів, які містять велику кількість вітаміну C. Наприклад, смородиновий, шипшиновий чай.
Вода при гіпертонії: чи важлива?
Деякі доктора дотримуються думки, що якби людина дотримувався рекомендації по випивати кількості рідини в день, то ніколи б він не мав будь-яких серйозних проблем зі здоров`ям.
Хворим до цієї рекомендації слід ставитися дуже обережно, адже нерідко артеріальна гіпертензія і високий холестерин стає наслідком вживання надмірної кількості солі. Стабілізації тиску, за допомогою води можна досягти тільки в тому випадку, якщо з`їдається з їжею сіль буде істотно обмежена.
Зверніть увагу! Скільки потрібно пити води в день тим, у кого є ця хвороба?
Перш за все, потрібно не знижувати кількість вживаної рідини менше 1,5 літрів. Можна трохи перевищувати цей показник, особливо якщо робота пов`язана з важкою працею, але не пити менше. Морси, чай, кава - потрібно враховувати і всі напої, крім води, підраховуючи скільки було випито рідини за все.
Калина при гіпертонії
Корисні властивості калина має величезні, і все їх не перелічити. В результаті регулярного прийому знижується холестерин, завдяки антиоксидантам забирається ризик атеросклерозу, зміцнюються судини. Вплив при артеріальній гіпертензії на зниження артеріального тиску відбувається так само і завдяки сечогінній ефекту, додатково ліквідується набряклість, яка могла стати наслідком захворювань серця.
При підвищеному тиску калина найбільш ефективна, якщо рецепти були наступні:
- Калина (2 ст.) Складається в велику банку і заливається окропом (2 л). Ємність закутується і закривається кришкою, після чого все настоюється не менше 6 годин. По закінченні цього часу настій проціджують, а все набряклі ягоди слід розтерти. Кашка додається в настій і разом з нею потрібно нагріти мед (0,5 л) і додати в банку. Курс прийому - місяць. Випивати по 100 мл вранці, незалежно від того, яким буде самопочуття.
- Якщо калина і її свіжі плоди неможливо в міжсезоння знайти, то для лікування хвороби можна використовувати її стебла. Вони подрібнюються 0,5 сировини заливається близько 1 л рідини. Пити настоянку дозволяється, якщо додати мед, так як вона буває кілька гіркою. Але вона особливо добре знижує холестерин.
- Попередньо вимиті ягоди слід укласти на сухий лист і близько двох годин пропарювати. Після цього калина перетирається, додається певна кількість рідини і мед. Отримана кашка повинна з`їдатися до їжі в кількості до 3 ложок.
- Кора (близько 20 г) заливається близько 2 ст. рідини і прокип`ятити протягом 2 годин. Пити відвар слід по столовій ложці.
- Калина відмінні властивості має у вигляді соку, тому його можна заготовлювати на зиму, або ж зробити джем або варення. Навіть в такому вигляді вона збереже прекрасне вплив на організм.
Кориця: чи впливає на артеріальний тиск?
Напої, в яких присутня кориця і мед в невеликій кількості мають дуже сприятливий вплив на стан організму. Так, при гіпертонії рекомендується дотримуватися дієти, в якій будуть переважно нежирні продукти. Наприклад, можна випивати кефір, який не зашкодить організму, але при цьому кориця може виступати в якості добавки. На один стакан досить близько 1 ложки приправи.
Важливо! Приймати кефір, в якому буде кориця, найкраще на ніч. За цей час продукти засвояться, благодійно вплинуть на організм і вранці можна буде уникнути підвищення тиску.
Додавати пряність можна і в інші напої, так як вона добре виводить холестерин. Якщо з корицею взаємодіє ще й мед, то додатково можна розраховувати на профілактику хвороб і зміцненню імунітету. Це допоможе органів-мішеней стримувати удар, якщо захворювання впливає на них.
Зверніть увагу! Ніякі рецепти з народної медицини ні в якому разі не повинні підміняти основне лікування медикаментами. Їх застосування можливе лише після консультацій з лікарем, щоб уникнути можливих негативних наслідків.