Як швидко збити тиск в домашніх умовах за допомогою народних рецептів?
Багато людей задаються питанням, як швидко збити тиск в домашніх умовах, так як його скачки помітно погіршують стан. Крім того що людина відчуває себе погано, це ще й несе загрозу для життя. З цієї причини людям, які стикаються з такою проблемою, корисно знати, чим знизити тиск в домашніх умовах. Це допоможе позбутися від хвороб і важких наслідків.
Коли у людини підвищується тиск, у нього починає боліти голова, особливо в області потилиці. Крім цього, у нього можуть з`явитися супутні симптоми:
- раздраженіе-
- зниження пам`яті-
- кровотеча з носових шляхів-
- виникнення одишкі-
- кружляння голови-
- порушення сну-
- зниження зору.
У народній медицині є різноманітні рецепти, які допоможуть зняти високий тиск швидко. При цьому не потрібно вирушати до лікаря, так як всі методи легко застосовуються вдома.1
Що робити при високому тиску?
Збити високий тиск можна найпростішим способом. Людині варто постаратися розслабитися. Якщо він хвилюється, переживає, дізнається неприємні новини, стан погіршується, так як це стресові ситуації для організму. А розслаблення допоможе поліпшити самопочуття.
Якщо неможливо спокійно відреагувати на негативні фактори, тоді організм сигналізує про допомогу, підвищуючи тиск. Щоб розслабитися, варто зручно розташуватися і постаратися затамувати подих при видиху. Таку маніпуляцію потрібно повторити протягом 2-3 хвилин.
Якщо виконувати ці нескладні дії, показники тиску здатні знизитися до 30 одиниць. Тому не варто ігнорувати такий метод.
До змісту2Чим допоможе шкірка картоплі?
Щоб швидко збити тиск будинку, використовується шкірка від картоплі. Багато гіпертоніків помітили, що вона їм допомагає. Для цього буде потрібно 5 картоплин, які варто помити і очистити. Готується каструля, в неї вливається 0,5 літра окропу, всипаються очищення. Ємність потрібно накрити кришкою і прокип`ятити вміст протягом 10 хвилин.
Отриманий відвар повинен охолонути. Його вживають протягом усього дня в процеженном вигляді.
Які овочі потрібно їсти при високому тиску?
Не тільки картопля може зменшити тиск в домашніх умовах. Для цього використовуються і інші овочі. Лікарі радять часто вживати їх гіпертонікам в якості профілактики та для полегшення стану під час стрибків тиску. Для цього допомагають:
- шпінат-
- томати-
- чечевіца-
- соєві боби.
У складі таких продуктів є кокоаміни і калій. Перший компонент зменшує кров`яний тиск, покращує стан людини. Якщо в організмі не вистачає калію, тоді підвищується ризик появи гіпертонії, тому гіпертонікам особливо варто заповнити дефіцит цього мікроелемента.
Людям, які зіткнулися з цим захворюванням, рекомендується щодня пити зелений чай. Він допомагає привести в норму всі показники.
До змісту4Як приймати настоянку з калини для зниження тиску?
У народній медицині існує ще один спосіб, який слід робити при високому тиску, він допоможе нормалізувати показники - використання калини. Плоди цієї рослини можуть привести в норму тиск на деякий час.
Для цього підійдуть ягоди в свіжому або замороженому вигляді. Їх потрібно взяти 10 грам. Вони заливаються 250 мл окропу і ставляться на водяну баню. У такому вигляді суміш повинна прокипіти чверть години. Настоянка остуджують і віджимається. Отримана рідина розбавляється водою і приймається всередину. Ліки, яке було приготовлено, можна зберігати протягом 2 днів в холодному місці.
Які є інші корисні методи?
Якщо необхідно знизити тиск, можна використовувати мед з додаванням пилку квіток. Таке зілля вживається протягом місяця. Також можна змішувати з медом грецькі горіхи. Суміш здатна нормалізувати показники, але варто провести курс прийому ліків 1,5 місяця.
Щоб знизити тиск в домашніх умовах терміново, рекомендується використовувати глід і шипшина. Вони стимулюють нормальну роботу серця. Їх варто застосовувати разом або окремо. Ягоди знижують тиск, позитивно впливають на кровопостачання.
Відмінним помічником для гіпертоніків є лимон. Рекомендується змішувати його з кашкою часнику. Для цього компоненти перетіраются за допомогою м`ясорубки. Лимони очищати від шкірки не варто. До отриманої суміші вливається окріп, все це потрібно настояти протягом доби. Вживається проціджений напій. Після прийому такого ліки лікарі радять прополоскати ротову порожнину. В іншому випадку лимонна кислота зіпсує зубну емаль.
Привести в норму тиск можна не тільки за допомогою настоїв або ягід, для цього потрібно впливати на деякі точки. Для початку візуально проводиться лінія від мочки вуха до ключиці. Після цього пальцями прасується дана область тіла.
Ще одна точка розташувалася від вушної мочки до носа. Масаж на протязі хвилини цієї зони може нормалізувати показники. Крім цього, рекомендується натискати між бровами. Такі методи використовує не один гіпертонік, і вони показують відмінні результати.
Перед тим, як використовувати будь-які відвари, настоянки, ягоди та інші методики, варто проконсультуватися у лікаря. Він розповість про дозуваннях і правила вживання народних ліків. Адже кожна людина індивідуальна, з цієї причини не варто ризикувати здоров`ям.
До змістуКоли людина переживає стресову ситуацію, хвилюється, він стикається з різноманітними проблемами. Не обов`язково поспішати збити тиск швидко таблетками. Для цього існують ефективні народні рецепти, які не шкодять організму. Головне правильно їх використовувати. але варто не забувати про відвідування лікаря, так як причиною стрибків тиску можуть бути серйозні проблеми.