Остеохондроз: профілактика і лікування грудного відділу хребта

Зміст статті

• 1 Чому хрящ руйнується
• 2 Як розпізнати хворобу
• 3 Як лікувати остеохондроз
• 4 Як попередити рецидив

Патологічні зміни окремих частин хребта є причиною безлічі захворювань. Одним з найпоширеніших вважається остеохондроз грудного відділу хребта. У перекладі з латинської остеохондроз можна перевести як окостеніння хряща. Перші симптоми зароджуються в хрящовій диску, поступово поширюючись на кілька хребцевих вузлів. Процес триває роками, з часом призводячи до досить серйозних захворювань при відсутності належного лікування. Грудної остеохондроз не несе загрози життю, проте здатний значно ускладнити життя пацієнту.

Суть захворювання в поступовому розпаді, а потім і повної втрати хрящового диска, розташованого між хребетними дисками. Патологічні зміни починаються коли хребетні диски починають надмірно стискати хрящову прокладку. З`являються перші тривожні симптоми, які сигналізують про те, що організму може знадобитися серйозне лікування. Затиснута в міжхребцевому просторі хрящова тканина перестає отримувати повноцінне харчування, від чого починає повільно стиратися. Якщо пацієнт не звертає уваги на неприємні відчуття в області верхньої частини спини, остеохондроз грудної клітини ускладнюється повним руйнуванням хрящового диска і затисненням нервових закінчень. У цьому випадку лікування може затягнутися на довгий термін.

Хворий, у якого діагностовано остеохондроз грудного відділу хребта, відчуває масу неприємних відчуттів:

• постійний ниючий біль;
• оніміння в руках, плечах і потилиці;
• грудини болі, схожі на серцеві;
• хронічна втома в руках, спині і шиї.

Перебіг хвороби не проходить рівномірно. Час від часу трапляються рецидиви, коли в уражених ділянках хребта виникає запальний процес. Запалюються всі тканини, прилеглі до хворих хребців. Біль посилюється тиском, який чиниться на нервові корінці, що розташовані близько до осель запалення.

Чому хрящ руйнується

Хвороба не виникає сама по собі. Для цієї недуги завжди є причини:

• сидячий (малорухливий) спосіб життя;
• майже повна відсутність фізичних рухів;
• зайва маса тіла;
• робота, пов`язана з постійним перетягуванням тягарів на руках і спині;
• травми хребта;
• спадкова схильність.

Якими б не були причини виникнення захворювання, одного разу виник остеохондроз залишається з пацієнтом на довгі роки. Ігнорування захворювання загрожує важкими ускладненнями, здатними привести до інвалідності.

Хребет побудований таким чином, щоб забезпечувати організму прямостоячее положення, при цьому забезпечуючи амортизаційних-пружинисті властивості на всьому протязі стовбура. Така складна конструкція потребує постійному русі з помірними навантаженнями. Коли людина постійно сидить в одному положенні або навпаки регулярно піддається сильному перенапруження, конструкція хребців піддається постійному зайвому здавлення, результатом чого є грудної остеохондроз.

Як розпізнати хворобу

Щоб вчасно виявити патологічний процес, слід вивчити симптоми, які сигналізують про початок хвороби. Остеохондроз грудного відділу локалізується в грудній клітці. Больові відчуття в цій галузі часто плутають із серцевими, легеневими або навіть з кишковими болями. Тому встановити діагноз зможе тільки досвідчений лікар, досліджуючи всі симптоми в комплексі, при цьому враховуючи спосіб життя і трудову діяльність пацієнта.

Грудної остеохондроз характерний для програмістів, бухгалтерів, бібліотекарів, вантажників, трактористів, водіїв великовантажних автомобілів, технічних працівників, двірників та інших професій, ускладнених важкою фізичною працею або навпаки майже абсолютної нерухомістю. Основні симптоми, які відчуває пацієнт:

• ниючий, іноді гострий біль у верхній частині спини або за грудиною;
• хрускіт в грудному відділі при вигинанні спини;
• відчуття оніміння в потилиці, руках, плечах, іноді в окремих пальцях;
• постійно холодні кінцівки;
• «Мурашки» по всьому тілу або в окремих частинах;
• часта сильний головний біль до потемніння в очах;
• періодична втрата орієнтації (запаморочення).

Якщо ваша діяльність пов`язана з однією з цих професій, при цьому ви відчуваєте всі перераховані вище симптоми, слід в обов`язковому порядку звернутися за консультацією до терапевта. Необхідно пам`ятати, що грудної остеохондроз можна вилікувати досить легко, за умови, що процес не зайде надто далеко.

Як лікувати остеохондроз

Лікування захворювання залежить від стану пацієнта. У період загострення терапія буде вибудувана з урахуванням протизапальних препаратів. Лікар зверне увагу на гострі симптоми і буде прагнути зняти запалення. Лікування буде проводитися декількома етапами.

1. Інтенсивна терапія із застосуванням нестероїдних протизапальних препаратів в комплексі з знеболюючими засобами.
2. Комплекс фізіопроцедур із застосуванням природних і хімічних лікарських засобів.
3. Контроль історії хвороби з регулярним обстеженням на сучасних медичних апаратах.
4. Вітамінотерапія.
5. Лікувальна гімнастика.
6. Регулярна профілактична зарядка на кожен день.

Якщо пацієнт звернувся за допомогою в спокійний період, коли немає загострення, то лікування буде носити більш щадний характер, і буде складений без застосування активних препаратів. У цьому випадку основний упор буде зроблений на лікувальну фізкультуру, щоденні прогулянки, прийом вітамінів і регулярне обстеження. Остеохондроз грудної клітини в спокійному стані добре відгукується на лікування, один за іншим усуваючи симптоми.

Як попередити рецидив

Давно доведено, що профілактика набагато простіше, ніж лікування. Остеохондроз грудного відділу хребта є довгостроковою хворобою, його лікування займає більше кількох місяців, а іноді навіть років. Слід уважно ставитися до свого здоров`я, щоб не спровокувати ускладнення. Уникнути загострення допоможуть кілька простих прийомів:

• уникайте перенесення важких предметів;
• захищайте себе від важкої фізичної праці;
• не допускайте переохолодження організму, особливо у вологий період;
• регулярно здійснюйте піші прогулянки тривалістю не менше 30-ти хвилин;
• два рази на рік приймайте курс загальнозміцнюючих вітамінів;
• займайтеся ранковою гімнастикою;
• намагайтеся частіше проводити відпустку в санаторно-курортних зонах;
• звертайте увагу на симптоми, попереджаючи початок рецидиву.

Правильний спосіб життя дозволить забути про лікування. Відомі випадки, коли навіть самий запущений грудної остеохондроз вдавалося загнати в глибоку ремісію. Це стає можливим, коли пацієнт усвідомлює всю ступінь відповідальності за своє здоров`я і сумлінно виконує всі рекомендації лікарів.