Десять порад з лікування геморою

Вітаю вас, шановні читачі мого блогу!

Незважаючи на величезну кількість інформації про геморої і його лікуванні, в інтернеті дуже мало відомостей про практичні способи боротьби з гемороєм від простих громадян.

Нижче я пропоную ознайомитися з практичними рекомендаціями Євгена про профілактику геморою і попередження загострень геморою. Текст листа привожу дослівно, майже без правки, написано добре, відчувається досвід людини в цьому питанні. Приємно отримувати від читачів такі корисні листи.

Євген написав мені листа про свій досвід по лікуванню геморою. З його згоди я вирішив викласти цю інформацію на своєму блозі, сподіваючись, що моїм читачам буде цікаво і корисно вивчити цей лист.

Рекомендую уважно прочитати ці поради і спробувати застосувати їх на практиці, так як все це перевірено людиною, активно борються з гемороєм.

Відео: Поради по лікуванню геморою частина 1

1. Геморой - це не хвороба, а симптом

Головне, що я зміг зрозуміти, геморой - це не хвороба, а симптом незбалансованості в організмі.

Як цистит, наприклад, вказує на інфекцію в сечостатевій системі, так і геморой вказує на проблеми в шлунково-кишковому тракті - шлунково-кишкового тракту. Тому лікувати треба, як я зрозумів, шлунок, кишечник і інші органи травлення.

2. Дієта при геморої

Дружина придумала для мене дієту, в якій немає жирного, смаженого, копченого, гострого і солоного.

Вранці каша, вдень сир, потім овочі на пару або варене м`ясо, і ввечері ще прийом овочів наприклад. Виходить 4 рази на день.

Я помітив, що важливо є тільки ці чотири рази, причому невеликими порціями, щоб шлунок і кишечник не перевантажували і не давили на пряму кишку, а так само, щоб кровопостачання не порушувалось через переповненість кишечника.

Також важливо дуже дуже дуже добре пережувати їжу, щоб шлунку і кишечнику було легко з нею впоратися. Дли поліпшення травлення підходять також ензими, панкреатин і креон (аптечний, наприклад - там ферменти).

Загалом, з травленням треба впоратися в першу чергу, щоб машина ШКТ почала працювати добре.

3. Кизил для лікування геморою

Кизил теж допоміг. У ньому є вітаміни, в`язкі речовини пектини і так далі.

Їв я їх 3 дня 3 рази в день по 10 штук перед їжею, добре пережовуючи і ковтаючи кісточки, які механічно допомогли почистити кишечник.

4. Лактіс 5 для відновлення мікрофлори кишечника

Лактіс 5 - це якийсь японський препарат, харчова рідка добавка, що представляє собою витяжку молочнокислих бактерій, яких цілий рік тренували справлятися з агресивним середовищем.

Бактерій самих в них немає, там витяжка їх секреций або щось таке, але це необхідно, щоб мої мікроорганізми в кишечнику були сильними і справлялися з шкідливими мікроорганізмами.

Творці препарату стверджують, що його одного достатньо, щоб впоратися з хворобами кишечника, але я в це не вірю і почав їх пити на 5-й день лікування, коли вже налагодив роботу шлунково-кишкового тракту і з`їв кизил. У них є сайт, ви можете самі ознайомитися з їх 100летнімі досягненнями в області лікування кишечника.

5. Детралекс для збільшення кровотоку

Детралекс - препарат медичний для судин і він теж допоміг впоратися із застоєм крові у венах.

Відео: Поради народного цілителя

6. Обліпихова свічки

Мені допомагають свічки обліпиховий, не дивлячись на те, що я не знаю, чи є у мене внутрішній геморой, але вони допомагають в прямій кишці. Мазями я пробував - не допомогло, хоч геморой у мене зовнішній.

А ось якщо взяти шматочок обліпихова свічки, розім`яти в руці і гарненько змастити анус, то за ніч полегшення дійсно виходить істотне. Довелося навчитися користуватися прокладками дружини, так як на ніч я ставив свічку, а її частиною змащував анус.

7. Профілактика геморою

Холодні підмивання раз 5-6 в день теж допомогли, але треба уважно стежити за тим, щоб не застудити простату, сечостатеву систему і що там у нас ще.

Після дефекації я лягаю на диван догори ногами і обережно на видиху (при цьому діафрагма на видиху розслаблена) опускаю вниз і пряму кишку і кишечник. Вниз - це по напрямку до голови, звичайно ж.

Зарядка вранці і ввечері обов`язково, плюс тоді ж я роблю струшування і стоячи і лежачи, як є на вашому сайті в відео - це теж допомогло.

Струшування і вправи для хворих на геморой насправді я роблю 4 рази перед їжею.

Після їжі краще трохи полежати і дати їжі трохи засвоїтися.

Хребет теж дуже важливий, як-то він впливає на кишку і треба або масаж у мануала, або якщо неможливо, то я собі масажне крісло купив, це допомагає, але не багато.

Коли в березні я був в Челябінську, коли вперше у мене було серйозне погіршення, там сеансів за 10 мануал масажами мені дуже допоміг.

8. Напої та геморой

Алкоголь - 100% ворог, і його наслідки дуже важко побороти, тому я взагалі від нього відмовився. Причому ретельно проаналізувавши останній рік, я помітив серйозні погіршення після його вживання.

Енергетики, такі як Ред Булл, адреналін раш, Берн, кока-кола, пепсі та інші газованої води, - такі ж вороги, як алкоголь. Це швидкі вуглеводи через цукру, і шлунково-кишкового тракту після них працювати не буде.

Кава - швидка енергія, і хоч і здається, що відчуваєш себе краще - це ворог, який вбиває ШКТ і кишку. І від нього я теж повністю відмовився. Кофеїн - це наркотик в будь-якому випадку.

Розпорядок дуже важливий аж до хвилини. У мене розписано, коли я їм, коли вправи, коли робота, коли сон і так далі. Потрібно скрупульозно його дотримуватися, і не є між прийомами їжі.

Ще є така річ, як Єсентуки-17. Я вважав, що вона мені допомагає від гастриту. Насправді ж, сіль Єсентуки вбивала кислоту в шлунку, і він не переварював їжу.

Відео: Народні способи лікування геморою - За живе! / За живе! - Поради

Кишечник не міг впоратися з тим, що надійшло з шлунка, все це давило на пряму кишку. Загалом сіль, Єсентуки та інші солоні мінеральні води можна вживати при геморої.

9. Вода і геморой

Води потрібно пити багато і відразу після пробудження обов`язково. Тільки вона не повинна бути холодною, так як шлунку доведеться витрачати енергію на її розігрів.

Години півтори після їжі воду пити не потрібно, а то ШКТ з їжею не впорається, потрібно намагатися пити воду на голодний шлунок.

Запор або пронос - в залежності, що у людини, треба по різному впоратися з цим, щоб допомогти кишечнику.

Перед сном я п`ю ряжанку з висівками - це допомагає проштовхнути все по кишечнику. І вранці я прокидаюся від позиву в туалет, а не від будильника.

10. Спорт

Я з дитинства різними видами спорту займаюся, але зараз в фітнес-клубі бігаю, плаваю і розминаюся, а гойдалку роблю дуже маленькими вагами як фізкультуру.

Відео: Як лікувати геморой після пологів I 10 способів лікування геморою

Допомагає тим, що розганяє кров. Бігаю на тренажері 1 км, причому з однаковою швидкістю, уважно прислухаючись до всього організму і біжу так, щоб всі спайки в тілі розкріпачилися. Це дуже легко відчути і важливо, щоб все тіло стало легким і розім`ятим.

Загалом, з хворобою прямої кишки не допоможе щось одне з наведених двадцяти абзаців, необхідно налагодити всі пункти, тоді це допоможе. Мені допомагає - допоможе і вам!

Головне - самому на постійній основі займатися своїм здоров`ям, вести здоровий спосіб життя, а не чекати допомоги від доброго доктора Айболита.