Лікування шийного артрозу

Лікування шийного артрозу включає в себе широкий спектр заходів, на перше місце ставиться зняття больових синдромів і спазмів у ділянці шиї. Лікування унковертебральний артрозу шийного відділу хребта зазвичай не вимагає постійного знаходження пацієнта в медичному закладі і допустимо проведення терапевтичних впливів будинку.

Схема лікування виглядає приблизно таким чином. На першому етапі приймаються заходи по обмеженню рухливості хворих суглобів, щоб знизити больові синдроми в моменти загострення. Навантаження на хребці і м`язи шиї повинна бути зменшена в цей час. Для цієї мети можуть призначати комір Шанца. На другому етапі, коли стихає гостра фаза захворювання, рекомендовано помірне відновлення рухів за допомогою лікувальної фізкультури, занять йогою. Масаж буде також дуже ефективний при всіх ступенях артрозу.

Назвемо типовий комплекс заходів з лікування шийного артрозу:

• медикаментозне лікування;
• застосування хондропротекторів;
• фізіотерапія;
• ЛФК, заняття гімнастикою, йогою;
• народні засоби;
• дотримання ортопедичного режиму.

Лікування шийного артрозу медикаментами

НПЗЗ

Методи фізіотерапії добре поєднуються з гімнастикою і народними заходами в боротьбі з недугою, але не є самостійним методом по лікуванню артрозу. Секрет в лікуванні артрозу шийного відділу хребта полягає в розумному поєднанні різних методик.

лікувальна гімнастика

ЛФК, щоденна зарядка є не тільки відмінною профілактикою проти артрозу будь-якого виду, а й простим, ефективним методом у боротьбі з проявами шийного артрозу. Комплекс вправ повинен бути підібраний для шийного відділу хребта і плечовий області. Гімнастика дозволяє налагодити порушений кровообіг в пошкоджених тканинах, зміцнити м`язи шиї і плечей, що знизить навантаження на хворий хребець, підвищити амплітуду рухів. Вправи на шию не відрізняються оригінальністю і більшість з них інтуїтивно зрозумілі і знайомі нам з уроків фізкультури. Головне - виконувати їх повільно, без різких рухів, не пригнічуючи міжхребцеві диски.

ортопедичний режим

Перераховуючи всі методи лікування шийного артрозу, не можна не сказати про ортопедичний режимі для пацієнта. Зазвичай людина сама може назвати причини виникнення хвороби, згадавши один із значущих чинників - порушення належного контролю над поставою. Багатогодинна робота за комп`ютером повинна супроводжуватися перервами на розминку шийного відділу і всього хребта. Необхідно стежити за правильністю постави під час роботи.

Одним з ключових методів в боротьбі з артрозом називається зниження надлишкової маси тіла, яка негативно впливає на здоров`я суглобів. Звернути увагу потрібно на харчування, виключивши їжу, напхану підсилювачами смаку, ароматизаторами, консервантами. Особливо негативно впливають на наші суглоби стегенця, м`ясо, вирощене з додаванням стероїдів для прискореного росту тварин. Про правильне харчування при артрозі ми поговоримо в окремій статті, бо це питання в наш час став неймовірно важливим і проблематичним, і чомусь не висвітлюється належним чином, як низькоякісна продукція жахливо впливає на суглоби, провокуючи артрозних хвороби.

Для полегшення ситуації хворому з шийним артрозом може призначатися комір, розслабляючий прилеглі шийні м`язи і знімає навантаження з хребців. Ще однією рекомендацією може бути сон на ортопедичні матраци та подушки, що значно полегшують перебіг хвороби.

Лікування шийного артрозу має бути цілеспрямованим, наполегливим, складатися з широкого комплексу заходів. Тільки такий підхід позбавить вас від недуги і дозволить зберегти свої суглоби здоровими якомога довше.