Симптоми, причини, а також методи лікування болю в попереку

Зміст статті

• 1 Причини болю в поперековому відділі
• 2 Взаємозв`язок симптомів і причини
• 2.1 Симптоми поперекового болю при ревматологической хвороби
• 2.2 Особливості больових відчуттів при інфекційних процесах
• 2.3 Особливості больових відчуттів при м`язової патології
• 2.4 Особливості больового синдрому при остеохондрозі і міжхребцевої грижі
• 3 Методи лікування хвороби
• 4 Профілактика болю в області попереку

Біль в районі попереку - досить часте явище. Вона турбує не тільки людей у віці 30-40 років, але може з`явитися і у людини будь-якої іншої вікової групи. Які причини провокують болі в поперековому відділі і що з цим робити?

Причини болю в поперековому відділі

Характер болю і супутні симптоми безпосередньо залежать від хвороби, яка спровокувала больовий синдром в області попереку. Причин, які стають винуватцями дискомфорту в попереку, досить багато.

Хворий хребет (патології міжхребцевих дисків, сухожиль або зв`язок в поперековому відділі):

• остеомієліт - запалення кісткового мозку з подальшим поширенням запального процесу на кісткову тканину;
• пухлина в області попереку, яка поширилася на хребет;
• остеохондроз на стадії, коли утворюється міжхребцева грижа в поперековому відділі хребта;
• остеопороз - розрідження кісткової тканини;
• спондилолістез - зміщення хребців в хребті;
• сколіоз - викривлений хребет;
• спондилоартроз - хвороба суглобів;
• переломи в області попереку;
• стеноз - непрохідність каналу в хребті.

Хвороби м`язів:

• фибромиалгия - хронічна м`язовий біль в поперековому відділі;
• м`язовий спазм;
• розтягнення.

Інші хвороби:

• захворювання органів малого таза;
• захворювання нирок;
• хвороба Бехтерева, симптоми якої спровоковані запальним процесом в хребті;
• тазові кровотечі;
• нагноившиеся гематоми за черевною порожниною;
• розшарування аорти;
• інфекційний артрит;
• псоріатичний артрит;
• оперізуючий герпес;
• оперізуючий лишай.

Додаткові фактори:

• травма;
• різкі невдалі руху;
• підйом занадто важких предметів;
• переохолодження;
• тривале перебування в незручній позі.

Такий великий список причин, які теоретично можуть викликати гострі або тупі болі в поперековому відділі. За характерними ознаками хворобливих відчуттів можливо ще до звернення до фахівця визначити точний їх джерело.

Взаємозв`язок симптомів і причини

Симптоми будь-якої хвороби мають досить специфічний характер, тому між характером болю і її джерелом є прямий зв`язок. Як це проявляється?

Симптоми поперекового болю при ревматологической хвороби

Ревматологічні захворювання супроводжують такі характерні симптоми:

• хворобливі відчуття локалізуються в нижній частині хребта, сідницях, відгукуються в стегні;
• при ходьбі поперек не болить, проте під час відпочинку больовий синдром посилюється;
• після ранкового пробудження відчувається скутість в поперековому відділі;
• хребет втрачає свою рухливість.

Особливості больових відчуттів при інфекційних процесах

Больові симптоми при інфекційних процесах відрізняються за деякими характеристиками.

1. Біль носить різкий характер. Створюється відчуття, що болить хребет.
2. Якщо хребет вражений в областіпоясніци, біль віддає в сідниці і ноги.
3. Неприємні відчуття посилюються при пальпації ураженої ділянки.
4. Можливий набряк інфікованого ділянки і його почервоніння.

Особливості больових відчуттів при м`язової патології

1. Больові відчуття носять постійний характер. Вони поширюються в області ураженої м`язи, відгукуючись не тільки в поперековому відділі, але і грудному.
2. Інтенсивність больових відчуттів збільшується після психоемоційних потрясінь, а також при перепадах температури і зміні кліматичних умов.
3. З`являється м`язова млявість.

Особливості больового синдрому при остеохондрозі і міжхребцевої грижі

Хвороби хребта по-своєму відгукуються болем в попереку.

1. Біль з`являється, якщо хребет піддався високих навантажень.
2. Больові відчуття в хребті зникають під час відпочинку.
3. Відчувається дискомфорт, якщо довго не міняти положення тіла.
4. Біль віддає в ногу і може супроводжуватися онімінням, поколюванням, а також м`язової млявістю.

Щоб лікування больового синдрому в області попереку було успішним, необхідно пройти обстеження і встановити, які хвороби спровокували дискомфорт в поперековому відділі. Що робити далі і які методи терапії може запропонувати лікуючий лікар?

Методи лікування хвороби

Лікування необхідно починати, якщо болі в хребті і поперековому відділі тривають більше трьох днів. Не варто відкладати візит до фахівця, якщо біль з`явилася після травми і поширюється не тільки на поперек, а й на гомілку, стопу.

Комплекс діагностичних процедур допоможе знайти першопричину больового синдрому. Подальше лікування буде повністю залежати від виявленої хвороби або інших чинників, що викликали поперекову біль.

Комплекс лікувальних заходів повинен починатися, перш за все, з процедур, які допомагають усунути справжнє джерело хворобливих відчуттів.

При гострих болях на два-три дні необхідно забезпечити поперекового відділу повний спокій. Разгрузітьпозвоночнік і поперекові м`язи допоможе носіння спеціального корсета (бандажа).

Основний блок терапевтичних процедур складають фізіотерапія і рефлексотерапія.

Голкорефлексотерапія дозволяє усувати м`язові спазми, розслабляти м`язову мускулатуру, перешкоджаючи розвитку больового синдрому. Голкорефлексотерапія незамінна при м`язової хвороби або патології хребта, особливо якщо пацієнту складно підібрати знеболюючий засіб через алергії або широкого кола протипоказань.

Вакуум-терапія також чудово справляється з ліквідацією хворобливих відчуттів в хребті і поперекової області. До того ж застосування вакуумних банок стимулює відновлення тканин.

Також широко використовуються методики мануальної терапії, лазеротерапії, сухого витяжіння, фармакопунктури і т.д.

Коли болить поперек, основний упор робиться на фізіотерапевтичні процедури, але медикаментозне лікування теж залишається актуальним. Щоб полегшити стан хворого використовуються мазі, гелі та ін`єкції нестероїдних знеболюючих.

Профілактика болю в області попереку

Здоровий хребет - один з гарантів того, що хворобливі відчуття в попереку не турбуватимуть людини. Щоб підтримати його здоров`я і гнучкість, по-перше, потрібно зберігати пряму поставу при ходьбі і під час сидіння. По-друге, робити регулярні вправи на гнучкість і для зміцнення м`язів спини. По-третє, під час сну хребет повинен знаходитися на рівній і напівтвердий поверхні.

Зберегти рівну поставу непросто, тому що переважна кількість часу люди проводять, сидячи в неприродних позах за робочим столом або комп`ютером.

Як перевірити, що порушення постави все-таки є? Треба встати до стіни, притиснувши до неї потилицю, плечі, п`яти і опустивши руки по швах. Якщо між попереком і стіною поміщається долоню - постава рівна.

Якщо з поставою все-таки є проблеми, необхідно виконувати наступні правила.

1. Постаратися при ходьбі тримати корпус прямо - як під час тесту у стіни.
2. Потрібно постійно стежити за плечима і розправляти їх, уникаючи сутулості.
3. Для робочого місця необхідно придбати стілець з жорсткою спинкою, який дозволить тримати спину рівно під час роботи.
4. Якщо доводиться за робочим столом проводити багато часу, під ноги потрібно ставити маленьку лавочку, щоб коліна розташовувалися трохи вище лінії стегон.

Якщо людина веде малорухливий спосіб життя через свою професійну діяльність, то через кожен півгодини він повинен знаходити пару хвилин для того, щоб встати, пройтися, трохи розім`ятися і потягнутися.

Переносячи важкі предмети, слід трохи згинати ноги в колінах, не робити різких рухів, при цьому спину зберігати в рівному положенні. Тільки так вдасться перенести навантаження з хребетних м`язів на стегнові.

Для сну необхідно придбати ортопедичний матрац. Спати при болях в спині рекомендується на боці.

Хворобливі відчуття в спині - розв`язувана проблема. Але якщо не розпочати лікування якомога раніше, є ймовірність зіткнутися з ускладненнями. Своєчасне звернення до лікаря підвищує шанси позбутися болю в найкоротші терміни.