Стовідсоткові соки також корисні, як і свіжі фрукти

Стовідсоткові фруктові соки також корисні, як і свіжі фрукти, стверджують американські дослідники з Каліфорнії.

Вчені провели дослідження, в ході якого довели, що натуральні соки не гірше овочів і фруктів здатні приносити користь здоров`ю.

Фахівці стверджують, що соки знижують ризик виникнення хронічних захворювань, в тому числі запобігають ризик виникнення захворювань серця. На думку експертів, найбільш корисні соки - яблучний, цитрусовий, журавлинний, виноградний і гранатовий.

Дослідники пояснили, що журавлинний сік бореться з інфекціями сечових шляхів, яблучний і виноградний допоможуть зберегти молодість розуму, а гранатовий захищає від простатиту. Всі натуральні соки при цьому забезпечують організм антиоксидантами, підкреслили вчені.