Регулярний сніданок: профілактика ожиріння у підлітків

В ході 5-річного проспективного аналізу, проведеного американськими вченими в рамках дослідницького проекту EAT (Eating Among Teens), була вивчена взаємозв`язок між особливостями харчової поведінки підлітків, зокрема регулярністю сніданків, і динамікою їх маси тіла в подальшому.

В даному дослідженні взяли участь 2216 підлітків. Крім динамічної оцінки індексу маси тіла (ІМТ) і щоденника харчування, досліджувана група аналізувалася за такими ознаками, як вік, расова приналежність, соціально-економічний статус сімей, фізична активність і ін.

Виявлена зворотна взаємозв`язок між частотою сніданків і ІМТ у підлітків виявилася стійкою і не залежала від інших особливостей харчової поведінки. Як відзначають автори дослідження EAT, отримані результати вже сьогодні підкреслюють важливість активного пропагування серед підлітків і молоді необхідності регулярних сніданків.

medicus.ru