Спортсменам не варто приймати болезаспокійливі

Прийом болезаспокійливих з метою запобігти очікувану біль - поширена практика серед спортсменів. Деякі з них також вважають, що це сприяє підвищенню продуктивності, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

Але, згідно з новим дослідженням, ця практика може бути небезпечною. Учені з Нідерландів досліджували застосування протизапальний засіб ібупрофен до і після тренувань.

Вони виявили, що ібупрофен при «обтяжуючих обставинах» - фізичних навантаженнях - провокує пошкодження в тонкому кишечнику у здорових молодих чоловіків. «Ми використовували тільки два призначеної дози препарату перорально, ввечері і вранці, і все ж помітили пошкодження клітин тонкого кишечника», - розповідають експерти.

І хоча ці зміни були повністю оборотні, медики все ж хвилюються, що при тривалому застосуванні тонкий кишечник не відновиться.

Раніше вже було відомо, що навантаження і спортивні вправи зменшують кровотік в шлунково-кишковому тракті, а ібупрофен здатний підсилити цей ефект.

Приймати ібупрофен перед тренуванням настійно не рекомендується. «Ми прийшли до висновку, що нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), не є нешкідливими і їх застосування не слід заохочувати», - резюмували дослідники. Замість цього експерти радять з`їсти невелику кількість їжі, перед тренуванням, щоб підтримувати кровотік в травній системі.

Результати дослідження опубліковані в журналі Medicine Science in Sports Exercise.

zdravoe.com