Інформаційне перевантаження призводить до виникнення проблем з пам`яттю

Велика кількість інформації, а також необхідність її швидкої обробки, привели сучасне покоління до виникнення нового синдрому, пов`язаного з ритмом життя, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

На думку вчених, дане стан можна назвати «синдромом суєтного життя», який проявляється у вигляді провалів в пам`яті. Все частіше зустрічаються випадки забудькуватості серед молодого населення.

Вивчивши ритм життя і переробку інформації, фахівці прийшли до висновку, що подібні проблеми виникають через нестачу сну і відпочинку мозку, що призводить до забудькуватості. Мозок, що не відпочив, менше помічає і менше запам`ятовує. Дослідники зафіксували в середньому 30 випадків на тиждень втрати пам`яті у молодих здорових людей.

Експерти рекомендують не перевантажувати мозок, вчасно відпочивати і висипатися, щоб виконувати більш якісно свою роботу і мати можливість кращій концентрації уваги на важливих речах.