Експерти розповіли, чим корисний масаж

Відео: Полезен чи масаж при остеохондрозі? Поради лікаря ЛФК [Масаж при остеохондрозі]

Для того щоб залишатися якомога довше молодою і красивою, доводиться приділяти собі багато часу, дотримуватися досить суворої дієти, регулярно відвідувати салони краси. До того ж, потрібно сказати, що всі ці заходи дають ефект лише в комплексі.
Недостатньо лише ходити на спа процедури для підтримки краси, сюди ж потрібно додати і фізичні навантаження і масаж. Втім, про роль масажу в справі підтримки краси варто поговорити окремо.

Масаж прийшов з глибокої давнини. Ще античні лікарі активно користувалися деякими прийомами, які практично не змінювалися протягом століть. Стародавні ескулапи помітили, що використання масажу покращує загальне самопочуття пацієнтів, а в деяких випадках і прискорює процес одужання. Крім цього, лікарі помітили, що жінки, яким робився масаж, виглядають свіжішими і привабливішими, ніж їх подруги, позбавлені цієї чудової процедури. Так масаж почав свій переможний хід по планеті.

Масажні процедури використовуються сьогодні не тільки в медицині. Масажисти надають послуги спортсменам, політикам, студентам і пенсіонерам. У будь-якому віці масаж повертає людям бадьорість, покращує кровообіг, допомагає розслабитися і повноцінно відпочити.

Косметологічний ефект масажу пов`язаний саме з тим, що поліпшується кровотік, і до шкіри надходить більше поживних речовин. Шкіра вашого тіла і обличчя стане пружною блискучою і бархатистою. Важливий побічний ефект масажу - зменшення кількості зморшок, в тому числі і мімічних, а також повне їх зникнення. Це пов`язано з тим, що постійно напружені м`язи при масажі обличчя розслабляються і зморшки розгладжуються.

Окремо серед видів масажу варто тайський масаж. Цей вид масажу прийшов з берегів далекого Таїланду і прижився практично на всіх материках. Тайський масаж поєднує в собі чуттєвість і мудрість Сходу і надає надзвичайно позитивний вплив на жіночий організм. Після тайського масажу поліпшується кровообіг, зникають набряки, нормалізується діяльність нервової системи, поліпшується стан шкіри і розгладжуються рубці.

Таким чином, після кожної процедури масажу ви стаєте не тільки здоровіше, але і красивіше. А що ж може бути важливіше здоров`я і краси?

Відео: трихолог про масаж і дермароллер від облисіння

ladyhealth.com.ua