Навіщо ми спимо? Вчені намагаються проникнути в одну з найбільших таємниць

lt;? xml: namespace prefix = o ns = "urn: schemas-microsoft-com: office: office" / gt;

Відео: MONK&CAT

Згідно журналу Science, функція сну є однією з 125 найзначніших нерозгаданих таємниць у науці. Жодна з існуючих різноманітних теорій сну не підтверджена, а багато хто з них є взаємовиключними. Професор Колумбійського університету, Лос-Анжелос, США, психіатр і директор Центру дослідження сну Джером Сигель (Jerome Siegel) прийшов до висновку, що основною функцією сну є збільшення працездатності тваринного і мінімізація ризиків шляхом регуляції тривалості і часу діяльності істоти. Результати цього дослідження опубліковані в поточному номері Інтернет видання журналу Nature Reviews Neuroscience.

У лабораторії Сигеля було проведено нове дослідження сну широкого кола тварин. Вивчали всіх, починаючи з утконосов і моржів і закінчуючи єхидною. Дослідники прийшли до висновку, що сон сам по собі високо адаптивен, і схожий на стану відсутності активності у багатьох видів, в тому числі рослин і простих мікроорганізмів, у яких навіть нервової системи немає як такої. Сигель вважає, що ці дані вже ставлять під сумніви теорії про те, що сон потрібен мозку. Що найцікавіше уві сні, так це можливість значно уповільнити обмін речовин, зберігаючи при цьому високий рівень реакції на навколишнє середовище. «Найбільш часто приводиться приклад для ілюстрації цього спостереження - здатність батьків миттєво прокидатися, як тільки починає хникати їх дитина, в той час як ті ж батьки спокійно сплять, навіть якщо навколо бушує буря», - розповідає Сигель.

Крім збереження енергії, сон також надає людині деякі переваги в плані виживання, вважає Сигель: «Мова йде, наприклад, про зниження ризику травм, зменшення споживання ресурсів, а також, з еволюційної точки зору, зниження ризику бути виявленим хижаками». «Вікові зміни сну можна пояснити саме з позицій дарвінізму. Наш сон глибокий в молодості, так як рівень обміну речовин у нас високий, а сон його значно уповільнює, а також тому, що в цьому віці нас захищають інші люди. У міру старіння наш сон стає менш глибоким, так як обмін речовин сповільнюється, а також тому, що в цьому віці ми самі стаємо тими, хто захищає від небезпеки », - підсумовує експерт.

джерело

Увага, тільки СЬОГОДНІ!