Лімфодренажна процедура - масаж живота

Відео: Лимфодренаж по Фоддеру

Лімфатична системі людини влаштована таким чином, що лімфа, що рухається по лімфатичних судинах, захоплює з тканин і забирає з собою все непотрібні організму речовини - токсини, жир, воду, солі, і віддає їх в кров, тобто служить своєрідним санітаром організму.

Лімфоток можна штучним чином, тобто, механічно впливаючи на лімфатичні судини, прискорювати, викликаючи тим самим дезинтоксикацию і посилюючи метаболізм.

Токсини, що містяться в тканинах, заважають роботі всіх систем людського організму, викликають головний біль і ослаблення імунної системи, тому просто необхідно час від часу проводити сеанси лимфодренажного масажу. Він поділяється на три види - поверхневий, серединний і глибокий.

Відео: Як зробити лімфодренажний масаж тіла

Техніка його досить складна - адже масажиста треба добре знати анатомічну будову лімфатичної системи, але для пацієнта цей вид впливу комфортний і приємний. Такий масаж робиться без різких натискань і жорсткого опрацювання, особливо якщо це лімфодренажний масаж живота - в цьому випадку вибирають поверхневий або серединний вид, щоб не порушити роботу внутрішніх органів.

Не секрет, що боротьба з жировим прошарком на животі ведеться багатьма жінками, і не завжди успішно - заважає причина, яка викликається жіночими гормонами. Вони захищають жінку від серцево-судинних захворювань, і надають її організму приємну округлість, яка так дратує власниць будь-якого віку.

Лімфодренажний масаж впливає на підшкірну клітковину і лімфатичні судини, дозволяючи прискорити лімфоток в проблемній зоні. Жирові клітини, а також гладкі клітини, які викликають ефект «апельсинової кірки», захоплюються і виводяться в кров лімфоцитами, чому зовнішній вигляд живота набагато покращується. Методики проведення налічують кілька видів - ручний масаж, пресотерапія, мезотерапія, міостимуляція.

Особливо корисні такого роду лімфодренажні процедури при комплексних програмах, спрямованих на зниження зайвої ваги. Спеціальна дієта, виключення алкоголю і обмеження споживання солі, фізичні вправи і фітотерапія - все це допоможе знизити вагу, а лімфодренаж виведе шкідливі речовини і надлишок міжклітинної рідини.

Відео: Масаж для схуднення живота і боків. Моделюючий масаж при локальному ожирінні

У закінченні курсу подібних процедур можна побачити стійкий позитивний результат в отриманні плоского живота. Тільки не треба забувати, що навіть цей не жорсткий і не агресивний вид масажу може бути протипоказаний деяким категоріям людей із захворюваннями серцево-судинної системи, хворих тромбофлебітом і гострими інфекційними захворюваннями.