Як уберегти дитину від інфекційних захворювань

Відео: Профілактика ГРВІ та грипу. 5 способів як захистити дитину від ГРВІ восени

Щоб ваш малюк не зіткнувся з такою неприємністю, як інфекційні захворювання, потрібно в першу чергу зміцнювати його організм, а також захистити від контакту з носіями такого захворювання, як передає Інтернет-видання для дівчат і жінок від 14 до 35 років Pannochka.net

Як захистити малюка від інфекційних захворювань
Підготовка організму до опору інфекції. Імунітет людини з самого народження захищає організм від різних вірусів, хвороботворних мікробів і бактерій. Система (імунна) виробляє антитіла, які і борються з такими неприємностями. Для того щоб він справлявся зі своїм завданням імунітет потрібно зміцнювати з самого маленького віку.

Відео: ДИТЯЧІ хвороби. ХВОРОБИ дітей. Поради. Рецепти. Що робити. Як допомогти

Для цього дитину потрібно загартовувати, обливати прохолодною, але не крижаною водою, не укутують, кожен день гуляти на вулиці, часто провітрювати приміщення. Також у дитини повинен бути певний режим дня, харчування та відпочинку. Дитина повинна добре висипатися і вчасно лягає.
Перед сном не слід грати в активні ігри і дивитися збуджуючі психіку фільми. Харчування буде відігравати велику роль у зміцненні імунної системи. Малюк повинен отримувати необхідні вітаміни і мінерали разом з продуктами. Їжа повинна бути корисною і різноманітною. Це повинні бути фрукти і овочі, м`ясо, риба, молочні продукти, яйця. Буде дуже корисно для захисної системи і заняття фізкультурою і спортом.

Досить буде якщо мама з народження, почне робити масажі і зарядку, а після того, як дитина трохи підросте навчити його робити нескладну зарядку щоранку або віддати в секцію. Вакцинація один із способів навчити організм боротися з інфекцією.
Спеціально розроблений календар вакцинації забезпечить захист дитини від багатьох захворювань. Також слід пам`ятати про те, що здоров`я малюка буде залежати від способу життя і здоров`я мами під час вагітності. У такий період обов`язковий повноцінний відпочинок, харчування і прийом вітамінних комплексів.
Держава повинна захищати дитину шляхом усунення контакту з вірусом. Намагайтеся не водити малюка в людні місця, де велике скупчення дітей під час епідемій. Перед виходом на вулицю краще помазати в носі оксоліновою маззю.
Якщо хтось захворів будинку, слід на хворого одягати марлеву пов`язку і ізолювати його в окреме приміщення. Можна також дитині в період епідемії, або при наявності хворих в будинку, давати антивірусні препарати в профілактичних дозах.
Якщо у дитини немає алергії, можна для захисту від інфекції застосовувати народні засоби, що підвищують імунітет. До них відносяться лимони, часник, мед і відвар шипшини. І пам`ятайте, профілактика вбереже вашу дитину від багатьох хвороб

Відео: Вакцинація - дієвий спосіб профілактики інфекційних захворювань

Інф. epidemiolog.ru