Коли життя п`ят дала тріщину

Далеко не кожен з нас може похвалитися хорошим станом шкіри на п`ятах. В ідеалі вона повинна бути рожевою і гладкою, але на ділі на ногах виникають мозолі, натоптиші і інші дефекти. Вони не тільки псують естетичний вигляд стоп, але і викликають серйозні фізичні страждання, заважають при ходьбі. До проблем стоп відносяться і тріщини.

Відео: Лікування тріщин на п`ятах-легко, швидко і ефективно

Це один з різновидів механічного дерматиту, що виявляється в порушенні цілісності шкірного покриву. Причиною його появи може бути як носіння незручного взуття, так і проблеми з обміном речовин, наприклад, нестача вітамінів групи «А» і «Е», захворювання щитовидної залози, цукровий діабет та інші недуги.

Якщо тріщини на п`ятах для вас проблема постійна, спробуйте відшукати причину їх виникнення і усунути її. Але сьогодні ми поговоримо про те, як позбутися від самих тріщин, якщо вони вже з`явилися.

Відео: Лайфхак. Тріщини на п`ятах диво-крем своїми руками

В аптеці вам, швидше за все, запропонують препарати, засновані на вазеліні. Можете взяти і чистий вазелін: він пом`якшує шкіру і сприяє її зволоженню. Можете виконати наступне. Увечері распарьте ноги в гарячій воді, розчинивши в ній невелику кількість борної кислоти (1 ч. Л. на склянку води), потім нанесіть на тріщини шар вазеліну і накладіть на ніч пластир. Повторюйте процедуру щодня аж до повного зникнення тріщин.

Корисно також робити гарячі мильно-содові ванни для ніг з додаванням нашатирного спирту або настою ромашки. Для цього візьміть питну соду з розрахунку 1 ст. л. на 3 л води. Настій спирту або ромашки потрібно додавати в ванну в пропорції 1:10. Процедура повинна тривати протягом 10-20 хв. Зазвичай після 6-10 сеансів настає поліпшення.

Відео: Олена Малишева. Причини і лікування тріщин на п`ятах

Якщо тріщини занадто глибокі, туди може легко потрапити інфекція. Тому їх рекомендується регулярно обробляти маззю, яка містить антибіотики, а також антигрибковими препаратами. Можна використовувати і креми, що містять прополіс або вітаміни А і F.

Є й інший варіант: взяти трохи будь-якого жирного крему, розігріти його і втирати в п`яти розминаючими рухами. Це посилить кровообіг в ступнях і сприятиме загоєнню тріщин. Спати після цього слід лягати в бавовняних шкарпетках.

Існує також маса народних методів лікування тріщин на п`ятах. Так, фахівці з народної медицини радять щовечора після водних процедур втирати в тріщини трохи розігрітого оливкового масла.

Є і такий спосіб: розігрівають в рівних частинах бджолиний віск, парафін і саліцилову кислоту, і за допомогою ватного тампона наносять цю суміш на п`яту в три прийоми, даючи кожному шару підсохнути. Зверху накладають бинтову пов`язку і залишають мазь на добу. Після закінчення цього періоду роблять мильно-содову ванну. Після цього знімають бинт і плівку з мазі і натирають п`яту пемзою. Процедуру повторюють кілька разів.

Вельми часто для позбавлення від тріщин на п`ятах застосовують рослинні засоби. Наприклад, протягом декількох днів прикладають до тріщин натерте яблуко або сиру цибулю, зафіксувавши примочку бинтом. Але це годиться лише для тонких насічок. При глибоких тріщинах в якості лікарського засобу використовують свіжий помідор. Добре допомагають і щоденні примочки або гарячі компреси з коріння оману, а також свіжий капустяний лист, який на ніч прикладають до шкіри (іноді намазав перед цим п`яти внутрішнім свинячим салом).

Допомагає і такий метод - протягом півгодини попарити ноги у відварі картопляної шкірки, потім обполоснути теплою водою, змастити касторовою олією і на ніч надіти бавовняні шкарпетки. Або взяти сиру картоплю, очистити його від шкірки, натерти на дрібній тертці, отриману масу покласти на складену в декілька разів марлю і прибинтувати до п`яти. Через дві години пов`язку треба змінити.

Відео: Тріщини на п`ятах. просте лікування

Можна нанести на клапоть бавовняної тканини трохи меду і прикласти його до тріщини. Після цього вранці потрібно змастити п`яти будь-яким зволожуючим кремом. Ось ще одне оригінальне засіб: розварити в молоці чорнослив, вийняти з нього кісточки і, не чекаючи, поки вони охолонуть, прикласти до п`ят. Проробляйте це стільки разів, скільки буде потрібно для загоєння тріщин.