Тріщини на п`ятах: лікування в домашніх умовах

Тріщини на п`ятах - це проблема, яка дуже часто зустрічається у людей. Явище доставляє не тільки естетичні неприємності, але і завдає дуже сильний дискомфорт при ходьбі, а також відчутний біль.

Перші ознаки тріщин на п`ятах з`являються у вигляді шорсткостей, які поступово стають глибшими і запалюються. Саме з цього моменту вони починають доставляти значні незручності і хворобливі відчуття.

Здебільшого болить п`ята в літній період, а й взимку можуть виникати проблеми через носіння тісного взуття.

Вирішити проблему тріщин на п`ятах лікування в домашніх умовах може допомогти досить ефективно. Для того щоб воно принесло результати і в подальшому не виникало таких проблем, потрібно зрозуміти причину, по якій з`являються тріщини.

Причини утворення тріщин

Сухість шкіри в літній період, коли людина ходить у відкритому взутті. Шкіра стає менш еластичною і верхній шар дерми огрубевает. Це відбувається під впливом несприятливої зовнішньої середовища;
Незручне взуття, особливо невідповідна за розміром. При носінні занадто тісного взуття відбувається натягнення шкіри і нерівномірний розподіл навантаження на ступню;
Неправильне харчування в домашніх умовах, нестача вітамінів А, E, F, корисні компоненти яких важливі для нормального стану шкіри.
Порушення в ендокринній системі, пов`язані з роботою щитовидної залози, цукровий діабет, гастрит, неправильне функціонування шлунково-кишкового тракту і грибкові захворювання. У такому випадку застосовується спеціалізоване лікування тріщин на п`ятах.

Лікування народними засобами

Дуже ефективним засобом для лікування тріщин на п`ятах є компрес на основі меду. На ніч потрібно нанести шар меду середньої товщини, зверху накрити целофаном і надіти шкарпетки, бажано бавовняні. На ранок протерти ноги, щоб прибрати залишився мед. Таку процедуру робити протягом декількох днів. У вигляді аналога цього кошти можна використовувати ялинову смолу.

Лікувальним властивістю володіє пюре з тертої цибулі або яблука. Цю суміш потрібно кожен день прикладати в хворих місць, обертаючи ногу щільним матеріалом. ця процедура швидко допоможе позбутися від неглибоких насічок.

Дуже дієво лікування в домашніх умовах за допомогою картоплі. Потрібно зварити кілька картоплин в мундирі. Воду злити, але не до кінця, а залишити приблизно третю частину в посудині.

lechenie kartofelnymi ochistkami Тріщини на п`ятах: лікування в домашніх умовах

У цій воді потрібно розтовкти картоплю, потім вміст розбавити холодною водою і додати столову ложку харчової соди. У цій суміші потрібно розпарити ноги.

Розпарювання для усунення тріщин на п`ятах повинно тривати не більше п`яти хвилин, після чого ноги потрібно злегка потерти пемзою, сполоснути і витерти. По завершенні процедури, нанести на шкіру крем або вазелінове мазь. Коли крем вбереться, протерти ноги сухою серветкою і надіти шкарпетки. Добре проводити цю процедуру перед сном.

Відомо дуже багато рецептів народної медицини на основі спирту, які сприяють швидкому загоєнню ран і тріщин на п`ятах. Для цього можна приготувати суміш на основі спирту, гліцерину і оцтової кислоти, і змащувати шкіру.

Можна змішати в домашніх умовах гліцерин з нашатирним спиртом. Перед тим як нанести приготовлену мазь, ноги необхідно розпарити у воді з марганцівкою і, не витираючи, дати їм висохнути. Мазь накласти тонким шаром. Цілюща властивість цього засобу полягає в тому, що вона не тільки пом`якшує шкіру, що загрубіла, а й сприяє сходженню шкірних покривів.

Добре допомагають примочки на основі горілки. У ній потрібно змочити ватні тампони або м`яку тканину, а потім прикласти до тріщин на п`ятах, обмотавши бинтом і надівши шкарпетки. Примочки ставляться на ніч.

Вранці на п`яті можна виявити лущиться шар шкіри, який легко знімається. Після цього потрібно змастити область кремом або будь-яким іншим зволожуючим засобом.

Серед алкогольних напоїв не тільки горілка може бути лікувальних властивостей. Дуже добре допомагає для відділення омертвілої шкіри ванночка з білого вина, розведеного в теплій воді. Верхній шар шкіри після такої ванни дуже добре знімається за допомогою простої щіточки.

Приготувати мазь від тріщин на п`ятах на основі гліцерину і оцтової кислоти, змішавши компоненти в рівних пропорціях. Цинкова мазь вже за два застосування зможе затягнути тріщини в домашніх умовах. Мої пацієнти користуються перевіреним засобом, завдяки якому можна позбутися від болю за 2 тижні без особливих зусиль.

Всім відомо про цілющі властивості вівсянки. Вона корисна не тільки при прийомі всередину, але і допомагає проводити лікування глибоких тріщин на п`ятах. Потрібно зварити крупу, змішати її з рослинним маслом і помістити у дві ємності, куди потрібно буде опустити ноги. Зверху їх бажано замотати чимось теплим.

Процедура повинна бути досить тривалою, приблизно кілька годин. Після завершення, потрібно сполоснути ноги в теплій воді і витерти. після висихання, змастити область зволожуючим засобом. Після тижня проведення цього лікувального курсу, можна дуже надовго забути про цю неприємну проблему.

Добре сприяють загоєнню компреси на основі розпарених коренів оману. Їх потрібно добре промити, вимочити в окропі і прикласти до ніг, обернувши ноги целофаном і замотавши теплою матерією.

Це найосновніші рецепти, які використовуються в народній медицині. Але не варто забувати, що коли тріскаються п`яти, лікування в домашніх умовах має містити в собі ще й виконання деяких важливих правил. Адже профілактика, як відомо, найкращий метод лікування.

metody lechenia tershin Тріщини на п`ятах: лікування в домашніх умовах

Правила профілактики

Дотримуватися правил особистої гігієни. При відвідуванні громадських місць, носити тільки закрите взуття і не ходити босоніж. Щоб зменшити ризик зараження грибком, при підозрі на тріщини на п`ятах потрібно використовувати протигрибкові засоби в домашніх умовах. Чи не носити занадто довго панчохи, шкарпетки і колготи, бажано щодня надягати свіжу білизну. Чи не носити чуже взуття і не використовувати чужі приналежності для педикюру;
Правильно підбирати взуття. Краще відмовитися від високого каблука, через якого відбувається збільшення навантаження на стопи, а також від взуття, яка погано провітрюється. Літні шльопанці і сланці створюють удари підошви про стопу, через що також виникають мікро тріщини на п`ятах. Уникати взуття, яка викликає зайву пітливість;
Доглядати за ногами. Чи не мити ноги в дуже гарячій воді, т. К. Вона може пересушувати шкіру. Використовувати жирне мило і бактерицидні засоби, які допоможуть впоратися з підвищеним потовиділенням. Після миття, споліскувати їх прохолодною водою і витирати насухо. Хоча б раз на тиждень проводити пілінг стоп. Для видалення ороговілого шару шкіри не застосовувати лезо, щоб уникнути травмування. Якщо ступні дуже сухі, наносити живильні маски для попередження тріщин на п`ятах. На пляжі або при тривалому перебуванні на сонці, використовувати захисні засоби, а після обов`язково зволожувати шкіру;
Правильно харчуватися. Обов`язково включити в свій раціон відсутні вітаміни, які сприяють відновленню шкіри. Надмірне вживання знежирених продуктів може позначитися на пересушуванні. Також, щоб не допустити тріщини на п`ятах, потрібно підтримувати в організмі необхідний водний баланс, випиваючи в день не менше двох літрів рідини. Краще відмовитися від газованих напоїв, чаю та кави.

Для того щоб впоратися з проблемою, потрібно запастися терпінням і випробувати різні методи лікування в домашніх умовах, адже те, що підходить одному, може не давати ніякого результату іншій людині.

Ранки будуть гоїтися набагато краще, якщо в них не буде потрапляти бруд і пил. Якщо все-таки лікування не допомагає і тріщини на п`ятах незагойні, потрібно проконсультуватися з лікарем, можливо проблема криється в іншому захворюванні.

Відео по темі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!