Сухі п`яти: причина і лікування

Дуже часто людей турбує проблема грубої шкіри на п`ятах. Такий процес може свідчити про те, що в організмі відбувається якийсь збій. Якщо людину турбують сухі п`яти лікування необхідно починати відразу, інакше з`являться глибокі тріщини.

Шкіра на ступнях може сохнути через дефіцит вологи і зниження еластичності. Це відбувається через носіння не надто зручною або тісного взуття. Особливо це стосується жінок, адже ті, хто віддають перевагу взуттю на підборах, часто стикаються з такою проблемою.

Основні причини сухості п`ят

При варикозному розширенні вен або якщо ноги постійно втомлюються, болить п`ята, підбирається взуття з ортопедичною підошвою. Якщо відмовитися від взуття на підборах немає можливості, варто ретельно доглядати за ногами і регулярно робити масаж.

Ще одна причина, по якій шкіра на п`ятах стає сухою - дефіцит в організмі вітамінів А і E. При тривалій нестачі таких елементів, може відбуватися процес огрубіння шкіри. В такому випадку слід докорінно переглянути раціон і почати харчуватися правильно, дуже важливо вживати вітаміни, овочі, рослинне масло.

Часто п`яти стають сухими через грибкових захворювань. Про це також буде свідчити зміна стану нігтів, приміром, якщо вони поміняли колір і стали занадто ламкими.

Про інфекції будуть говорити тріщини на п`ятах. Якщо вони з`явилися, слід якомога швидше звернутися за допомогою до фахівця, який визначить чому з`явилася проблема сухих п`ят, причину і лікування призначить, вибере відповідну терапію.

П`яти можуть ставати сухими через неправильне гігієнічного догляду. Наприклад, це відбувається при травматизації шкірного покриву пемзою або щіткою. Якщо після очищувальних процедур шкіра стала почервонілий і запаленої, вона лікується. Мої пацієнти користуються перевіреним засобом, завдяки якому можна позбутися від болю за 2 тижні без особливих зусиль.

Недостатній догляд також може викликати сухість шкіри. Шкіра з часом грубіє, товщає і відмирає, через це п`яти стають шорсткими. Слід провести розпарювальні процедури для сухих п`ят, і ця проблема буде усунена в найкоротші терміни.

photo 579 Сухі п`яти: причина і лікування

Також однією з причин може бути пересушене повітря в приміщенні, особливо в тому випадку, якщо сухість шкіри буде спостерігатися не тільки на ногах. Тоді проблему сухих п`ят можна легко ліквідувати за допомогою зволожувача повітря.

Це самі основні причини, через які шкіра на п`ятах стає сухою, однак, це може бути симптомом серйозних захворювань, які потребують лікування. Серед таких хвороб можна виділити наступні:

  • цукровий діабет;
  • проблеми з щитовидною залозою;
  • гастрит;
  • зайву вагу, внаслідок чого відбувається постійне навантаження на ноги;
  • захворювання судин;
  • гормональні зміни у жінок.

Лікування народними засобами

Перш ніж почати проводити методи по усуненню сухості, необхідно проконсультуватися з лікарем, якщо причина криється в захворюваннях, проводиться відповідне лікування. В інших випадках, проблема усувається народними засобами, коли стала суха шкіра на п`ятах, причинами і лікуванням все ж повинен займатися лікар.

  1. Ванночка для ніг з цілющим трав`яним відваром. Для того щоб якомога швидше позбутися від сухості і лущення, готується відвар на основі таких трав як: ромашка, шавлія, календула, череда. Ноги досить парити в теплому цілющому відварі не більше 5 хвилин. Така процедура сприяє швидкому розм`якшення огрубілою шкіри сухих п`ят. Крім цього, цілющі трави мають антибактеріальні та антисептичні властивості, а також сприяють розслабленню. Для того щоб надовго позбутися від цієї проблеми, необхідно проводити процедуру протягом декількох місяців;
  2. Сольовий розчин. Знадобиться звичайна морська або харчова сіль. Щоб приготувати розчин додається кілька столових ложок в теплу воду, і опустити туди ноги на 15 хвилин. Якщо стан сухих п`ят дуже погане, можна замість води взяти молоко. Таку процедуру проводити півгодини, після чого необхідно обробити грубої мочалкою п`яти і ступні. Потім шкіру потрібно буде обов`язково зволожити. Для цього знадобиться зволожуючий жирний крем або натуральне масло;
  3. Також цілющими властивостями володіє капуста. Потрібно розім`яти капустяні листи в руках, прикласти до сухим п`ятах, замотати бинтом і надіти шкарпетки. Добре такий компрес зробити на ніч, вранці шкіра зволожується;
  4. Пюре з картоплі і льону. Натирається картопля і змішати з насінням льону, потім залити водою і варити до того моменту, поки пюре не стане досить густим. Її слід остудити, але так, щоб вона залишалася досить гарячою. Цим складом намазати сухі п`яти і потримати приблизно пів - години. Після цього ноги споліскують і помазати йодом;
  5. Компрес з лука. Для цього знадобиться одна цибулина середнього розміру. Її потрібно дуже дрібно нарізати і додати ложку меду. Цей склад нанести на суху шкіру, і замотати ноги бинтом, зверху надіти шкарпетки. Щоб процедура була більш ефективною, краще проводити її на ніч. Вранці наноситься зволожуючий засіб;
  6. Медовий компрес. Нанести на сухі і чисті ступні розтоплений мед і закутати поліетиленом;
  7. Маска для шкіри на основі чистотілу. Ця рослина має дуже цілющі антисептичні властивості, які допоможуть впоратися з надмірним лущенням. Після впливу чистотілу вона буде більш м`якою і ніжною. Для приготування знадобляться свіже листя, які потрібно дрібно подрібнити. Складом обробити сухі п`яти, обмотавши ступні марлею і поліетиленом. Маску краще накладати на ніч. Вранці склад змити і зволожити ступні.

Щоб не ставали шорсткими п`яти лікування важливо не зупиняти і дотримуватися профілактичні заходи. Для цього потрібно хоча б двічі на тиждень змотувати їх зволожуючим кремом. Також потрібно заповнити нестачу в організмі вітаміну А, який міститься в моркві.


Для цього необхідно додати в своє меню терту моркву, в неї можна за смаком додавати молоко, сметану, рослинне масло для швидкого засвоєння.

1 80a99b6a2eaf5 Сухі п`яти: причина і лікування

Щоб уникнути грибкової інфекції, після відвідування тих громадських місць, де довелося перебувати з відкритими ногами, потрібно змащувати ноги спеціальної протигрибковою маззю. Правильний і систематичний догляд допоможе надовго позбутися від проблеми сухих п`ят.

Відео по темі


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже