Ці ненависні зморшки. Як боротися зі зморшками (догляд за особою)

Час залишає свої сліди на кожному обличчі. Залежно від вашого способу життя, від того, як ви піклуєтеся про своє здоров`я, вони з`являються раніше або пізніше. Кожна людина старіє, хоче він цього чи ні. П`ятидесятирічна жінка, яка зазнала радості материнства і навіть стала бабусею, не може мати гладкої шкіри двадцятирічної дівчини, навіть якщо вона приділяє багато уваги своїй зовнішності. Це, однак, не означає, що особа жінки, що досягла п`ятдесятирічного віку, має виглядати як печене яблуко.

Дотримуючись здоровий спосіб життя, завчасно почавши приділяти увагу догляду за собою, можна затримати поява зморшок. Краще не допустити їх, ніж потім з ними боротися. Але перш за все необхідно знати, як утворюються складки і зморшки.

Їх поява пояснюється природним старінням шкіри, пов`язаних з віком, але вони можуть виникнути і через погані звичок, неправильного способу життя, поганий догляд за шкірою. Так з`являються зморшки біля рота, «курячі лапки» біля очей і глибокі складки на лобі і біля носа. Уважно придивіться до себе і вивчіть свої погані звички. Постійний самоконтроль дозволить вам швидше їх подолати,

Такі звички, як підпирання руками підборіддя або щік, презирлива гримаса рота або збирання губ в трубочку, постійно зморщений лоб, є причиною появи згодом глибоких складок біля рота і на щоках. Якщо ви часто морщите лоб або гнівно хмурите брови, не дивуйтеся, що скоро ваш лоб стане нагадувати зоране поле. Якщо ж ви морщите ніс, трете і постійно щуріте очі, то це не дасть нічого, крім мішків під очима і «курячих лапок». Якщо ви короткозорі, то, перебуваючи на яскравому сонячному світлі, найкраще надіти темні окуляри. Крім того, всі страждають поганим зором повинні обов`язково носити окуляри. Сльози також не поліпшують шкіру, тому не давайте їм текти при кожному зручному випадку.

Неправильний спосіб життя шкодить шкірі значно більше, ніж всі інші причини разом узяті. Про це важливо весь час пам`ятати.

Не рекомендується курити одну цигарку за іншою, зловживати кавою та алкоголем. Проведена без сну ніч не корисна навіть молодим людям, якщо вони не зможуть потім добре виспатися. Людині необхідно вісім годин безперервного сну. Якщо ви багато ночей підряд спите менше, то завдані збитки іноді не можна усунути протягом довгого часу.

Лікування проти ожиріння, що проводиться без почуття міри, може викликати на обличчі глибокі зморшки. Краще погодитися з деякою повнотою, ніж за модну лінію розплачуватися зів`ялої, зморщеною шкірою.

Вам відомо, що у худеньких жінок раніше з`являються зморшки, ніж у більш повних?

Якщо ви будете все це враховувати, то зможете довго не боятися зморшок. І, звичайно, розумний і правильний догляд за шкірою сприяє збереженню її здорового і свіжого вигляду.

Як боротися зі зморшками? Кращий спосіб - доглядати за своїм обличчям старанно і регулярно.

Щодня вранці і ввечері протягом п`яти хвилин треба робити легкий масаж і вбивати в шкіру обличчя і шиї кінчиками пальців живильний крем або оливкове масло. Корисні годинні прогулянки, особливо коли йде дощ або дме вологий і теплий вітер. Особа має бути чистим, без косметики. Повітря і дощ - це найкращий масаж. Дуже добре якомога більше залишати особа без пудри і помади і щодня займатися гімнастикою для м`язів обличчя.

Компреси також пожвавлюють шкіру і зміцнюють тканини. Раз в тиждень рекомендується робити компреси з лікарських трав, як уже вказувалося раніше.

Деякі маски розгладжують і тонізують шкіру. Від властивостей вашої шкіри буде залежати вибір відповідної маски.

Відео: Як Прибрати Зморшки на лобі і Між Брів Самостійно

Білкові і парафінові маски не слід застосовувати частіше одного разу на місяць. Всі інші можна робити раз на тиждень, з їх допомогою ви будете боротися зі зморшками і складками на обличчі, але тільки в тому випадку, якщо це дійсно необхідно.

Бажано, порадившись з лікарем, вибрати з усіх вищенаведених рецептів, порад і процедур то, що найбільше відповідає вашій шкірі. Але важливо пам`ятати, що все добре вміру: все, що ви будете робити у великій кількості, зашкодить і шкірі, і здоров`ю.